Apakah peraturan mnemotenik dan teknik terbaik

Kami masih belum mengetahui mekanisme yang mengawal ingatan kita, tetapi kita tahu bahawa ada faktor yang membantu memperkuat kenangan atau bertindak sebagai suis untuk membantu kita membangkitkan maklumat tertentu.

Kandungan

• Apakah peraturan mnemonik?
• Teknik kartun
• Teknik awal
• Tempat Loci atau Teknik Kaedah
• Teknik rantai
• Doa kreatif
• Teknik penukaran berangka

Apakah peraturan mnemonik?

Perkataan "mnemontenia" berasal dari bahasa Yunani mnēmonikós (memori yang diperoleh), dan Téchnee (Seni). A Peraturan Mnemonik Ia adalah sistem mudah yang digunakan untuk mengingati data, nama, nombor, dll. Berkaitan dengan urutan yang mesti kita hafal dengan kata -kata, imej, dll.

Peraturan ini digunakan terutamanya untuk pelajar meningkatkan bukan sahaja keupayaan pengekalan mereka, tetapi juga keberkesanannya ketika mengingatkan maklumat yang disimpan dalam ingatan. Terima kasih kepada teknik mudah ini, ketangkasan dan kelajuan yang timbul memori meningkat dengan ketara, dan ini seterusnya memberi kesan kepada hasil akademik dan peribadi.

Pada tahun 1967 dari kajian yang dijalankan oleh Gerald R. Miller, didapati bahawa pelajar yang kerap menggunakan peraturan mnemonik meningkatkan hasil ujian sehingga 77%. Jadi, apa yang anda tunggu untuk mengamalkannya?

Berikut adalah beberapa peraturan mnemonik utama supaya anda boleh mula berlatih dengan mereka.

Teknik kartun

Teknik ini terdiri daripada membina cerita dengan semua perkataan yang mesti kita hafal. Semua elemen untuk menghafal mesti muncul, walaupun perintah tidak penting.

Sebagai contoh, bayangkan anda harus menghafal data berikut:

Sungai Ebro adalah sungai yang paling ekor di Sepanyol, ia melintasi tujuh komuniti autonomi Sepanyol dan mempunyai panjang 930 km

Sekarang buat kartun dengan kata -kata utama. Ingatlah bahawa asasnya adalah untuk menyatukan imej dengan tindakan dan emosi, bukannya cerita itu sangat indah atau kreatif.

Maria menunggang kudanya dan tersandung di sungai yang besar yang mempunyai banyak air. Dia begitu caudaloso, bahkan tidak dipasang pada kudanya boleh menyeberanginya. Kemudian dia berfikir jika mungkin untuk mengelilinginya, itulah sebabnya dia meminta pastor yang dekat dengan tempat itu. Tetapi dia menjawab: "Tidak mustahil untuk mengelilinginya, sungai ini paling lama di negara ini, berukuran 930km dan melintasi 7 komuniti yang berbeza".

Teknik awal

Teknik ini berguna apabila kita mempunyai senarai kata -kata untuk diingat, kita dapat membina perkataan dengan awal masing -masing, sehingga kata baru mengingatkan kita bagaimana setiap nama senarai bermula.

Dalam kes -kes di mana pesanan senarai tidak relevan, kita boleh mencuba beberapa kombinasi sehingga kata kunci lebih mudah diingat.

Sebagai contoh:

• MAgnesio
• KeLuminio
• CObre
• DanStaño
• PLOIN

Macep

Tempat Loci atau Teknik Kaedah

Ia terdiri daripada mengaitkan setiap elemen yang mesti kita hafal dengan tempat atau ruang yang biasa kepada kita (contohnya dapur, atau laluan yang kita buat dari rumah ke sekolah, dll.)

Sebagai contoh:

• Mercury: Kaserol mempunyai warna Mercury
• Venus: Syarikat minyak kelihatan seperti patung Venus
• Tanah: Saya tidak dapat memasak dengan tangan kotor Tanah
• Marikh: Dalam kuali sejuk tomato sebagai merah seperti Marikh
• Musytari: Gas yang datang ketika mendidih sup mengingatkan saya Musytari
• Saturnus: Gelung dari Saturnus Mereka seperti bawang
• Uranus: Peti sejuk sejuk seperti Uranus
• Neptunus: Pemegang kelihatan seperti trident dari Neptunus

Teknik rantai

Ia digunakan untuk mengingati senarai kata -kata dalam urutan tertentu. Apa yang dilakukan adalah untuk dipadankan dua dengan dua perkataan dengan pesanan. Yang pertama dengan yang kedua, yang kedua dengan yang ketiga, dll. Setelah nama dipadankan, kita dapat membuat kartun kecil yang membolehkan kita menyatukan kata -kata ini.

Teruskan seperti berikut:

• Kata -kata atau konsep yang kita mahu menghafal imej dikurangkan. Semua konsep dapat dikurangkan kepada imej (namun abstrak mereka mungkin kelihatan).
• Imej mesti: konkrit, berbeza, jelas dan lucu atau komik: kerana yang tidak masuk akal, bagus atau mengejutkan lebih baik diingati.
• Imej komposit yang sepadan dengan perkataan pertama dan ke -2 dibentuk, di mana kedua -duanya datang bersama.
• Imej perkataan ke -2 dan ke -3 disertai dengan cara yang sama, dan sebagainya.
• Cerita dicipta yang membolehkan kita menyatukan semua perkataan.

Sebagai contoh, kita mesti menghafal yang berikut mengikut urutan:

• Serigala
• Telefon
• Air
• Kaus kaki

Lelaki itu Serigala Mendengar panggilan dari telefon Dan dia pergi untuk menjawab, tetapi tersandung dan meletakkan kakinya di dalam kubus air, Itulah sebabnya dia marah, kerana dia basah kaus kaki.

Doa kreatif

Ia terdiri daripada menumpukan, melalui perkataan atau pengumpulan mereka, makna atau kandungan topik.

Sebagai contoh:

Maspichula: Nemoteknik untuk mempelajari susunan serangga evolusi: SelanjutnyaTicadores, PiCadores, ChuPatores dan TheMediator.

Teknik penukaran berangka

Ini adalah persatuan huruf dengan nombor, dengan cara ini anda boleh menggunakan perkataan atau frasa untuk mengingati tarikh, langkah, hasil, telefon, jarak, formula, dll.

Contoh: Kami Ingin Ingat 1914, Ketika Perang Dunia Saya Bermula.

1-A
9-i
1-A
4-D

KeLemania Yonvade Ke DInamarca

Dengan kaedah klasik ini, kita dapat lebih berkesan menghafal kandungan kajian kami. Walaupun memerlukan masa tambahan untuk mengatur bahan, lakukan kerja ini membolehkan otak kita mengakses memori dengan lebih cepat. Di samping itu, kami akan menghalang kandungan yang dipelajari dengan begitu banyak usaha untuk mengekalkan hanya di Memori pendek, di mana maklumat hanya kekal selama beberapa minit atau jam, kerana penyimpanan difasilitasi di memori panjang, yang akan mengekalkan maklumat selama beberapa hari, minggu dan bahkan tahun.

Video mengenai teknik kajian: peta mental.