Neuroplasticity otak

Neuroplasticity mengejutkan keupayaan otak untuk menukar dan menyesuaikan diri. Ia merujuk kepada perubahan fisiologi yang berlaku akibat interaksi kita dengan persekitaran. Terima kasih kepada proses ini neuron kami dapat mengubah hubungan dan tingkah laku mereka sebagai tindak balas kepada maklumat baru, rangsangan deria, perkembangan, kerosakan atau disfungsi.

Apakah neuroplasticity?

Dari saat otak mula berkembang di rahim ibu dan sehingga hari kita mati, hubungan antara neuron disusun semula sebagai tindak balas terhadap keperluan kita yang berubah -ubah. Proses dinamik ini membolehkan kita belajar dan menyesuaikan diri dengan pengalaman yang berbeza.

Otak kita sentiasa dibentuk terima kasih kepada pengalaman. Sebilangan besar daripada kita mempunyai tingkah laku dan pemikiran yang sangat berbeza hari ini yang 20 tahun yang lalu. Perubahan ini adalah neuroplasticity dalam tindakan, kerana Kami menjana perubahan dalam struktur dan organisasi otak seperti yang kita alami, belajar dan menyesuaikan diri.

Dengan setiap pengulangan pemikiran atau emosi, kami mengukuhkan jalan neuron, dan Dengan setiap pemikiran baru, kita mula mencipta cara baru. Perubahan kecil ini, sering diulang, membawa kepada perubahan sebenar dalam fungsi otak kita.

Neuroplasticity adalah sebahagian daripada perkembangan otak; Perkara -perkara yang sering kita menguatkan sinapsis neuron kita, dan yang tidak pudar kerana kekurangan penggunaan. Itulah asas fizikal mengapa mempunyai pemikiran atau melakukan tindakan sekali lagi dan sekali lagi meningkatkan kuasanya ke atas kita dan mengubah kita. Dari masa ke masa, semua yang perlu kita lakukan dengan cara yang dipaksa, menjadi automatik (seperti memandu) dan menjadi sebahagian daripada kita. Kita benar -benar menjadi apa yang kita fikirkan dan lakukan.

Neuroplasticity aktif sepanjang hayat. Sambungan di dalam otak menjadi lebih kuat dan lebih cepat, bergantung pada apa yang sedang digunakan. Orang muda berubah dengan lebih mudah, kerana otak mereka sangat plastik. Seperti yang kita usia, perubahan itu tidak begitu mudah, otak kehilangan sebahagian daripada keplastikannya dan menjadi lebih tetap pada bagaimana kita berfikir, belajar dan melihat, tetapi itu tidak bermakna ada perubahan, lebih kurang.

Oleh kerana otak adalah penting untuk semua yang kita fikirkan dan lakukan, dengan memanfaatkan neuroplasticity kita dapat memperbaiki segala yang kita lakukan dan berfikir. Sekiranya kita benar -benar bermotivasi dan disampaikan, pada bila -bila masa kita dapat mengawal fikiran kita.

Neuroplastik dan kecederaan otak

Neuroplasticity adalah faktor penentu dalam pemulihan selepas kecederaan otak, jika tidak, semua amalan pemulihan fizikal dan kognitif yang dijalankan tidak akan masuk akal. Oleh sebab itu, semua pemulihan bertujuan Cuba buat semula hubungan antara sel saraf atau neuron. Ini "kabel semula" otak boleh memungkinkan fungsi yang sebelum ini dilaksanakan melalui kawasan yang kini rosak, yang dihasilkan oleh kawasan lain yang menyalahi undang-undang. Nasib baik, hubungan antara sel ini tidak dapat diterima oleh jenis pertukaran dan pengembangan ini.

Sebaliknya, siasatan baru -baru ini telah menunjukkan bahawa Neurogenesis atau penciptaan neuron baru berterusan sepanjang kita, Walaupun di atas semua di kawasan tertentu tertentu otak. Oleh itu, penyelidik meneroka cara untuk mengenal pasti kawasan -kawasan otak ini di mana sel -sel baru berkembang, mengetahui cara mempromosikan atau menghalang neurogenesis, dan belajar bagaimana neuron baru dapat menjadi sebahagian daripada otak berfungsi. Harapannya adalah bahawa maklumat ini akhirnya membantu orang untuk pulih lebih baik dari kecederaan otak.