10 Majlis Penghidratan Kulit Semulajadi

Penghidratan kulit semulajadi selalu menjadi pilihan yang baik sebelum keadaan tertentu muncul.

Kulit adalah organ yang sangat penting yang patut dijaga. Oleh itu, sangat penting untuk menghidratkannya.

Walaupun terdapat klinik estetika dan pusat kecantikan, kita juga boleh membuat penghidratan semula jadi di rumah, dengan ubat -ubatan penting yang menjadikannya kelihatan lancar dan lembut.

Petua untuk penghidratan kulit semula jadi

Sentiasa, kulit kita tertakluk kepada radikal bebas dan sebarang kerosakan yang berpotensi oleh alam sekitar.  Nasib baik, Di rumah kita hampir selalu mempunyai bahan yang dapat bermanfaat.

According to the study of SERNA and vital dermatologists, on skin conditions, this organ fulfills important functions, such as providing protection against external aggressions, vitamin D production, thermoregulation, detection of sensory stimuli, among others, therefore, therefore, , deserves more than penjagaan kami.

Walau bagaimanapun, Luka yang muncul di kulit kita boleh menjadi primer atau sekunder. Dalam kes bekas, mereka adalah mereka yang mempunyai penampilan dalam kulit yang benar -benar sihat, sementara yang menengah adalah mereka yang dihasilkan oleh pencerobohan luaran, atau ketika yang pertama berkembang.

Walau apa pun, penjagaan mestilah pilihan pertama. Mengusahakan pencegahan selalu dapat mengelakkan sebarang jenis keadaan kulit. Malah sejuk boleh mencederakannya. Oleh itu, mudah untuk menghidratkannya dan menjaganya sepanjang masa.

Petua khusus untuk menjaga kulit

Bergantung pada jenis kulit, pilihan penjagaan boleh berbeza -beza. Walau bagaimanapun, Salah satu keadaan yang paling biasa ialah kekeringan. Untuk melakukan ini, kami mengesyorkan formula berikut:

Harus diingat bahawa, di antara beberapa amalan yang biasanya menyebabkan kerosakan pada kulit adalah pembersihan yang berlebihan, menggunakan air yang sangat panas, melebihi penggunaan exfoliants, menggunakan sabun yang kuat, diet yang buruk, antara lain.

Beberapa pilihan untuk penghidratan semula jadi kulit adalah seperti berikut:

1. Topeng dengan yogurt dan madu: Ini sesuai untuk memulihkan mantel asid kulit. Sekiranya kita menambah sedikit kunyit, maka kita dapat memulihkan campuran dengan bahan ini yang membantu mengurangkan keradangan.
2. Minyak zaitun: Hampir ajaib, ia digunakan secara meluas dalam dunia kosmetik terima kasih kepada faedah antioksidannya. Ia mempunyai beberapa mineral dan vitamin; digunakan untuk mengurangkan kedutan. Sekiranya anda sudah mempunyai topeng, anda boleh menambah beberapa tetes untuk mengukuhkan faedahnya.
3. Minyak kelapa: Satu lagi hadiah alam semulajadi yang sesuai untuk penghidratan semulajadi kulit; Sekiranya ditinggalkan pada waktu malam, bertindak di lapisan terdalam dan meninggalkan kelembutan yang luar biasa.
4. Madu: boleh digunakan sebagai topeng. Di samping menjadi pelembab, ia juga bertindak melawan mikrob.
5. Minyak badam: Minyak sangat diminta untuk penghidratan semula jadi kulit. Ramai daripada mereka mengandungi vitamin E. Minyak ini boleh ditambah ke krim pelembab yang sudah kita miliki, atau meletakkannya sebentar di dapur dan apabila ia hangat untuk digunakan dengan lancar. Selain itu, susu badam juga merupakan ramuan yang layak berada di rumah.
6. Makan air: Dalam kuantiti yang baik, kerana ini membantu kulit kekal terhidrasi, dengan keanjalan dan tanpa kekeringan.
7. Sertakan buah -buahan dalam makanan ringan: Oleh kerana mereka menyuburkan kulit dan meninggalkan kesan berseri dan lozano.
8. Diet yang baik: Termasuk Omega-3.
9. Basuh muka anda: Dengan sabun khas untuk ini.
10. Sapukan minyak merah jambu: Kerana ia kaya dengan vitamin A dan mengekalkan kulit terhidrasi; Ia digunakan secara meluas untuk wajah.

Sebagai tambahan kepada cadangan ini, lidah buaya juga dinasihatkan, terutamanya jika kulit mengalami puncak atau kerengsaan. Ia juga melegakan kekeringan dan merupakan salah satu formula penghidratan semulajadi yang terbaik. Ia boleh digunakan secara langsung dari kilang ke muka, atau ke kawasan yang anda ingin merawat atau melembapkan

Akhirnya, Lemak alpukat yang sihat adalah pilihan yang bagus Untuk menghidrat kulit di rumah.

Ketahui semua manfaat terapi semula jadi

Bibliografi

• Arena, r., & Latapí, f. (1987). Dermatologi: atlas, diagnosis dan rawatan. McGraw-Hill.
• Ferraro, g. M. (2009). Kajian Aloe Vera (Barbadensis Miller) dalam dermatologi semasa.  Argent. Dermatol.
• Serna, J., Vital, m., López, m. C., & Molina, ke. (2002). 4. Dermatologi.
• Tirado-Cedano, j., & Martínez-Rayada, s. (2008). Penjagaan Kulit Elder. Dermatologi Peru, 18(2), 106-110.