Bagaimana mood kita mempengaruhi membuat keputusan

Sehingga tidak banyak dekad yang lalu, emosi bukan sesuatu yang diambil kira ketika memperdalam dan menjelaskan tingkah laku manusia. Secara beransur -ansur psikologi sedang mengkaji kepentingan besar bahawa sensasi ini ada dalam tingkah laku kita, termasuk membuat keputusan. Dari memilih antara dua jenama syampu di pasar raya, untuk menentukan pekerjaan apa yang akan diterima di antara dua bandar yang berbeza, emosi memainkan peranan penting yang banyak adalah kajian yang telah dijalankan ke atas subjek mengenai subjek. Hari ini, dari psikoaktif, kami memberi komen mengenai peranan asas yang dimainkan oleh emosi dan suasana hati kami untuk membuat keputusan.

Kandungan

• Emosi dan membuat keputusan
• Unsur positif yang menyumbang emosi
• Apabila emosi tidak begitu baik sekutu
• Emosi khusus dan kesannya semasa membuat keputusan
  • 1. Ketakutan dan ketidakpastian
  • 2. Kemarahan dan kepercayaan
  • 3. Positif yang berlebihan
  • 4. Kesedihan dan mood negatif
  • Pautan minat

Emosi dan membuat keputusan

Dia mood dan emosi Mereka bukan sahaja mempengaruhi proses membuat keputusan tetapi kadang -kadang menentukannya sepenuhnya. Belajar bagaimana kita bekerja dalam kes ini dapat membantu kita menjadi lebih objektif dan praktikal mengenainya.

Sesetengah orang mendakwa bahawa adalah yang terbaik untuk mengetepikan emosi ketika memutuskan, untuk mencapai kesimpulan yang paling rasional, tetapi sensasi ini juga merupakan unsur -unsur yang sangat penting untuk diambil kira kerana ia berfungsi sebagai dorongan yang diperlukan untuk bertindak, menghantar mesej dari tubuh kita tentang apa yang kita mahu dan apa yang kita tidak mahu dalam hidup kita. Orang lain, namun mereka mempertahankan bahawa "mendengar hati" atau "naluri", akan membawa kita kepada keputusan yang terbaik, yang juga boleh mempunyai implikasi negatif, seperti yang akan kita lihat di bawah.

Unsur positif yang menyumbang emosi

Apabila kita membuat keputusan berasaskan emosi dan bukan rasionalisasi, terdapat satu siri perbezaan yang boleh baik positif dan negatif.

Dalam situasi kelangsungan hidup di mana anda perlu bertindak balas seketika, emosi dapat membuat keputusan lebih cepat ketika rasionalitas memainkan peranan yang lebih besar. Emosi seperti ketakutan, menjadikan keupayaan kita untuk bertindak lebih reaktif, yang boleh menjadi positif apabila kita perlu bertindak dengan cepat untuk memelihara kelangsungan hidup kita.

Emosi juga sangat positif ketika Pilihan untuk dipilih sangat serupa. Mereka membantu memilih apa yang sebenarnya diinginkan oleh individu yang lebih jelas. Di samping itu, emosi dapat membuat kita mempertimbangkan perasaan orang lain dan berempati dengan mereka ketika membuat keputusan, yang kadang -kadang dapat bertentangan dengan kepelbagaian diri, tetapi mencapai perpaduan yang lebih besar antara manusia.

Apabila ada emosi semasa pengalaman pengalaman, otak kita akan memproses dan menyimpan maklumat dengan lebih tepat, membuat kita belajar lebih mendalam dan kita dapat membuat keputusan masa depan berdasarkan pengalaman ini.

Apabila emosi tidak begitu baik sekutu

Dalam situasi yang lebih kompleks yang banyak elemen perlu dipertimbangkan, bertindak secara reaktif boleh menjadi tidak produktif. Terdapat situasi yang bermasalah yang memerlukan refleksi dan pertimbangan faktor yang sangat pelbagai, kerana akibat dari keputusan yang buruk dapat menyebabkan kesan yang sangat negatif. Mereka adalah keputusan yang biasanya diambil dalam jangka panjang dan memerlukan kesabaran dan pemerhatian yang baik.

Apabila emosi Sangat sengit Dan mereka juga mempengaruhi keputusan. Walaupun kemudian kita cuba membenarkan diri kita secara rasional, pantulan kita telah dibatalkan oleh magnitud perasaan kita pada suatu masa, meninggalkan sedikit ruang untuk pertimbangan pelbagai faktor, implikasi dan kemungkinan akibatnya. Itulah sebabnya ketika membuat keputusan yang penting, menunggu untuk menjadi tenang dan lebih menyedari faktor -faktor ini sangat diperlukan.

Emosi khusus dan kesannya semasa membuat keputusan

Beberapa emosi yang paling banyak dikaji mengenai implikasi mereka dalam membuat keputusan adalah:

1. Ketakutan dan ketidakpastian

Ketakutan adalah emosi yang sengit yang menimbulkan rasa tidak menentu, takut akan apa yang boleh berlaku. Ini Ini dapat menyebabkan kita bertindak balas dengan cepat kepada situasi yang melampau, atau meninggalkan kita disekat Apabila ketakutan kekal dan disatukan. Ungkapan seperti "semuanya akan salah" atau "Saya tidak fikir saya boleh melakukan ini" datang dari perasaan takut yang tidak membenarkan kita merenungkan keadaan dengan rasionalitas atau mencari keberanian yang diperlukan untuk memutuskan.

2. Kemarahan dan kepercayaan

Menurut ahli psikologi dan penyelidik seperti Jennifer Lerner, dari Harvard University, Kemarahan, tidak seperti ketakutan, mewujudkan rasa kepercayaan yang melibatkan kecenderungan untuk melakukan risiko yang lebih besar, meminimumkan bahaya mereka. Kemarahan yang aktif kepada orang dan ini cenderung mencari akibat yang lebih sengit dan segera. Ini adalah emosi yang biasanya kita menangis dari sesuatu yang kita anggap tidak adil, namun ia dapat memudahkan pemikiran kita yang membawa kepada kekeliruan, lebih daripada membuat keputusan yang baik.

3. Positif yang berlebihan

Walaupun nampaknya mengejutkan, Perasaan kebahagiaan dan kegembiraan yang sangat tinggi bukan sekutu yang hebat ketika membuat keputusan. Emosi positif membantu membuat keputusan adalah sesuatu yang lebih cepat, bagaimanapun, lebihan positiviti nampaknya berkaitan dengan keyakinan yang lebih tinggi terhadap daya tarikan keputusan, yang menghadap ke mesej penting lain yang lebih banyak tentang kualiti keputusan.

4. Kesedihan dan mood negatif

Sebaliknya, Tidak terlalu berlebihan yang boleh membuat pemikiran kita lebih sistematik. Oleh itu, ia biasanya diproses dan lebih baik dicerminkan pada faktor -faktor yang tidak begitu menarik, situasi menganalisis yang lebih baik. Tetapi sekali lagi, kesedihan yang berlebihan membawa kepada sekatan dan penggambaran pemikiran yang boleh membawa orang ke kekeliruan dan imobilisasi, membuat keputusan yang salah berdasarkan pesimisme yang paling melampau.

Seperti yang kita lihat, emosi yang umumnya terlalu kuat, kemarahan dan kegembiraan atau kesedihan, menjadikan kita memproses situasi dan masalah dengan cara yang berat sebelah. Dosis emosi tertentu benar -benar diperlukan untuk mengaktifkan dan keadaan keupayaan kami untuk membuat keputusan mengikut kehendak kami, tetapi ingatlah, jika anda mesti membuat keputusan penting yang boleh mempunyai akibat yang sangat ketara, lebih baik untuk merenungkan keadaan dengan tenang dan tenang , dengan cara yang sistematik, supaya proses itu tidak dicemari oleh emosi yang tidak dapat kita pelajari dengan baik.

Pautan minat

• Ruang kepala terbaik untuk membuat keputusan. Olga Khazan. (2016) https: // www.Theatlantic.com/science/archive/2016/09/the-headspace-for-gesisi-keputusan/500423/
• Membuat keputusan emosi dapat memperbaiki keputusan apabila diuruskan sebagai sebahagian daripada proses. https: // www.Keputusan membuat keputusan.com/emosi_decision_making.Html
• Bagaimana emot anda mempengaruhi keputusan anda. Svetlana Whitener. (2018). https: // www.Forbes.com/tapak/forbescoachescouncil/2018/05/09/how-iour-emountions-influence-your-decisions/#4d21843fda65