Cara mengatur untuk belajar

Menganjurkan untuk belajar adalah penting untuk, bukan sahaja untuk meluluskan, tetapi untuk mengekalkan kandungan yang kita perolehi secara menyeluruh dalam pendidikan kita. Menggunakan teknik konkrit, yang membolehkan kita.

Dalam artikel Psikologi-Online berikut, kami akan memberitahu anda Cara mengatur untuk belajar Melalui 15 teknik konkrit. Ini dapat membantu kita menjalankan kajian dengan hasil akademik yang lebih positif, dengan kepuasan peribadi dan pengayaan yang akibatnya semua ini memerlukan.

1. Pilih ruang fizikal rumah di mana untuk melakukan pengajian anda
2. Buat semula suasana zon belajar anda
3. Nikmat pencahayaan semula jadi dan buatan yang baik
4. Dapatkan kesunyian dalaman
5. Melengkapkan semua yang anda perlukan dan mengagihkan semula dengan cara yang teratur di ruang anda
6. Nilai ergonomik mobilerio
7. Ia memperuntukkan ruang kecil rumah untuk membuat rehat pendek
8. Program jadual setiap sesi kajian
9. Mulakan dengan tugas mudah dan berakhir dengan jenis tugas yang sama
10. Buat skim dan ringkasan
11. Kerja bacaan yang komprehensif dan mengelakkan hafalan
12. Minum kerap dan elakkan pecking
13. Buat rehat untuk meregangkan
14. Fokus pada pengambilalihan pengetahuan
15. Berterusan, jangan berputus asa

Pilih ruang fizikal rumah di mana untuk melakukan pengajian anda

Dalam tempoh pendidikan, sama ada utama atau universiti, kerja dan peperiksaan diteruskan. Sekiranya anda tertanya -tanya, bagaimana saya mengatur untuk belajar di rumah, sangat berguna.

Walaupun aspek yang berkaitan dengan kajian ini sangat ditentukan oleh ciri -ciri tertentu setiap pelajar, biasanya disyorkan bahawa tempat rumah yang dipilih Benarkan tugas -tugas ini tanpa gangguan ciri kehidupan keluarga. Memperuntukkan tempat di dalam bilik biasanya adalah yang paling biasa.

Buat semula suasana zon belajar anda

Memandangkan keraguan bagaimana untuk mengatur untuk belajar, bergantung kepada citarasa dan ciri -ciri peribadi, adalah penting untuk mencipta semula kawasan pengajian anda, dengan mengambil kira bahawa ia adalah mengenai mewujudkan tempat di bahawa anda selesa dan bermotivasi Ke arah kajian. Sekiranya anda bertanya kepada diri sendiri bagaimana untuk memotivasi diri anda untuk belajar, dalam artikel ini kami memberi anda nasihat terbaik untuk mencapainya.

Nikmat pencahayaan semula jadi dan buatan yang baik

¿Cara mengatur untuk belajar di rumah? Dengan mengambil kira bahawa kita akan menghabiskan banyak jam di kawasan kajian, cahaya semulajadi sangat disyorkan, olehnya Kesan positif terhadap organisma Dan kerana pencahayaannya jauh lebih baik. Di samping itu, mendapatkan flexo dengan cahaya yang berkualiti adalah penting supaya tidak merosakkan pandangan dengan kilat yang tidak sesuai.

Dapatkan kesunyian dalaman

Oleh kerana perlindungan akustik dan gangguan bergantung kepada ciri -ciri peribadi pelajar, perkara penting ialah, tanpa mengira persekitaran luar, orang itu tahu Pastikan dalaman anda tenang dan tumpuan dalam tugas. Dalam artikel ini, kami memberitahu anda bagaimana untuk meningkatkan kepekatan melalui strategi yang berbeza.

Sekiranya anda adalah orang yang sensitif yang mempengaruhi apa -apa jenis gangguan, untuk mengatur masa belajar, dinasihatkan untuk menyampaikannya kepada keluarga dan Gunakan palam untuk mengelakkan ketidakselesaan akustik.

Melengkapkan semua yang anda perlukan dan mengagihkan semula dengan cara yang teratur di ruang anda

Untuk mengelakkan perhentian yang tidak perlu, dengan kemungkinan gangguan yang diperlukan, penting untuk melengkapkan anda dari semua yang diperlukan di kawasan kajian sebelum memulakan hari belajar. Semasa menganjurkan untuk belajar, Perintah dan organisasi bahan adalah asas Untuk mengoptimumkan masa dan kepekatan.

Nilai ergonomik mobilerio

Satu lagi faktor penting ketika menganjurkan untuk belajar dilengkapi dengan kerusi, Perabot dan bahan yang selesa dan ergonomik, Oleh kerana anda akan menghabiskan banyak jam di tempat ini. Perabot ergonomik memihak kepada kepekatan, mengelakkan keletihan untuk imobiliti.

Ia memperuntukkan ruang kecil rumah untuk membuat rehat pendek

¿Bagaimana saya mengatur untuk belajar di rumah? Cuti adalah penting Untuk mengoksigenkan otak dan badan dan memulihkan kekuatan selepas waktu belajar. Adalah mudah untuk memilih ruang kecil rumah di mana untuk membuat rehat kecil, tidak melebihi 30 minit.

Bantu membuat perbualan kecil dengan seseorang dari keluarga, mengambil makanan ringan, melakukan senaman fizikal kecil, dan apa sahaja yang menyumbang kepada peningkatan kesihatan. Ia tidak membantu menggunakan peranti elektronik yang, dengan mudah, menjana ketagihan dan menjadikannya sukar untuk belajar. Dalam artikel ini, anda akan mendapat lebih banyak petua untuk belajar di rumah.

Program jadual setiap sesi kajian

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk mengatur untuk belajar, membuat jadual tugas harian dan mingguan membantu menjadi lebih cekap. Begitu juga, berturut -turut Melaksanakan tugas yang dijadualkan adalah rangsangan positif Bagi orang yang menggalakkannya meneruskan tugas yang dicadangkan.

Dalam kes -kes di mana objektif yang dijadualkan tidak dicapai, adalah mungkin untuk menyiasat kesesuaian pengaturcaraan yang dijalankan. Bagaimanapun, ia adalah asas Kemas kini pengaturcaraan setiap hari, menyesuaikannya dengan keadaan harian luaran dan dalaman.

Penting untuk menolak rasa bersalah atau pemeriksaan diri untuk mengelakkan tekanan yang dapat menghasilkan kekecewaan atau kekecewaan yang tidak perlu.

Mulakan dengan tugas mudah dan berakhir dengan jenis tugas yang sama

Cara untuk mengatur untuk belajar dan memulakan tugas bermotivasi adalah untuk memulakan dengan tugas yang mudah dan menarik bagi kami. Selepas ini, menumpukan kepada yang paling sukar dan, setelah tugas yang dirancang selesai, Selesaikan dengan tugas motivasi lain yang membolehkan kita menyelesaikan hari dengan rasa mulut yang baik. Ini akan memberi kesetiaan secara positif ke studio pada keesokan harinya.

Buat skim dan ringkasan

Terdapat banyak teknik dan peraturan yang sebahagian besarnya memudahkan tugas pendidikan. Salah satu petua terbaik ketika menganjurkan untuk belajar ialah anda membuat skim, ringkasan atau yang anda gunakan teknik mnemonik. Sumber -sumber ini banyak membantu Sesuaikan diri kita kandungan untuk belajar.

Kerja bacaan yang komprehensif dan mengelakkan hafalan

Satu lagi kunci untuk dianjurkan untuk belajar adalah untuk membuat bacaan yang komprehensif. Berusaha lebih sedikit untuk memahami kandungannya Ia akan membolehkan masa panjang, Oleh kerana pengekalan memoris hanya berfungsi untuk memfokuskan kandungan dalam peperiksaan. Idea ini adalah untuk mewujudkan pautan komprehensif dengan kandungan yang dikaji sebelumnya yang membantu kita memahami dengan lebih mendalam pembelajaran baru.

Minum kerap dan elakkan pecking

Satu lagi teknik untuk disusun untuk belajar adalah minuman air dan elakkan makan. Dia penjagaan kesihatan dan makanan Ia adalah, seperti dalam aspek kehidupan yang lain, asas pada masa pengajian. Makan makanan yang sihat, elakkan pecking dan memakan air dan minuman yang sihat Mereka akan membantu menjaga otak terjaga dan aktif.

Buat rehat untuk meregangkan

¿Cara mengatur untuk belajar? Membuat rehat dan peregangan akan membolehkan anda Menanggalkan otot anda, memulihkan tenaga dan Kosongkan kepala anda pada masa ketika ia mula dummy dan kajian tidak lagi berkesan.

Fokus pada pengambilalihan pengetahuan

Walaupun terdapat inovasi pendidikan, sistem pendidikan kami masih berdasarkan keunggulan hasil akhir, bukannya menilai proses dan pengambilalihan kandungan yang benar sebagai sumber pertumbuhan dan pembangunan peribadi dan sosial.

Oleh itu, semasa menganjurkan untuk belajar, adalah dinasihatkan untuk memfokuskan matlamat anda mengenai pengambilalihan pengetahuan Melegakan tekanan yang menaikkan peperiksaan dan ujian akademik. Ini akan membolehkan anda merasa puas dengan hasilnya sebagai bukti usaha peribadi anda.

Berterusan, jangan berputus asa

Apa sahaja usia sekolah anda dan mandatori atau tidak dari pengajian anda, jika anda mengerjakan petua ini tentang cara mengatur untuk belajar, anda akan mempertimbangkan kajian ini sebagai lebih daripada meluluskan subjek atau petikan. Pertimbangkan kajian sebagai cabaran bahawa memotivasi rasa ingin tahu semula jadi manusia Ia harus menjadi objektif utama guru. Dalam artikel ini, anda akan melihat cara memotivasi anak untuk belajar.

Sekiranya sikap anda yang sama sebagai pelajar memberi tumpuan kepada melihat kajian sebagai peluang untuk belajar tentang dunia dan realiti baru, tanpa mengira sistem pendidikan semasa yang membosankan, motivasi yang anda akan rasa akan mendorong anda untuk bertahan, tidak berputus asa dan teruskan.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mengatur untuk belajar, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori pendidikan dan teknik belajar kami.