Mengapa kita merasa bersendirian walaupun kita dikelilingi oleh rakan -rakan

Pernahkah anda merasakan lebih banyak akaun melankolis, disalahpahami atau seksyen kumpulan yang lain? Tenang, kerana hampir selamat hingga 100 % bahawa semua orang telah lulus lebih dari satu kali melalui keadaan ini. Tetapi apa yang boleh berlaku?

Kandungan

• Anda merasakan bahawa anda maju pada kadar yang berbeza dari seluruh orang
• Berhenti membandingkan diri anda dengan rangkaian sosial
• Jangan cohíbas keperibadian sebenar anda
  • Ringkasnya ..

Anda merasakan bahawa anda maju pada kadar yang berbeza dari seluruh orang

Betul, ketika kami masih di sekolah, kami dapat merasakan bahawa kami maju pada kadar yang sama dengan rakan sekelas dan rakan kami yang lain. Dan kadang -kadang, ketika kita melihat ke belakang, kita menyedari betapa indahnya masa itu dan beberapa kebimbangan yang kita ada.

Walau bagaimanapun, seiring dengan berlalunya masa, kita matang dan kemajuan, kita dapat menemuinya Kami tidak setanding dengan rakan -rakan kami yang lain Dan persekitaran kita secara umum. Mungkin anda berfikir bahawa masa yang paling berubah anda adalah remaja, tetapi tidak.

Dari Institut, kami memaparkan keperibadian kami dan minat kami, kami memilih untuk membuang satu cara atau yang lain dan kami memilih rakan -rakan kami lebih berhati -hati. Tepatnya Untuk perubahan perubahan ini, kita dapat merasa sendirian dan salah faham buat kali pertama dengan cara yang lebih ketara.

Mungkin kerana rakan sekelas anda maju lebih cepat dalam bidang akademik, (dan kemudian bekerja), atau kerana keadaan peribadi anda tidak lagi sama seperti ketika anda berkongsi petang anda bermain di taman.

Mungkin semua rakan anda dan orang yang paling dekat dengan anda mempunyai pasangan dan berbelanja lebih banyak dengannya, sesuatu yang di sisi lain sangat normal. Perasaan ini tidak berkongsi minat yang sama dengan rakan seumur hidup anda boleh menjadi sangat mengecewakan.

Tetapi jangan putus asa, kerana irama hidup tidak dan tidak sepatutnya sama untuk semua orang. Jadi apa yang boleh anda lakukan? Pertama sekali, Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain. Anda mempunyai hidup anda. Irama dan trajektori anda tidak perlu sama dengan yang lain.

Berhenti membandingkan diri anda dengan rangkaian sosial

Fakta bahawa, dengan kedatangan rangkaian sosial, kita telah mengalihkan perhatian kepada peranti kita untuk mengetahui tentang orang lain yang dapat diketahui atau rakan -rakan kita, atau orang asing yang hanya mengagumi jalan dan gaya hidup mereka.

Anda mungkin merasa dikenal pasti dengan situasi ini: petang Jumaat di rumah, anda merasa kebosanan yang besar dan memutuskan untuk menyiasat mudah alih yang dilakukan oleh rakan dan kenalan anda. Setakat yang normal, kerana keinginan untuk mengetahui bahawa mereka melakukan orang yang kita sayangi sangat logik.

Walau bagaimanapun, apa yang anda lihat menyentuh serat di dalamnya. Mungkin protagonis foto dan video yang anda lihat di rangkaian sosial adalah rakan anda atau mungkin tidak. Tetapi satu perkara yang pasti, mereka bersenang -senang dan mereka mempunyai rancangan yang hebat, tetapi tidak ada.

Sangat penting bahawa kita ingat bahawa pada akhirnya, Kami hanya mengajar bahagian yang indah di rangkaian sosial. Kami tidak mengajar momen -momen yang membosankan di tempat kerja, dan tidak biasanya kita mengajar detik -detik krisis, kesedihan atau kemurungan kita.

Oleh itu, adalah perkara biasa bahawa anda berfikir bahawa seluruh orang mempunyai kehidupan yang indah, penuh keseronokan, kegembiraan dan juga kemewahan. Yang tidak melakukan apa -apa tetapi Jarak dari realiti dan merasakan bahawa hidup anda tidak begitu menggembirakan Dan ia layak sebanyak orang lain.

Oleh itu, lakukan anda dengan nikmat, dan Putuskan sambungan selama beberapa hari dari rangkaian sosial. Luangkan masa untuk anda, berhubung dengan rakan sebenar anda dan bawa hidup dengan falsafah. Baiklah, kehidupan orang lain sama seperti yang luar biasa kerana mereka melukisnya, ataupun milik anda sebagai orang seperti yang kadang -kadang anda percaya. Ini hanyalah herotan.

Jangan cohíbas keperibadian sebenar anda

Pada banyak masa lain, kekecewaan kami datang dari Apa yang kita fikirkan, apa yang kita katakan dan apa yang kita lakukan tidak sejajar. Ada kemungkinan bahawa dengan komitmen atau tidak menjadi buruk, kita menyatakan diri kita dan bertindak secara berbeza dari nilai dalaman kita.

Ia juga penting tahu bagaimana untuk mengatakan "tidak". Sama ada kawan dan keluarga yang mempunyai keyakinan yang paling mutlak atau jika tidak diketahui semata -mata. Sekiranya anda tidak dapat atau tidak mahu melakukan sesuatu, cuma katakan tidak. Sudah tentu, selalu dari rasa hormat dan dengan cara yang baik.

Ringkasnya ..

Apabila anda fikir anda bersendirian, luangkan masa anda untuk mencerminkan dan berkongsi perasaan anda dengan mereka yang menjaga. Bukan sahaja anda akan berasa lebih baik dengan serta -merta, tetapi hubungan anda akan diperkuatkan dan anda akan menyedari bahawa ada banyak orang yang mengambil berat tentang anda lebih daripada yang anda fikirkan.