Alexitimia atau mutisme emosi dan akibatnya

Ada orang yang menghadapi kesukaran dalam mengenal pasti dan menyatakan emosi mereka. Mereka tidak dapat mengenali bagaimana perasaan mereka dan tidak menggunakan bahasa emosi dalam hubungan mereka. Apa yang berlaku kepada mereka mempunyai nama: Mutisme Emosional. Mari kita bercakap mengenainya.

Kandungan

• Apa itu Mutisme Emosional?
• Ciri -ciri mutisme emosi
• Jenis Mutisme Emosional
  • Akibat
• Rawatan mutisme emosi

Apa itu Mutisme Emosional?

wujud orang yang dituduh tidak sensitif dan tidak mempunyai empati kerana mereka tidak menyatakan emosi mereka atau dapat mengenali mereka di orang lain. Mereka dianggap sejuk dan rata dalam kasih sayang. Tetapi apa yang ramai yang tidak tahu ialah apa yang berlaku kepada mereka adalah kesukaran yang dipanggil Alexitimia atau mutisme emosi.

Psikiatri Peter Sifonos adalah yang pertama untuk menentukan Alexithimia pada tahun 1973 sebagai ketiadaan kata -kata untuk mengenal pasti dan menyatakan emosi, bersama dengan kehidupan fantasi dalaman yang miskin. Oleh itu, Sifneos merujuk kepada jenis orang ini yang berbeza dan pelik dalam masyarakat yang ditadbir oleh perasaan. Seolah -olah mereka tidak tahu emosi. Tetapi di samping itu, kajian seterusnya mengenal pasti dua dimensi dalam patologi ini:

• Dimensi kognitif. Ia merujuk kepada masalah dan kesukaran dalam mengenal pasti, mentafsirkan dan memberi kata -kata emosi dan perasaan.
• Dimensi afektif. Ia sepadan dengan situasi di mana orang itu mempunyai masalah yang bertindak balas, menyatakan dan merasakan emosi.

Orang yang mempunyai mutisme emosi bukanlah bahawa mereka tidak mempunyai emosi tetapi tidak dapat mengenal pasti dan meletakkan kata -kata bagaimana perasaan mereka. Perbendaharaan kata emosinya sangat kecil dan kekurangan kecerdasan emosional. Di samping. Oleh itu, mereka biasanya mengadu tentang masalah yang meresap dan dapat mengelirukan penderitaan emosi dengan kesakitan fizikal.

Menurut Persatuan Neurologi Sepanyol Sekurang -kurangnya 10% penduduk dunia mengalami mutisme emosi. 

Ciri -ciri mutisme emosi

Ciri -ciri yang mengenal pasti orang yang membentangkan kesukaran ini adalah:

• Masalah untuk mengenal pasti dan menyatakan emosi dan perasaan
• Kesukaran membezakan perasaan pengaktifan fisiologi yang mengiringi pengaktifan emosi
• Fantasi dan imaginasi yang miskin atau batal
• Gunakan tindakan untuk menghadapi situasi yang bercanggah
• Beri perhatian lebih banyak dan menjaga acara luaran dan bukannya penghuni
• Mewujudkan pergantungan emosi atau hubungan pengasingan
• Pemikiran konkrit

Jenis Mutisme Emosional

Mutisme emosi tidak menjejaskan semua orang sama. Oleh itu, bergantung kepada tahap pengaruh, dua jenis dibezakan: mutisme emosi utama dan mutisme emosi sekunder.

Mutisme emosi utama dianggap paling serius Dan itu adalah akibat kecederaan otak. Dalam kes ini terdapat defisit neurologi yang mempengaruhi hubungan antara sistem limbik (yang bertanggungjawab terhadap pengurusan emosi) dan neokorteks (otak rasional) atau masalah komunikasi antara hemisfera yang betul (berkaitan dengan pengurusan emosi) dan hemisfera kiri (dalam caj pengeluaran bahasa). Di samping itu, jenis mutisme selektif ini boleh menjadi keturunan atau disebabkan oleh a Penyakit neurologi seperti strok atau parkinson.

Mutisme emosi sekunder muncul berikutan pengalaman pengalaman traumatik di mana orang itu telah terjejas oleh dos yang besar penderitaan. Contohnya, apabila gangguan tekanan posttraumatic (PTSP) dialami kerana pelanggaran atau penculikan. Dalam hal ini mutisme emosi sekunder akan menjadi sebahagian daripada simptomologi gangguan ini. Walaupun jenis mutisme ini juga boleh disebabkan oleh pendidikan emosi yang buruk, masalah ketagihan atau gangguan kemurungan atau makan.

Akibat

Mutisme emosi yang menderita boleh membawa kesan serius jika tidak kerana ia mempengaruhi hubungan peribadi. Sebagai peraturan Orang yang mempunyai Alexitimia mempunyai kesukaran yang besar dalam hubungannya kerana kekurangan pengetahuan mereka mengenai emosi. Mereka tidak tahu bagaimana untuk mengenal pasti, menyatakan atau menerangkan bagaimana perasaan mereka tentang apa yang dihubungkan secara emosi dengan orang lain adalah tugas yang mustahil. Di samping itu, anda juga akan merumitkan keputusan anda kerana peranan asas yang ada dalam proses ini.

Ketika berhubung sebagai pasangan, mereka boleh mempunyai konflik yang benar, terutama kerana ketidakupayaan mereka untuk memberi kata -kata bagaimana perasaan mereka dan lebih banyak jika ahli pasangan lain mengharapkan pada satu ketika bahawa orang yang mempunyai mutisme emosi dibuka secara emosional. Dalam apa jua keadaan, selalu sesuai untuk pergi ke pakar untuk cuba mengetahui dan belajar mengesan seluruh alam semesta emosi di luar orang dengan Alexitimia.

Rawatan mutisme emosi

Dalam kebanyakan kes, biasanya jarang berlaku bagi orang yang mempunyai mutisme emosi untuk mengambil inisiatif untuk pergi ke terapi kerana kekurangan kesedaran mereka mengenai masalah. Oleh itu, ia akan menjadi saudara -mara atau pasangan yang mengambil langkah dan sokongan asas untuk rawatan.

Apabila terdapat tahap mutisme emosi yang berbeza, rawatan akan berbeza -beza bergantung padanya. Walau bagaimanapun, pilihan yang mungkin adalah: pentadbiran dadah, psikoterapi dan strategi kehidupan yang dirancang.

Objektifnya adalah untuk mempublikasikan alam semesta emosi kepada orang yang mempunyai mutisme emosi dan faham apa yang berlaku kepada anda. Untuk melakukan ini, mereka diajar untuk mengenal pasti dan berkongsi emosi mereka dan orang lain, melalui bengkel kecerdasan emosi dan kemahiran sosial.