Berhenti bercakap dengan seseorang, sejenis hukuman

Kesunyian boleh menjadi jawapan kepada banyak konflik. Berhenti bercakap dengan seseorang adalah cara yang digunakan oleh beberapa orang untuk menyatakan kemarahan mereka, perselisihan atau penolakan mereka. Tingkah laku paradoks yang tanpa mengatakan apa -apa, mengatakan semuanya. Strategi manipulasi emosi dan memeras ugut yang banyak digunakan oleh orang untuk menghukum yang lain. Mari kita mendalam.

Penggunaan keheningan sebagai hukuman

Bercakap dengan seseorang selepas konflik yang nampaknya tidak mempunyai penyelesaian, biasanya tidak menyenangkan. Tetapi jika bukannya cuba untuk menubuhkan dialog, kesunyian dipilih keadaan boleh menjadi lebih teruk lagi. Diam setelah perbincangan biasanya disertai dengan ketegangan emosi yang janggal. Perasaan yang tidak menyenangkan yang dapat menyebabkan lebih banyak kebencian dan kebencian.

Dalam beberapa situasi, peserta boleh memilih diam untuk menurunkan tahap kemarahan mereka. Keputusan seketika untuk menenangkan dan meneruskan perbualan dengan tujuan mencapai titik tengah. Dalam kes ini, penggunaan senyap adalah strategi positif untuk melegakan dan memberi laluan kepada perbualan yang lebih tenang.

Sekarang, ada juga orang -orang yang walaupun apa yang berlaku mengelakkan dialog atau menolak sebarang percubaan komunikasi di pihak yang lain. Mereka tidak mahu bercakap dan tidak mengekalkan hubungan visual. Lakukan seolah -olah orang lain tidak wujud. Ini menjana banyak penderitaan di mana ia cuba menyelesaikan apa yang berlaku kerana ia entah bagaimana dihina dan diabaikan oleh yang lain, iaitu, tidak ada.

Dalam kes ini, Berhenti bercakap dengan seseorang digunakan sebagai hukuman bagi yang lain untuk membengkok dan mengemukakan. Tingkah laku kanak -kanak yang tidak menyelesaikan apa -apa, tetapi itu menghasilkan banyak kerosakan dan berfungsi sebagai kepuasan yang mementingkan diri sendiri.

Berhenti memanipulasi

Kadang -kadang bahaya tidak hanya dijumpai dengan kata -kata. Seperti yang kita lihat, diam juga boleh menjadi senjata pedang berganda dengan kekuatan yang besar. Sikap pasif-yang melanggar yang lain secara tersirat dan bahkan dapat menghasilkan sehingga perasaan bersalah.

Apa yang pada mulanya nampaknya menjadi tingkah laku yang kurang maklumat, membawa banyak makna. Dan yang paling teruk, tidak ada yang jelas. Jangan menerima respons dari yang lain menghasilkan perasaan ketidakpastian yang sukar dan tidak selesa.

Bagi orang yang berhenti bercakap ada alasan yang jelas yang membenarkan tingkah laku mereka, serta jangkaan tentang bagaimana semuanya akan berakhir. Tetapi mungkin anda mesti mempersoalkannya. Perkara paling selamat adalah bahawa orang yang menafikan ucapan tidak memahami apa yang berlaku dengan baik. Walaupun kaedah anda mungkin tidak berkesan seperti yang anda fikirkan, kerana satu -satunya perkara yang dihasilkannya adalah jarak.

Orang yang mempunyai sumber emosi akan tahu bagaimana menangani jenis situasi ini dan bahkan meletakkan had Sekiranya keadaan terlalu jauh. Tetapi mereka yang kekurangan mereka dapat menyelam ke dalam lingkaran ketergantungan dan ketidakselesaan, terperangkap. Ini akan menawarkan segala macam perkara untuk memuaskan yang lain untuk berakhir.

Penggunaan kesunyian yang baik

Sebaliknya, ada juga masa ketika diam dapat menjadi pilihan yang baik. Terutama pada orang -orang di mana kemarahan melebihi kita dan satu -satunya perkara yang kita anggap adalah menuduh, mengkritik atau menyakiti yang lain. Dalam jenis situasi ini, tidak lebih baik daripada berhenti bercakap sebagai langkah berjaga -jaga. Walaupun jika kita memberi amaran bahawa kita memerlukan masa, ia akan menjadi lebih baik.

Diam untuk pulih tenang akan melegakan ketegangan kami Dan dengan cara ini, kita akan dapat bercakap dengan yang lain dengan cara yang lebih tenang. Memang benar bahawa kadang -kadang kita harus menghadapi cabaran dialog, bahkan marah. Tetapi penyelesaiannya tidak berdiam diri, tetapi cuba memahami apa yang berlaku, dengan mengambil kira perspektif yang lain dan kita.

Bercakap dengan perselisihan tidak mudah, tetapi tidak mustahil sama ada. Yang penting adalah mempunyai niat untuk memahami dan tidak menilai, untuk mencapai persetujuan Dan tidak betul.

Komunikasi yang tidak bertenaga atau empati, yang dibangunkan oleh Marshall Rosenberg, boleh menjadi alternatif yang baik. Belajar bercakap dari hati, menjaga bahasa kita. Komunikasi jenis ini membayangkan melampaui keperluan kita, dengan mengambil kira yang lain, mendengarnya. Cara yang baik untuk dikaitkan dengan membina jambatan dan bukannya halangan.