Psikologi

Frasa kecerdasan emosi

Frasa kecerdasan emosi

Kecerdasan emosi adalah keupayaan kita untuk mengawal dan memahami emosi kita sendiri dan orang lain. Malah, kita boleh mengatakan bahawa kecerdasan emosi melebihi pekali intelektual, kerana dapat memahami, menggunakan dan mengurus emosi seseorang, kita dapat mewujudkan hubungan yang lebih baik, berjaya dalam semua bidang kehidupan dan mencapai objektif profesional dan peribadi.

Dalam pengertian ini, frasa kecerdasan emosi mewakili strategi yang baik yang dapat membantu anda mencari keadaan positif, untuk memikul tanggungjawab pemikiran dan tindakan anda. Oleh itu, dalam artikel psikologi-dalam-online berikut kami membentangkan 110 frasa kecerdasan emosi terbaik. Kami juga mengumpul frasa untuk kanak -kanak, beberapa frasa kecerdasan emosi yang sangat memberi inspirasi dan pilihan psikologi Daniel Goleman.

Anda juga mungkin berminat: frasa hidup pendek untuk mencerminkan indeks
  1. Frasa kecerdasan emosi Daniel Goleman
  2. Frasa kecerdasan emosi untuk kanak -kanak
  3. Frasa kecerdasan emosi yang memberi inspirasi

Frasa kecerdasan emosi Daniel Goleman

Ahli psikologi dan penulis Amerika Daniel Goleman adalah orang yang mempopularkan konsep kecerdasan emosi dalam bukunya yang diterbitkan pada tahun 1995, dan yang bertajuk dengan cara "kecerdasan emosi" yang homonim.

Bagi Goleman, setiap orang mesti memberi tumpuan kepada 4 dimensi asas untuk Belajar Mengurus Emosi:

  • Sendiri -pengetahuan.
  • Kemahiran sosial.
  • Empati.
  • Diri sendiri.

Seterusnya, kami meninggalkan anda beberapa frasa kecerdasan emosi yang paling terkenal oleh Daniel Goleman dan yang kami tahu akan memberi inspirasi kepada anda supaya anda belajar menguruskan 4 dimensi:

  1. Apabila orang berasa lebih selesa ketika mereka bekerja dengan baik.
  2. Kemahiran sosial asas mestilah keupayaan untuk menyatakan pemikiran mereka sendiri.
  3. Seni hubungan baik sebahagian besarnya berdasarkan keupayaan kita harus berhubung dengan emosi orang lain.
  4. Mengetahui diri adalah asas kecerdasan emosi.
  5. Penting untuk mengetahui bagaimana untuk menyesuaikan dengan orang lain untuk mengalami empati yang benar.
  6. Hampir selalu, minda emosi sangat kebudak -budakan, dan kerana ia lebih kebudak -budakan, lebih sukar untuk menguruskan emosi.
  7. Mengambil kesempatan bahawa perhatian adalah selektif bagi anda untuk menumpukan perhatian pada apa yang benar -benar penting.
  8. Bagi mana -mana syarikat, orang yang menyelesaikan konflik dan menyelesaikan masalah adalah penting.
  9. Dalam dunia yang berubah -ubah, lebih baik mempunyai banyak fleksibiliti daripada lebih banyak pengalaman.
  10. Terdapat lebih daripada 300 kajian yang ditaja yang menunjukkan bahawa kecerdasan emosi lebih penting daripada kebolehan kognitif.
  11. Bekerja pada apa yang kita suka adalah kegembiraan yang sebenar.
  12. Empati dikaitkan dengan perbuatan kesedaran.
  13. Untuk menjangkakan tindak balas orang, kita mesti terlebih dahulu berfikir bagaimana kita akan bertindak balas sendiri.
  14. Pemimpin sejati selalu mempunyai kesedaran sistemik di mana mereka akan mengambil langkah seterusnya.
  15. Apabila kita memberi perhatian kepada keadaan dalaman kita, kita dapat melihat apa yang perlu kita ubah dalam hidup kita.
  16. Perhatian terhadap butiran mengawal emosi seseorang.
  17. Salah satu cara untuk mencari kreativiti adalah penghormatan.
  18. Salah satu tugas utama menguruskan emosi adalah untuk melihat apa yang benar -benar layak mendapat perhatian.
  19. Optimis meyakinkan diri mereka bahawa kegagalan adalah peluang untuk mengetahui apa yang harus mereka lakukan pada peluang berikut.
  20. Mungkin keupayaan psikologi yang paling penting adalah untuk menahan impuls.
  21. Emosi negatif yang kuat dapat menghalang percubaan untuk melakukan sesuatu yang lain.
  22. Kecerdasan Akademik tidak menawarkan alat minimum untuk menghadapi kesukaran atau peluang kehidupan sebenar.
  23. Tekanan datang kepada orang yang "bodoh".
  24. Sekiranya tidak ada perhatian terpilih, pengalaman menjadi kekacauan.
  25. Apabila benar -benar mengambil alih perhatian kita, teknologi menghalang orang.
  26. Orang terbiasa dengan masalah kolektif seolah -olah itu adalah tanggungjawab orang lain.
  27. Masa lapang adalah penting untuk mengukuhkan semangat kreatif.
  28. Untuk membuat keputusan yang baik, anda harus memohon perasaan terhadap pemikiran.
  29. Apa yang membawa kepada kejayaan adalah gabungan antara bakat yang munasabah dan keupayaan untuk mengatasi kegagalan.
  30. Dalam kes terbaik, pekali intelektual hanya menyumbang kepada 20% kejayaan.
  31. Kesedaran diri membayangkan pengetahuan yang mendalam tentang kelemahan, keupayaan, batasan, keperluan dan impuls diri.
  32. Orang cenderung lebih bijak secara emosional ketika mereka tumbuh dan matang.
  33. Semakin terbuka kita untuk perasaan kita, semakin baik kita dapat memahami orang lain.
  34. Pekali intelektual dan kecerdasan emosi dikawal oleh bahagian otak yang berlainan. Oleh itu, tidak ada kaitan antara mereka.
  35. Sekurang -kurangnya 80% kejayaan dalam masa dewasa berasal dari kecerdasan emosi.
  36. Belas kasihan yang nyata bukan sahaja menyiratkan rasa sakit di sisi lain, tetapi melakukan sesuatu untuk melegakannya.
  37. Jangan biarkan bunyi pendapat luaran berdiam diri

Jika kamu suka Belajar Menguasai Emosi Anda, Tidak ada yang lebih baik daripada panduan emosi lengkap Fabián Goleman. ¡Dapatkan dengannya!

Beli panduan kecerdasan emosi lengkap ⧉

Frasa kecerdasan emosi untuk kanak -kanak

Beberapa dekad yang lalu, dianggap bahawa emosi adalah sebahagian daripada tindak balas primitif, dan sering tidak rasional, manusia. Walau bagaimanapun, hari ini, terdapat cukup bukti bahawa di otak terdapat kawasan tertentu yang mampu memproses dan menguruskan emosi.

Oleh itu, dianggap bahawa emosi dilatih dan mereka boleh belajar untuk mengurus, seperti yang dilakukan dengan kemahiran manusia yang lain. Oleh itu, adalah penting untuk mendidik orang ramai dari usia dini. Iaitu, Perhatian khusus mesti dibayar kepada pendidikan emosi bayi.

Dalam pengertian ini, sekarang mari kita lihat beberapa frasa kecerdasan emosi untuk kanak -kanak dan kanak -kanak yang akan mengajar mereka untuk menghadapi objektif dan cabaran dengan sikap yang baik.

  1. Ketegangan emosi yang berpanjangan dapat menghalang keupayaan pembelajaran pada kanak -kanak. Daniel Goleman.
  2. Tahniah, jika anda membaca ini kerana anda masih hidup. Sekarang, mula tersenyum. Chad Sugg.
  3. Kanak -kanak mesti memberi lebih banyak soalan untuk diselesaikan daripada persamaan yang perlu diingat. Roger Lewin.
  4. Kehendak adalah niat yang disukai oleh emosi sendiri. Raheel Farooq.
  5. Kebahagiaan bukanlah jumlah masalah. Ia adalah keupayaan untuk mengetahui bagaimana menangani mereka. Tanpa nama.
  6. Kejayaan diilhamkan oleh cinta, disiplin dan tanggungjawab. Bertrand Russell.
  7. Hanya ada satu cara hidup yang baik: seseorang berfikir bahawa semuanya adalah keajaiban, dan yang lain tidak ada. Sehingga anda. Albert Einstein.
  8. Kemarahan dan kebencian tidak mengubah hati orang lain, hanya milik anda. Shannon l. Alder.
  9. Keupayaan kami untuk menyesuaikan diri adalah luar biasa. Liza Lutz.
  10. Gunakan sakit seperti batu di jalan anda. Jangan gunakannya ke kem. C. Joybell c.
  11. Anda tidak boleh peduli apa yang mereka katakan mengenai saya. Saya adalah makhluk yang luar biasa. Santosh Kalwar.
  12. Kita hidup di dunia di mana kita berpendidikan untuk menjadi pintar secara emosional. Daniel Goleman.
  13. Kami mempunyai dua fikiran: satu yang berfikir dan yang terasa. Daniel Goleman.
  14. Tidak ada yang serius seperti yang dilihat, apabila anda memikirkannya. Santosh Kalwar.
  15. Pilih rakan anda perlahan -lahan. Tetapi apabila anda menjumpainya, tetap teguh dan kuat. Socrates.
  16. Mendidik fikiran tanpa mendidik hati tidak berguna. Tanpa nama.
  17. Penting untuk memahami bahawa kecerdasan emosi bukanlah kejayaan hati di atas kepala. Adalah kesatuan kedua -duanya.
  18. Kemahiran untuk mengawal emosi kita adalah pintu yang hebat untuk berjaya. John Gottman.
  19. Pencarian sebenar makna dan komitmen menyebabkan keseronokan yang benar. Christopher Peterson.
  20. Yang paling bijak tidak selalu menjadi yang paling bahagia. Pablo Fernández-Berrocal.
  21. Hanya dengan hati anda dapat melihat apa yang tidak dapat dilihat di mata. Antoine de Saint-Exupéry.
  22. Kesabaran tidak mempunyai kemampuan yang baik untuk menunggu. Sebaliknya, ketahui bagaimana menikmati semasa menunggu. Tanpa nama.
  23. Pendidik yang baik bukan pembersih hutan, tetapi tukang kebun di padang pasir. Tanpa nama.
  24. Apa yang anda berikan kepada anak -anak, anak -anak akan memberikannya kepada masyarakat. Karl a. Menninger.
  25. Sekiranya anda tidak bersedia belajar, tidak ada yang dapat menolong anda. Tanpa nama.
  26. Sikap kita terhadap kehidupan adalah gambaran sikap terhadap diri kita. John n. Mitchell.
  27. Tukar perhatian anda dan ubah emosi anda. Clyde Desouza.
  28. Mengetahui diri adalah prinsip asas kebijaksanaan. Aristotle.
  29. Dari pelajaran yang selalu anda pelajari. Cecelia Ahern.
  30. Setiap emosi mesti mempunyai tempatnya dan tidak boleh mengganggu keputusan anda. Susan Oakey-Baker.
  31. Memikirkan sesuatu tidak bermaksud bahawa itu benar. Menginginkan sesuatu tidak bermaksud bahawa ia adalah nyata. Michelle Hodkin.
  32. Sekiranya anda ingin gembira, anda mesti membiasakan diri melihat orang lain gembira. Tanpa nama.
  33. Kehidupan mempunyai yang tinggi dan rendah, tetapi kita mesti belajar untuk mengekalkan keseimbangan. Daniel Goleman.
  34. Emosi boleh menjejaskan prestasi anda. Tanpa nama.
  35. Biarkan perkara yang tidak menggembirakan kita, ia membiarkan apa yang akan membantu kita menjadi lebih baik. Luis Galindo.
  36. Sikap sama pentingnya dengan keupayaan untuk mencapai kejayaan. Walter Scott.
  37. Perkara yang kita gemari memberitahu kita bagaimana keadaan kita. Tomás de Aquino.
  38. Ini adalah emosi dan kecacatan yang menjadikan kita lebih manusia. Clyde Desouza.

Frasa kecerdasan emosi yang memberi inspirasi

Kecerdasan emosi, tidak diragukan lagi, adalah asas untuk menangani impuls dan tekanan untuk meningkatkan keberkesanan peribadi. Dengan senarai berikut frasa kecerdasan emosi yang memberi inspirasi yang anda dapat Renungkan tindakan harian anda Dan mengenai prestasi yang anda ada dengan anda dan persekitaran anda:

  1. Musuh saya memberitahu saya: suka musuh anda. Saya mematuhinya, dan mula mencintai diri saya. Khalil Gibrán.
  2. ¿Oleh kerana ketika anda tidak meraikan keajaiban hidup? Erik Erinson.
  3. Perasaan adalah jalan paling tulen ke arah pengetahuan. Audre Lorde.
  4. Semua pembelajaran mempunyai asas emosi. Plato.
  5. Kesihatan emosi lebih penting daripada badan yang cantik. Maddy Malhotra.
  6. Emosi di luar kawalan mempunyai kuasa untuk menjadikan yang paling bijak menjadi bodoh. Daniel Goleman.
  7. Emosi adalah maklumat sumber yang baik. Memanfaatkannya. Joseph Ledoux.
  8. Tumbuhan benih yang mekar dalam hidup anda dan menghilangkan benih, kemarahan dan keganasan yang membenci. Hari Dorothy.
  9. Ingat bahawa kegagalan adalah peristiwa yang mudah, bukan seseorang. Zig Ziglar.
  10. Sekiranya anda tidak dapat mentertawakan diri sendiri, ¿Anda berhak untuk mentertawakan orang lain? C.H. Hamel.
  11. Emosi mesti mengajar kita untuk membuat alasan. CLOGIERS LUC.
  12. Hargai emosi anda dan bukan perkara yang tidak disengajakan. Roberto Henri.
  13. Jangan lupa bahawa emosi kecil adalah kapten besar dalam hidup kita. Vincent Van Gogh.
  14. Emosi pertama dan paling mudah adalah rasa ingin tahu. Edmund Burke.
  15. Hati yang ceria sangat baik sebagai ubat. Amsal 17:22.
  16. Orang yang tersenyum lebih kuat daripada yang marah. Peribahasa Jepun.
  17. Semakin anda melatih hati nurani anda, semakin cepat anda akan memahami dinamik antara anda dan yang lain. Amit Ray.
  18. Statistik telah menunjukkan bahawa, apabila ketoksikan kronik, kemarahan adalah setanding dengan rokok merokok. Daniel Goleman.
  19. Perasaan adalah sesuatu yang anda miliki, tetapi jangan tentukan siapa anda. Shannon l. Alder.
  20. Seorang pemimpin dapat mengedarkan harapan. Napoleon Bonaparte.
  21. Hidup ini seperti menunggang basikal: untuk menjaga keseimbangan anda mesti terus mengayuh. Albert Einstein.
  22. Fikiran menangis kuat, yang gelisah lemah. Wallace d. Watts.
  23. Kebahagiaan bergantung pada diri kita sendiri. Aristotle.
  24. Sehingga anda bersetuju, tidak sedarkan diri akan mengarahkan hidup anda dan memanggilnya takdir. - CG Young.
  25. Apa yang bermula dengan kemarahan, berakhir dengan rasa malu. Benjamin Franklin.
  26. Yang penting adalah kerja keras dan kecerdasan emosi. Millard Drexler.
  27. Orang pintar emosi mempunyai 4 ciri: Mereka tahu emosi, mereka menguasai emosi, mengawal emosi dan menggunakan emosi. John Mayer dan Peter Salovey.
  28. Apabila kesedaran datang kepada emosi, kuasa mencapai hidup anda. Tara Meyer Robson.
  29. Menghirup kecerdasan emosi dan menghembus nafas sivisme. Ty Howard.
  30. Ikuti hati anda, tetapi selalu membawa otak dengan anda. Tanpa nama.
  31. Perasaan adalah perkara paling berani yang dapat dilakukan oleh seseorang. Alfred Rufí.
  32. Pengetahuan bercakap, tetapi kebijaksanaan mendengarkan. Jimi Hendrix.
  33. Lelaki adalah satu -satunya makhluk yang tidak menerima apa sebenarnya. Albert Camus.
  34. Orang yang mempunyai mood yang baik adalah lebih baik daripada penalaran induktif untuk menyelesaikan masalah secara kreatif. Albert Camus.
  35. Untuk meningkatkan keberkesanan anda, cari emosi anda untuk membawakan komitmen anda. Brian Koslow.

Jika anda menyukai siaran ini mengenai 110 frasa kecerdasan emosi terbaik, kami mengesyorkan membaca artikel kami dengan lebih banyak frasa emosi positif seperti frasa pendek peningkatan peribadi dan kejayaan atau 50 frasa untuk memanjat dan meningkatkan diri.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Frasa kecerdasan emosi, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori frasa motivasi dan inspirasi kami.