Boleh tidur dengan masalah genetik?

Boleh tidur dengan masalah genetik? Maria bangun pukul 06:30 semasa kerjanya Jordana dan ketika dia pulang, setelah makan, dia jatuh di sofa dan tidur setengah jam tidur. Teresa tidak bangun awal, biasanya bangun pukul 09:30 dan pagi -paginya biasanya tenang, tetapi selepas makan dia perlu tidur siang. Tidak syak lagi, tidur adalah masalah yang telah menimbulkan minat dalam penyelidikan tidur. Sebilangan orang mengatakan bahawa mereka perlu tidur, sementara yang lain melihatnya sebagai membuang masa. Bolehkah perbezaan ini dalam masalah genetik?

Sekarang, dalam siasatan bersama University of Massachusets dan pasukan penyelidikan oleh Marta Garaulet dari University of Murcia, mereka telah membuka barisan penyelidikan baru di mana mereka menunjukkan Kemungkinan bahawa sesetengah orang mungkin secara genetik tidur tidur siang. Mari mulakan! 

Kandungan

• Kajian: Adakah tidur siaran genetik?
• Kecenderungan tidur
• Orexin
• Kesimpulan
• Penyelidikan masa depan
  • Bibliografi

Kajian: Adakah tidur siaran genetik?

Kajian itu, oleh Unites, yang dijalankan di Universiti Masachustets dan diketuai oleh Dr. Hassan S. Dashti dan yang lain di Universiti Murcia dan diketuai oleh Marta Garaulet, bertujuan untuk mengetahui sama ada masalah genetik boleh menjadi siang. Artikel itu diterbitkan pada tahun 2021 di bawah nama Penentu genetik siang hari dan kesan pada kesihatan kardiometabolik majalah saintifik Komunikasi Alam.

Untuk kajian ini, mereka termasuk maklumat genetik lebih daripada 400.000 orang. Semua peserta telah menjadi isu sebelumnya: Sekiranya mereka tidur siang pada siang hari. Dan pilihan tindak balas adalah seperti berikut: "tidak pernah/kadang -kadang", "kadang -kadang" atau "biasanya". Kajian genomik penuh mengenal pasti 123 wilayah dalam genom manusia yang berkaitan dengan tidur tidur.

Di samping itu, Sekumpulan peserta diberikan pecutan, yang terdiri daripada monitor aktiviti untuk memberikan data pada masa yang setiap orang berehat sepanjang hari. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mengesahkan apa yang boleh menjadi tidur. Oleh itu, fakta ini membantu mengesahkan bahawa maklumat yang ditawarkan oleh peserta adalah betul.

Kecenderungan tidur

Dalam kajian ini, setelah menganalisis beribu -ribu data genetik, Mereka memperoleh tiga profil orang Kerana kecenderungan genetik mereka, mereka cenderung tidur siang:

• Kecenderungan tidur. Ini adalah profil orang yang tidur siang kerana, pada tahap umum, anda perlu tidur lebih banyak jam.
• Tidur ringan. Mereka adalah orang -orang yang pada waktu malam tidak mencapai impian kualiti dan perlu tidur tidur siang untuk menyelesaikan rehat mereka.
• Penaik awal yang hebat. Ia adalah sebahagian daripada penduduk dengan kecenderungan untuk bangun awal dan perlu memulihkan waktu tidur di tidur.

Orexin

Satu lagi penemuan pasukan penyelidikan ini adalah pemerhatian beberapa variasi genetik yang dikaitkan dengan neuropeptida yang dipanggil orexin. Orexin adalah neuropeptida yang berkaitan dengan kecenderungan untuk mendedahkan kepada kita semasa kita tidur. Jadi, seperti yang ditunjukkan oleh Hassan Dashti: Pemancar ini dikenali kerana terlibat dalam penyakit tidur yang jarang berlaku seperti narcolepsia, tetapi penyelidikan kami menunjukkan bahawa Gangguan kecil di pemancar ini dapat menjelaskan mengapa ada orang yang tidur lebih banyak tidur daripada yang lain.

Kesimpulan

Kesimpulan ini menunjukkan bahawa Ada orang yang secara biologi bertekad untuk tidur siang Dan itu bukan sekadar tingkah laku budaya atau pilihan setiap orang. Walau bagaimanapun, beberapa subjek yang dibentangkan oleh kecenderungan genetik untuk tidur tidur. Rupa -rupanya mereka juga membentangkan faktor risiko kardiometabolik, contohnya, tekanan darah tinggi atau obesiti perut. Walaupun begitu, penyelidik mendakwa bahawa kajian yang lebih luas diperlukan untuk memasuki hubungan ini.

Bagaimanapun, data menunjukkan bahawa hakikat bahawa NAP boleh memberi kesan yang berbeza kepada setiap orang. Oleh itu, mereka membuka siasatan dengan cara lain dan Mereka berhati -hati ketika merumuskan manfaat impian siang hari ini, Sejak, sementara ada yang merasa hebat, yang lain dapat menundukkannya. Fakta bahawa terdapat kecenderungan genetik, memimpin kajian ke arah arah yang lebih individu dari segi manfaat atau risiko.

Penyelidikan masa depan

Marta Garaulet, dari Universiti Murcia dan menjadi pemimpin pasukan penyelidikannya menegaskan bahawa kajian itu dilakukan dengan penduduk Inggeris, iaitu, dengan genetik dan budaya yang berbeza dari bahasa Sepanyol, begitu juga Penting untuk menjalankan penyelidikan yang sama di Sepanyol Sebelum mencapai kesimpulan dan cadangan mengenai tidur. Dengan cara yang sama, supaya penemuan dan cadangan lebih tepat, jenis penyelidikan ini harus dijalankan di setiap negara, kerana setiap penduduk mempunyai genetik dan budaya yang berbeza.

Bibliografi

• Dashti, h., et al. (2021) Penentu genetik siang hari dan kesan pada kesihatan kardiometabolik. Alam, 12,