Refusion dalam NLP

Perhimpunan PNL Ia terdiri daripada alat yang membolehkan kita melihat situasi dari optik yang berbeza untuk memilih yang paling berguna.

Pengaturcaraan Neurolinguistik (NLP) mempunyai kumpulan teknik dan alat yang dapat membantu kita memperbaiki kehidupan kita, dan Refraint adalah salah satu daripada mereka.

Kandungan

• Apa itu PNL Refraint?
• Bagaimana kita boleh mula membuat regub di NLP?
• Membuat pertengkaran diperlukan
  • Bibliografi:

Apa itu PNL Refraint?

Perhimpunan PNL Ia terdiri daripada mengubah cara kita memerhatikan keadaan Untuk tinggal bersama yang membuat kita berasa lebih baik.

Kita semua telah melalui masa -masa sukar dalam hidup, kita telah kehilangan pekerjaan, pasangan, objek berharga, atau apa -apa. Semua situasi ini meletakkan kita, pada mulanya, dalam keadaan kesakitan, tetapi, dengan refraint di NLP kita mempunyai peluang lain untuk melihatnya berbeza.

Jadi, Apabila kita memasuki situasi, kita mengubah kerangka kerja atau perspektif yang kita cari.

Dari situasi yang sama kita dapat membuat penampilan yang berbeza yang akan membolehkan kita menghuraikan tafsiran yang lebih baik dan kemudian kita dapat memilih yang paling baik.

Meletakkan ini menjadi amalan, Kita bukan sahaja dapat merasa lebih baik dengan diri kita sendiri, tetapi juga keluar dari kesakitan Atau, seperti yang mereka katakan, kita akan mengelakkan "perasaan lemas".

Nah, ramai orang terperangkap dalam situasi yang mereka tidak pernah dapat melarikan diri, sementara kehidupan akan hilang dan dengan itu tersesat untuk mencapai perkara yang hebat.

Tetapi, Dari semua "kerugian" kita dapat memperoleh keuntungan atau pembelajaran. Di sinilah kata "jika mereka memberi anda lemon, buat limun".

Perhimpunan PNL menawarkan kita kemungkinan melihat satu situasi dalam beberapa cara, sehingga kami dapat memberikannya dengan makna yang berbeza dan yang lebih menyanjung bagi kami.

Bagaimana kita boleh mula membuat regub di NLP?

Sebaik sahaja kita merasakan bahawa sesuatu tidak berjalan lancar atau tidak membuat kita berasa baik, kita dapat memaparkan beberapa teknik NLP. Anchoring adalah salah satu daripada mereka. Walau bagaimanapun, dalam situasi lain, kita juga boleh menggunakan Refraint.

Kejatuhan sesuai untuk beberapa keadaan kerana secara amnya realiti dikurniakan makna yang kita berikan. Setiap pengalaman, dengan sendirinya, hanyalah pengalaman, tetapi kita yang mengaitkan makna dan dalam proses ini, kita juga datang ke kesakitan diri sendiri.

Walau bagaimanapun, kesakitan ini bergantung pada cara kita memerhatikan dan menafsirkan peristiwa yang telah berlaku. Mengubah perspektif, atau bangun, kita juga boleh mengubah makna Dan dengan itu menghilangkan kesakitan.

Adalah penting untuk menyedari bahawa realiti tidak seperti yang kita percaya bahawa ia wujud, ia bukan entiti objektif itu sendiri, tetapi, sebahagian besarnya, ia adalah pembinaan sosial yang penuh dengan makna yang telah diberikan kepada diri kita sendiri.

Apabila kita menerima maklumat dari luar negara, ini tidak selalunya seperti yang kita percayai, tetapi merupakan kerja semula atau menafsirkan semula cara berfikir kita. Oleh itu, sebaik sahaja kita memahami ini, kita boleh mula memohon repuadre di NLP. Baiklah, hanya mengubah cara kita melihat sesuatu.

Membuat pertengkaran diperlukan

Membuat Regub PNL diperlukan berkali -kali dalam hidup kita. Menurut Elia Roca, dalam bukunya "Cara Meningkatkan Kemahiran Sosial Anda," dia menyebut tentang subjek kesilapan, kemunduran dan kegagalan juga merupakan peluang untuk belajar, memperbaiki dan, tentu saja, berkembang.

Sebagai contoh, ribut boleh mempunyai banyak makna. Sekiranya kita berada di bawahnya, ini akan menjadi buruk atau baik bergantung pada cara kita melihatnya.

Bagi mereka yang menanam tumbuhan dan tempoh kemarau telah berlalu, ribut ini boleh menjadi sangat baik. Sekiranya seseorang yang mempunyai pesta terbuka, mungkin ia tidak baik -sekurang -kurangnya dia memutuskan untuk bermain dalam hujan dan bersenang -senang -dan sebagainya.

Bergantung pada makna yang kita berikan kepada situasi, ini akan menjadi baik atau buruk Dan dengan ini kita juga dapat mengalami emosi yang menyenangkan atau tidak menyenangkan yang mempromosikan kita untuk bertindak dengan mencukupi atau tidak.

Memohon Regub di NLP adalah peluang yang sangat baik untuk keluar dari masalah, mengelakkan menjadi stagnan, dan terus maju.

Dan kamu, Adakah anda ingat kali terakhir anda membuat situasi dan anda memberikan makna yang positif?

Roda emosi

Bibliografi:

• Diaz Chuquipiondo, R. (2014). Kejurulatihan dengan NLP. Editorial makro.
• Muradep, l. (2012). Kejurulatihan untuk Transformasi Peribadi: Model NLP dan Ontologi Bahasa Bersepadu. Edisi Granica SA.
• Oconnor, j., & Lages, ke. (2005). Kejurulatihan dengan NLP. Uranus: Barcelona.
• Roca, e. (2014). Cara meningkatkan kemahiran sosial anda. Acde.