Cara cuba mencapai kebahagiaan dalam hubungan

Mata berikut adalah bentuk bantuan supaya anda dapat menikmati hubungan yang lebih sihat. Anda tidak akan membuat resipi ajaib untuk ramai orang, tetapi ia boleh sangat membantu dalam hubungan dan kehidupan secara umum.

Cara menikmati hubungan pasangan yang sihat

Kemudian ingat cadangan berikut:

Minta kumpulan rakan anda (OS) dan berkongsi pengalaman dengan mereka. Anda juga boleh berkongsi dengan pasangan anda dalam kumpulan.

Jangan sertai pasangan anda secara simbiotik, bahawa satu -satunya persekitarannya bukan suaminya (a). Di sini adalah baik untuk mengutip penyair Lebanon yang hebat Jalil Gibran, ketika dia bercakap mengenai perkahwinan.

Mengatakan demikian:

• Biarkan di antara anda ada ruang ... dan angin syurga dapat menari di antara anda.
• Kongsi roti anda, tetapi tidak makan dari kepingan yang sama ... dan tinggal bersama, tetapi tidak terlalu dekat; Kerana lajur kuil bangun secara berasingan, dan Holm Oak dan Cypress tidak tumbuh dalam satu bayang -bayang yang lain.
• Nikmati kehidupan, menjadikannya lebih dan lebih menyenangkan.
• Katakan saya positif (o) dan saya adalah orang penting di hadapan saya.
• Mengekalkan keluarga, buruh, profesional, dll.
• Melakukan senaman fizikal, ini meningkatkan endorfin, jadi kesejahteraan fizikal dan psikologi, memberikan kebahagiaan, juga meningkatkan diri sendiri.
• Cuba menarik untuk anda. Sekiranya anda merasa tidak enak dengan imej badan anda dan anda boleh memperbaikinya, lakukannya.
• Isi hidup anda dengan pekerjaan dan aktiviti yang menghasilkan keseronokan. Ingat bahawa kerja adalah kesihatan mental.
• Buat mandi laut dan ambil matahari dengan sederhana. Laut, gelombang dan pergerakannya menghasilkan urutan badan dan garam menyediakan yodium yang membantu fungsi tiroid yang betul. Garam laut lebih baik mensintesis vitamin D. Matahari membantu memperbaiki kalsium di tulang.
• Menghadiri sauna dan mandi Turki, kerana panas membuat otot berehat dan berpeluh, bahan toksik mengeluarkan. Kedua -dua sauna dan mandi Turki adalah antiestrés.
• Menghadiri urut badan, kerana hubungan fizikal mengurangkan kesedihan dan melegakan otot.
• Dedikasikan diri anda untuk membaca, di sini saya memetik Dr. Orlando Urdaneta Ballen, yang dalam bukunya "Pembangunan Sumber Manusia", dalam proses pembukaan ekonomi. Dalam dedikasi buku meletakkan perkara berikut: Dalam ingatan ibu bapa saya, Mereka yang mengajar saya bahawa pembelajaran adalah salah satu kegembiraan harian kehidupan.
• Sentiasa cuba menyelesaikan masalah dan kekurangan yang dibentangkan, dalam hubungan dengan pasangan anda dan menghalangnya daripada pergi ke penghakiman pihak ketiga, seperti keluarga, kawan, dll. Sekiranya anda tidak dapat menyelesaikannya, dapatkan bantuan profesional.

Video mengenai Kecerdasan emosi pada pasangan.