Anuptophobia, atau takut kekal 15 gejala

Anuptophobia adalah jenis fobia tertentu yang berkaitan dengan ketakutan ketika mereka masih bujang, sama ada orang itu bertemu dengan pasangan atau tidak.

Merujuk kepada ketakutan yang tidak rasional dan tidak terkawal oleh mereka yang menderita daripadanya. Di sekeliling ketakutan ini dapat dikaitkan dengan banyak idea tentang keanafan yang mencetuskan reaksi kecemasan.

Anuptophobia boleh diberikan pada lelaki dan wanita, yang lebih biasa di dalamnya kerana tekanan sosial. Lebih kerap antara 30 dan 40 tahun. Yang menderita dari fobia ini menjadi terobsesi dengan idea mempunyai pasangan.

Sebaik sahaja dia mempunyai rakan kongsi, yang menderita dari anuptophobia merasakan ketakutan patologi untuk kehilangannya dan tidak menemui orang lain. Anuptophobia disertai dengan ketakutan kesunyian, penderitaan dan ketidakselesaan. Oleh itu, bidang kehidupan yang lain terjejas. Di samping itu, orang yang mempunyai fobia ini dapat melompat dari satu hubungan dengan yang lain untuk mengelakkan bersendirian.

Anda juga boleh memberikan situasi bahawa orang itu berusaha untuk mengekalkan hubungan yang berbahaya agar tidak bersendirian.

Kandungan

• Anuptophobia dan akibatnya
• Gejala Anuptophobia
• Punca takut menjadi bujang
• Cara mengatasi anuptophobia?
  • Bibliografi

Anuptophobia dan akibatnya

Menurut Rosa Gómez, dalam kajiannya mengenai pengalaman ketiadaan pasangan sentimental yang stabil di wanita pertengahan, fenomena ini berkaitan dengan obsesi pasangan sentimental atau kehilangannya, yang boleh Membuat kemurungan berkembang, kerana idea "gagal" dalam kehidupan sentimental; Juga, ia boleh membawa kepada orang untuk terlibat dalam hubungan yang merosakkan yang diperoleh dari ketakutan bersendirian.

Gómez menyatakan bahawa wanita -wanita ini mengalami kemerosotan mental yang penting, bahkan tidak mengetahui bagaimana mengekalkan hubungan dan mencerminkan kesesuaian yang melampau terhadap semua aspek yang mengelilingi pasangan mereka, atau takut untuk mengadu tentang kemungkinan reaksi buruk terhadap pendapat mereka.

Dalam siasatan yang diterbitkan oleh majalah Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial, bertajuk "Menetap kurang kerana takut menjadi bujang ", Stephanie s. Spielmann menyatakan bahawa ketakutan untuk bersendirian membayangkan kebimbangan, kebimbangan atau ketidakselesaan di hadapan orang lain; Manife dalam pemilihan pasangan berdasarkan status perkahwinan dan bukan pada kualiti hubungan, Oleh kerana tekanan sosial keluarga, rakan, media, rendah diri, jam biologi, piawaian sosial, antara lain.

Bagaimana orang yang lebih suka tinggal bersendirian dan tidak peduli dengan kesunyian

Ini membawa kepada banyak wanita untuk memilih untuk bersama pasangan, walaupun mereka tidak melihat, Pencarian dan kehidupan dengan rakan kongsi menduduki tempat yang paling penting dalam hidupnya, menggantikan pencapaian atau kehendak yang berkaitan dengan pembangunan peribadi.

Dalam kes lain, anda juga boleh Elakkan mengetahui seseorang kerana takut ditinggalkan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengelirukan keinginan untuk mempunyai rakan kongsi dengan kemungkinan anuptophobia, kerana, sihat untuk mempunyai hubungan, tanpa kehilangan kenikmatan aspek kehidupan yang lain sementara orang itu tiba.

Untuk membezakan keinginan yang sihat dari fobia, isyarat penggera tertentu dapat dihadiri, terutama ketika tidak memiliki pasangan menghasilkan penderitaan atau penderitaan dan menjadi keperluan.

Gejala Anuptophobia

Beberapa gejala fobia menjadi single adalah seperti berikut:

1. Mangsa kerana tanpa rakan kongsi;
2. pergaulan;
3. pengkategorian orang dalam "orang dengan rakan kongsi atau tanpa pasangan";
4. mempersoalkan hubungan sentimental orang lain;
5. menghubungkan hubungan dengan yang lain;
6. Dana dengan citarasa atau pendapat pasangan itu kerana takut ditinggalkan;
7. Mereka memahami perkahwinan dan kanak -kanak sebagai permukaan yang stabil, lebih daripada projek penting yang penting;
8. ketidakupayaan untuk menikmati tanpa syarikat pasangan;
9. Sebagai pasangan, minat khusus dalam mempamerkan kebahagiaan di hadapan orang lain;
10. tempoh tunggal yang singkat atau ketiadaan kediaman dalam kehidupan;
11. Pemikiran negatif, bencana atau mangsa pemikiran tentang kesunyian;
12. pengkritik atau iri hati terhadap pasangan dengan hubungan yang stabil atau orang yang menikmati kesunyian;
13. masalah tidur atau makanan yang berkaitan dengan kebimbangan untuk menjadi bujang;
14. takut;
15. kesusahan.

Punca takut menjadi bujang

Mengenai sebab -sebabnya, ini boleh dikaitkan dengan mesej yang telah dialami sepanjang hayat mengenai hubungan sentimental. Ramai orang biasanya bersemangat mempunyai rakan kongsi yang stabil dengan idea yang baik, sokongan atau kestabilan. Tetapi, kepercayaan tentang kesunyian biasanya negatif. Mereka juga boleh merangkumi ciri keperibadian, kesopanan atau diri yang rendah.

Walau bagaimanapun, sebab -sebabnya boleh beberapa dan bergantung pada sejarah setiap orang, kerana, Pengalaman yang buruk juga boleh meletupkan ketakutan yang tidak rasional ini, bahkan janda seseorang menutup.

Antara akibat anuptophobia adalah kemerosotan dalam bidang kehidupan yang lain, seperti hubungan sosial, keluarga atau pasangan.

Juga, Ketakutan untuk menjadi bujang, paradoks, boleh membawa kepada seseorang yang mempunyai tingkah laku yang obsesif, cemburu dan ketidakpercayaan.

Cara mengatasi anuptophobia?

Untuk mengatasi anuptophobia, penting:

• Menguatkan diri -Esteem: melalui aktiviti yang membolehkan anda merasa baik tentang diri anda, bagaimana untuk mengamalkan beberapa sukan, membaca, belajar sesuatu yang baru atau yang lain.
• Menjana lebih banyak diri sendiri: Oleh kerana diri sendiri adalah asas untuk mengekalkan hubungan baik dengan orang lain.
• Belajar menikmati kesepian: mengamalkan aktiviti yang memberi ganjaran, atau dengan syarikat persahabatan yang baik.
• Elakkan pemikiran negatif mengenai kesunyian.

Faktor sosial boleh berpengaruh pada masa mengembangkan ketakutan bersendirian. Syarikat itu, pada masa ini, memberi kepentingan untuk mempunyai rakan kongsi dan diberi tekanan untuk dilakukan. Selain, Wanita kelihatan lebih terdedah Kerana stereotaip yang berterusan, di atas semua, jam biologi, yang mana populasi wanita kebanyakannya ditunjukkan.

Dalam apa jua keadaan, sesiapa yang merasakan bahawa dia gagal berasa baik tentang dirinya sendiri, boleh memilih bantuan psikologi untuk mengukuhkan kepercayaannya, diri sendiri dan bekerja dalam sistem kepercayaannya mengenai kesunyian tentang kesunyian.

Kodeksi emosi

Bibliografi

• Gómez-Cervantes, r. Ke. (2018). Pengalaman ketiadaan pasangan sentimental yang stabil di wanita tengah di ZMG.
• DePaulo, b. (2015). Perkara terbaik untuk menjadi bujang. Babelcube Inc ..
• Spielmann, s. S., Macdonald, g., Maxwell, J. Ke., Joel, s., Peragine, d., Muise, a., & Impett, dan. Ke. (2013). Menetap kurang kerana takut menjadi bujang. Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial, 105 (6), 1049-1073. https: // doi.org/10.1037/A0034628