Bagaimana untuk mengetahui sama ada cinta atau obsesi

Cinta adalah perasaan yang mendalam dan hebat bahawa ia dapat mengubah kimia organisma sehingga sejauh mana hormon membanjiri aliran darah kita dan yang memberi jalan kepada reaksi yang berbeza. Perinciannya ialah terdapat garis yang sangat nipis antara cinta dan obsesi, yang sering diabaikan tanpa mengukur akibatnya.

Walaupun anda boleh berfikir bahawa cinta dan obsesi adalah sama, kebenarannya adalah bahawa mereka adalah dua konsep yang sangat berbeza. Dalam hubungan yang sihat, kecemasan untuk permulaan hubungan hilang dari masa ke masa. Oleh itu, jika pasangan anda atau anda tidak pasti apa yang anda rasakan dengan hubungan, dalam artikel psikologi-dalam talian ini, kami akan mengajar anda Bagaimana untuk mengetahui sama ada cinta atau obsesi.

1. Apa itu cinta
2. Apa itu obsesi
3. Apakah perbezaan antara cinta dan obsesi

Apa itu cinta

Cinta adalah emosi yang berkaitan dengan kuat perasaan kelembutan, kasih sayang dan kasih sayang yang menunjukkan kepada seseorang atau sesuatu yang disayangi. Menurut Persatuan Psikologi Amerika (APA)^[1], Ini adalah ungkapan yang boleh mempunyai bentuk yang berbeza, termasuk tanda -tanda penjagaan dan pengenalan terhadap orang lain, sama ada bapa, ibu, anak -anak, pasangan atau kawan, antara lain.

Memandangkan konsep yang begitu luas, penyelidik telah menaikkan teori yang berbeza untuk menerangkan jenis cinta, yang merangkumi semangat, erotik, persaudaraan, cinta diri dan bentuk lain yang bertindak balas terhadap persepsi individu.

Betapa cinta

Cinta adalah perasaan itu Dilahirkan secara sukarela Dan itu cenderung meletakkan di atas orang yang disayangi. Ia menampakkan diri melalui sensasi yang menyenangkan yang dialami ketika kita berada di hadapan orang yang disayangi. Ini juga termasuk gejala fizikal seperti peningkatan oxytocin, pecutan nadi dan kadar denyutan jantung, serta sensasi tenang dan kedamaian.

Apa itu obsesi

Obsesi adalah Pemikiran berulang dan mengganggu mengenai idea tetap, yang menghasilkan impuls yang tidak terkawal yang diterjemahkan ke dalam keadaan kecemasan dan ketidakamanan kekal, dengan membayangkan senario negatif dalam hubungan. Ia adalah idealisasi yang sangat toksik di mana keperluan untuk kawalan mutlak terhadap pasangan timbul.

Bagaimana obsesi ditunjukkan

Dengan obsesi, cinta dengan pengorbanan dan penyampaian total dikelirukan, yang termasuk melewati kesejahteraan pasangan. Siapa yang menderita obsesi, melupakan masalah kehidupan sebenar dan merendam dirinya dalam lingkaran pemikiran seperti, sebagai contoh, untuk ketidaksetiaan atau pemisahan, Perlu mengawal rutin pasangan, antara tindakan lain yang negatif untuk semua jenis hubungan.

Dalam artikel ini, kami memberitahu anda bagaimana untuk mengatasi obsesi dengan seseorang.

Apakah perbezaan antara cinta dan obsesi

¿Bagaimana untuk mengetahui sama ada cinta atau obsesi? Pada permulaan hubungan, sukar untuk mengenal pasti sama ada satu perkara atau yang lain. Walau bagaimanapun, maka anda akan melihat perbezaan utama antara cinta dan obsesi sehingga, menerapkan kecerdasan emosi, anda tahu bagaimana mengenal pasti setiap emosi ini.

1. Mengenai penyatuan rancangan: Apabila ada cinta yang sihat dalam hubungan, pihak -pihak boleh didedikasikan untuk mencapai perkembangan peribadi mereka sendiri, tanpa mengira rancangan yang mereka miliki sebagai pasangan. Dalam pengertian ini, hubungan tidak mengehadkan pertumbuhan peribadi. Bagi pihaknya, obsesi cenderung menghalang keputusan individu kerana mereka menganggap bahawa pasangan itu tidak berhak membuat keputusan sendiri.
2. Mengenai komunikasi: Cinta membolehkan orang secara terbuka menyatakan emosi, perasaan dan perasaan mereka secara terbuka, tanpa takut merosakkan hubungan. Walaupun, dengan obsesi, komunikasi adalah terhad, kerana sama ada takut mengatakan apa yang dirasakannya. Di samping itu, obsesif tidak dapat memulakan atau menamatkan hari tanpa bercakap dengan orang lain, jadi komunikasi menjadi cara untuk melepaskan obsesi.
3. Mengenai tindakan anda: Apabila cinta bersalin dan seimbang, semua pihak memberi dan menerima sama, mereka bahkan tidak berminat untuk mendapatkan apa -apa balasan, lebih daripada kesejahteraan pasangan mereka sendiri. Bagi pihaknya, yang terobsesi, hidup yang belum selesai untuk memberi dan memberi, jadi dia mendapat kewaspadaan pasangannya untuk menerima kelulusannya setiap masa.
4. Mengenai kasih sayang dan kawalan: Walaupun cinta dikaitkan dengan tanda -tanda kasih sayang dan kasih sayang, ia tidak menyiratkan kawalan mutlak kepada orang yang dikasihi. Sebaliknya, obsesi dari kasih sayang kepada keperluan untuk mengawal dan dikaitkan dengan keperluan untuk pihak berkuasa yang tidak ada kaitan dengan penjagaan dan pertimbangan cinta.
5. Mengenai ruang individu:Apabila ada cinta, pasangan menghormati ruang individu dan cuba untuk tidak mengganggu keputusan orang lain, kecuali diminta. Dengan obsesi, menghormati ruang individu hilang, yang membawa kepada kemunculan cemburu dan paranoia untuk pemisahan.
6. Mengenai diri sendiri: Satu lagi perbezaan antara cinta dan obsesi ialah hubungan berasaskan cinta adalah asas untuk menaikkan diri sendiri, kerana mereka yang terlibat dilengkapi dan seimbang untuk membantu mencari versi terbaik mereka sendiri. Walaupun obsesi membuat orang lain dianggap sebagai elemen yang, jika tidak hadir, tidak masuk akal.
7. Mengenai sebab: Apabila seseorang terobsesi dengan yang lain, dia tidak akan bertentangan dengan tindakan atau ideanya, jadi mereka tidak betul. Ini menjadikannya idealisasi yang boleh menjadi sangat negatif. Walaupun, dalam hubungan berasaskan kesihatan, orang merasa selesa dan yakin untuk jujur, tanpa jatuh ke dalam penyalahgunaan atau tidak menghormati.
8. Mengenai sensasi: Cinta sejati disertai dengan emosi yang kuat dan menghiburkan seperti cinta, kedamaian, ketenangan, kestabilan, tenang, dll. Walaupun obsesi membawa akibat seperti sensasi tenggelam, asphyxiation dan batasan kawalan, yang biasanya mengalami kecemasan, tekanan atau pemisahan.
9. Mengenai pengurusan emosi: Apabila orang itu obsesif, dia tidak akan menerima tindak balas yang tidak bertanggungjawab dan tidak akan tahu bagaimana menangani penolakan. Sebagai contoh, mereka sering mengancam kemungkinan kerosakan atau membawa tidak rasional jika pasangan itu meminta sedikit ruang. Dengan cinta, pasangan dapat berkomunikasi untuk memberikan masa mereka sendiri dan bahkan mengenali ketika mereka tidak serasi untuk meninggalkan yang lain mengikuti jalan mereka.
10. Bagi masa dengan orang tersayang:Apabila pasangan saling mencintai antara satu sama lain,Mereka tidak pernah menuntut agar orang lain berpindah dari keluarga atau rakan mereka. Tetapi siapa yang obsesif, akan menuntut semua perhatian pasangannya, sehingga melarangnya bertemu atau berurusan dengan orang yang tersayangnya.

Juga, yang benar -benar akan berusaha untuk membuat anda bahagia, tetapi siapa yang obsesif akan mahu tergesa -gesa segala -galanya dalam hubungan untuk mempunyai kawalan mutlak dalam hidup anda. Singkatnya, berhati -hati dengan hubungan obsesif dan mengenal pasti mereka dalam masa untuk keluar dari lingkaran yang berbahaya itu.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk mengetahui sama ada cinta atau obsesi, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori perasaan kami.

1. Kamus Persatuan Psikologi Amerika (APA). Definisi cinta. Terdapat di: https: // kamus.Apa.Org/cinta
2. Kamus Persatuan Psikologi Amerika (APA). Definisi obsesi. Terdapat di: https: // kamus.Apa.org/lovehttps: // kamus.Apa.org/obsesi