Psikologi dan kesihatan

Pemboleh ubah risiko psikologi pada pesakit dengan spondylitis ankylosing

Pemboleh ubah risiko psikologi pada pesakit dengan spondylitis ankylosing

Kunci dan garis panduan untuk menyumbang sebagai profesional kesihatan kepada peningkatan kualiti hidup di pesakit EA

Umumnya, penilaian penyakit reumatik mempunyai asas utama dalam kajian pembolehubah fizikal. Walau bagaimanapun, penyelidikan dalam beberapa tahun kebelakangan ini menunjukkan bahawa komorbiditi dengan gangguan psikologi semakin meningkat; Ini mengurangkan kualiti hidup pesakit; Oleh itu, adalah perlu untuk mengarahkan populasi umum dalam hal ini dan melaksanakan strategi inklusi, serta intervensi multidisiplin yang tepat pada masanya.

Kandungan

Togol
  • Apa itu Spondylitis Ankylosing (EA)?
  • Akibat kesihatan diagnosis dan rawatan lewat
  • Pembolehubah psikologi yang mempengaruhi
    • 1.      Kemurungan
    • 2.      Kebimbangan umum
    • 3.      Gangguan tidur
    • 4.      Model kesakitan yang menakutkan
    • 5.      Sikap afektif dari rasa humor
    • 6.      Tekanan
    • 7.      Masalah seksual
    • 8.      Perbezaan jantina
    • 9.      Perubahan keperibadian disebabkan oleh penyakit perubatan, dalam kes ini: EA
  • 8 garis panduan untuk meningkatkan kualiti hidup pada pesakit dengan EA
    • 1. Sampai ke penyakit ini, tetapi tidak kesihatan
    • 2. Bersikap positif semasa masih realistik
    • 3. Membangunkan toleransi yang lebih besar terhadap kekecewaan
    • 4. Jangan buat badan anda menjerit anda, lebih baik dengarlah sebelum ini
    • 5. Tukar cara anda melihat kesakitan
    • 5. Belajar dari apa penyakit ini mengajar kita
    • 6. Bersorak untuk bertanggungjawab atas kesihatan dan badan anda sendiri!
    • 7. Ketawa, menghirup anda dan cuba mengekalkan mood yang baik
    • 8. Kumpulan sokongan untuk orang yang mempunyai spondylitis ankylosing
  • Kesimpulan
    • Pautan

Apa itu Spondylitis Ankylosing (EA)?

Adalah cara Chronicle dan reaktif dari Arthritis itu terutamanya mempengaruhi, Tetapi juga kepada sendi, saraf dan Tulang, menghasilkan kekakuan dan kesakitan kronik, adalah watak autoimun; kebanyakannya mempengaruhi pangkal lajur yang menghasilkan sakit belakang yang rendah yang boleh menjadi Tidak mampu Kerana gred tinggi kesakitan yang mereka hasilkan; Sebaliknya, sendi meradang dan bengkak. Dari masa ke masa, ruang intervertebral mungkin hilang, terutamanya dari vertebra yang terjejas.

EA sekunder boleh dikaitkan dengan penyakit usus radang, arthritis psoriatik dan arteritis reaktif (sindrom reiter) atau, disertai dengan spondylitis ankylosing primer, jadi ia diklasifikasikan dalam spondyl arthropati serotonigenous.

Penyakit biasanya bermula antara 17 dan juga 40 tahun, Tetapi anda boleh memulakan pada peringkat awal, walaupun lebih agresif, Keterukan gejala dan batasan pergerakan berbeza dari satu individu ke yang lain. Telah ditentukan bahawa gen dan warisan memainkan peranan yang sangat penting. Terdapat bukti bahawa ia boleh dicetuskan oleh beberapa jenis jangkitan, kajian pelbagai jenis bakteria menunjukkan bahawa mereka dapat mempengaruhi perkembangan EA.

Akibat kesihatan diagnosis dan rawatan lewat

Kelewatan dalam diagnosis telah mewakili masalah besar, kerana ini adalah penyakit degeneratif kronik, 75% orang mengambil masa bertahun -tahun untuk didiagnosis oleh pelbagai sebab. Pada lelaki, diagnosis secara amnya diberikan antara 5 dan 7 tahun, di kalangan penduduk dengan lebih banyak akses kepada kesihatan dan pendidikan. Dalam kes yang paling kurang bernasib baik, ia boleh ditangguhkan sehingga 15 tahun.

Pada wanita, diagnosis boleh ditangguhkan 4 hingga 5 tahun secara purata, berbanding dengan masa diagnostik seorang lelaki, atau bahkan terlepas pandang. Kerana? Terus membaca, anda akan mendapat jawapan kemudian.

Mania dan hypomania, apa yang mereka terdiri daripada

Pembolehubah psikologi yang mempengaruhi

kebanyakan daripada Penyakit kronik memberi kesan negatif terhadap kawasan yang berbeza dari orang itu.  Terdapat sebilangan psikopatologi yang berkaitan dengan EA yang boleh membayangi prognosis dan kualiti hidup pesakit.

Dia sakit kronik dan akibatnya, seperti batasan pergerakan, Mereka menjana emosi negatif yang tinggi untuk jangka masa yang lama Apabila ia tidak dirawat dengan betul.

Aktiviti keradangan, kesakitan, ketegaran dan batasan fungsi yang lebih besar disebabkan oleh kekurangan paksi ... risiko gangguan psikologi yang lebih besar ", pembolehubah psikologi dapat mempengaruhi ekspresi kesakitan dan seluruh pembolehubah fizikal, memburukkan gejala yang berkaitan dengan patologi ini, yang akan mengakibatkan kerugian kesihatan global pesakit.

Menurut laporan yang dibuat oleh Novartis (2017), di mana mereka menunjukkan bahawa Batasan dalam aktiviti harian pesakit secara negatif mempengaruhi kesihatan mental sehingga 45% orang dengan spondyl artis, akibat daripada kesan gejala dan kronik mereka.

Seterusnya, saya akan memetik satu siri Pembolehubah psikologi, Saya memanggil mereka itu, untuk kesannya yang tinggi terhadap tindak balas terhadap rawatan Dari pesakit dengan EA, ini adalah faktor yang dapat melegakan atau memburukkan lagi gejala penyakit walaupun mereka bukan hanya bioperubatan.

1.      Kemurungan

Pada peringkat pertama banyak Mereka mengalami kesepian Oleh kerana salah faham dan kekurangan pembendungan, kerana kekurangan pemahaman terhadap gejala dan penyakit itu sendiri, menjadi kemurungan, kecemasan dan gangguan tidur, faktor risiko psikologi yang paling biasa pada pesakit dengan EA.

2.      Kebimbangan umum

Semasa memasuki peringkat penyakit yang paling maju, di mana akibat dari batasan pergerakan van mempengaruhi sfera penting lain individu seperti kawasan kerja, profesional, keluarga dan pasangan Sebagai contoh; Di samping kemustahilan penyembuhan dan keberkesanan separa rawatan yang digunakan, mereka menjaga orang itu dalam kejahatan yang tetap yang menghasilkan banyak kebimbangan, ketakutan dan kesedihan, meletakkan risiko keadaan emosi dan mental pesakit.

The ketidakpastian yang berterusan dan Kebimbangan yang berlebihan mengenai masa depan, Ketakutan untuk berfikir bahawa mungkin kemudian akan ada batasan pergerakan yang lebih besar, dengan kecenderungan sedikit untuk membentangkan kekerapan pemikiran bencana yang lebih besar, sangat menimbulkan tahap kecemasan pada orang itu. "Lebih baik menjaga sesuatu yang boleh kita lakukan, bimbang tentang segala yang tidak dapat kita lakukan, terutama kerana ia memerlukan sedikit lebih banyak daripada sebelumnya untuk menjalankan aktiviti harian yang seolah -olah mudah".

3.      Gangguan tidur

Insomnia, Kerana kesakitan semakin meningkat dan banyak pesakit tidak dapat tinggal di tempat tidur berjam -jam berturut -turut, yang menghasilkan a Mengantuk yang berlebihan pada siang hari dan keletihan, yang selepas bertahun -tahun hasil Keletihan kronik, yang mempengaruhi semua bidang orang itu secara negatif.

Begitu juga, kita dapat melihat gangguan irama sirkadian, kerana kehadiran corak tidur yang tidak berstruktur dan disomnias yang tidak ditentukan.

4.      Model kesakitan yang menakutkan

Mereka adalah asal usul penghindaran pergerakan, pembolehubah sementara tertentu seperti kebimbangan umum, ditambah pula dengan pembolehubah kognitif seperti bencana dan kepercayaan yang terlalu adaptif atau normal tentang kesakitan. Kekurangan pergerakan meningkatkan kronik kesakitan, Dan ini seterusnya, meningkatkan batasan pergerakan per se.

5.      Sikap afektif dari rasa humor

Dimensi seperti perasaan kegembiraan, rasa syukur, keupayaan untuk mengejutkan dan ketawa menyumbang kepada peningkatan keadaan kesihatan. Serta pelupusan kognitif yang sebahagiannya, cara kita untuk mengandung dunia. Sekiranya kita mengamalkan sikap positif terhadap cabaran harian, ini mempengaruhi kesihatan fizikal dan psikologi secara langsung.


6.      Tekanan

Terdapat banyak tekanan sosial di sekitar EA, kebanyakannya dihasilkan oleh persepsi gambar, Itu disebabkan oleh kecacatan kemajuan keadaan, masalah buruh dan relasi yang diperoleh dari penyakit ini dapat mengakibatkan gangguan kognitif, menimbulkan ketakutan terhadap penolakan dan pengabaian, antara lain.

Oleh itu, ramai pesakit lebih suka menyakiti diri atau membenarkan situasi penyalahgunaan, untuk memberi kesenangan kepada orang lain, sama ada secara sedar atau tidak, dengan cara itu, mereka percaya mereka akan kurang terdedah kepada ditolak atau ditinggalkan walaupun penyakit mereka berlangsung.

7.      Masalah seksual

Kadang -kadang Keinginan seksual berkurang dengan tempoh kereaktifan penyakit, kesakitan, kekakuan dan keletihan badan. Lelaki boleh membentangkan episod ketidakupayaan, disfungsi ereksi dan testis, ini adalah multifactorial, kerana ia juga mempunyai kesukaran yang dihadapi oleh pesakit dalam kedudukan tertentu. Begitu juga, terdapat peningkatan masalah hubungan yang berkaitan dengan penyakit ini.

Perubahan dalam imej badan yang dibentangkan, jika mereka tidak dirawat secara psikologi, ia dapat menjana kehilangan diri sendiri, menurunkan kepuasan seksual Dan pada akhirnya, mencetuskan a tidak berminat dalam hubungan seksual, Ada juga satu penurunan kekerapan hubungan seksual Antara pesakit dengan diagnosis ini, dengan itu kehilangan manfaat yang membawa seks kepada kesihatan.

Penting untuk mendidik diri kita dalam seksualiti, organ seksual yang paling kuat dalam badan dipanggil: otak!, Kita harus mencipta semula diri kita, pertama dengan cara berkaitan dengan diri kita sendiri, dan kemudian dengan orang lain. Kita dapat mencari cara baru untuk menjana keseronokan, tanpa menyakiti kita. Semasa seks neurotransmiter penting dilepaskan, seperti dopamin, oxytocin, endorfin, dll. Sama yang dapat membantu kita melegakan kesakitan sedikit, untuk menenangkan kebimbangan dan menghilangkan pemikiran negatif; Kerana semasa persetubuhan dan kemudian, mereka dibebaskan menjana diri kita rasa kebaikan, jadi: cinta dan biarkan diri anda disayangi!, Itu badan anda, fikiran dan hati anda.

8.      Perbezaan jantina

EA lebih mudah dikenali pada lelaki. Pada wanita, disebabkan oleh faktor sosiokultural, walaupun diagnosis mengambil masa 4 hingga 5 tahun lagi, berkenaan dengan lelaki, atau menghadap. Hormon agak bersalah terhadap perbezaan ini, kerana mereka menambah contohnya, sedikit estrogen, yang memainkan peranan penting dalam persepsi kesakitan. Juga, telah diperhatikan bahawa Tahap kereaktifan penyakit berubah, mengikut fasa kitaran haid pada wanita yang mengalami sakit kronik, mengalami peningkatan gejala sebelum dan semasa haid.

Lelaki cenderung lebih menumpukan perhatian pada sensasi fizikal yang mereka anggap, dan wanita dalam aspek emosi kesakitan, yang menghasilkan lebih banyak kesakitan emosi dan juga fizikal, kerana emosi yang umumnya dikaitkan dengan kesakitan adalah negatif.

Orang muda dan wanita mempunyai risiko masalah psikologi yang lebih besar, Menurut atlas spondyle paksi di Sepanyol 2017, kajian itu mendedahkan risiko mengalami gangguan psikiatri lebih tinggi pada orang dengan EA, 70.4% pada wanita dan 60.6% pada lelaki.

Faktor sosial lain juga campur tangan, seperti jantina, kerana sesetengah doktor cenderung untuk menolak beberapa gejala fizikal pada wanita, mengaitkan mereka secara eksklusif untuk masalah psikologi, dengan itu melambatkan diagnosis dan kualiti hidup mereka. Ini berlaku, kerana gejala -gejala yang dirujuk oleh pesakit: insomnia, kebangkitan pada waktu malam atau pada waktu pagi sangat awal kerana ketidakupayaan untuk kekal dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama, ketakutan dan krisis penderitaan, kecenderungan untuk pengasingan itu Menghasilkan kecacatan sekali -sekala dan berkembang untuk mengambil bahagian dalam aktiviti dengan keluarga dan rakan -rakan, perubahan keperibadian yang jelas dan kegagalan emosi, mereka adalah beberapa gejala yang dapat dengan mudah dikaitkan dengan gangguan mood, tekanan, kebimbangan umum dan ini, diperburuk dengan perubahan hormon yang berlaku menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandakan menandai menandai Perbezaan penting dalam peringkat perkembangan wanita.

9.      Perubahan keperibadian disebabkan oleh penyakit perubatan, dalam kes ini: EA

Ia boleh menjadi pelbagai jenis, dengan kemungkinan kombinasi, kita dapati terutamanya Kekasih afektif (kemudahan untuk mengubah keadaan afektif). Anda dapat melihat tertentu Perubahan keperibadian Untuk satu jenis lagi disinhibited yang dia sampaikan sebelum ini, a kawalan impuls yang lemah Mengenai apa yang biasa, kesucian seksual, dan lain-lain. Jenis perubahan lain biasanya ke arah tingkah laku yang lebih agresif, dengan Ciri -ciri paranoid dan sikap tidak peduli kebanyakannya. Kehadiran salah satu ciri ini dapat ditekankan, atau ia boleh berlaku dengan cara gabungan dalam darjah yang berbeza.

Terdapat hubungan yang signifikan antara keperibadian, perasaan, cara untuk menghadapi dan kesan pada kesakitan harian yang dirasakan. Kesakitan mungkin diubahsuai dari jenis strategi mengatasi yang dimainkan, dan pilihan ini akan disukai oleh jenis keperibadian: Gaya paling maladaptif keperibadian normal akan lebih berkaitan dengan tahap kesakitan.

8 garis panduan untuk meningkatkan kualiti hidup pada pesakit dengan EA

1. Sampai ke penyakit ini, tetapi tidak kesihatan

The Penerimaan keadaan baru ini, dan memeluknya dengan semua perubahan dan cabarannya akan tinggi memberi kesan kepada kesihatan dan kualiti hidup, Ini adalah langkah pertama ke arah kesihatan kita, jadi salah satu yang paling penting, sementara kemudian untuk menerima dan menyedari kebolehan dan batasan kita sendiri, kita memberi lebih banyak kebebasan kepada penyakit ini untuk terus maju.

2. Bersikap positif semasa masih realistik

EA adalah keadaan autoimun, kronik-degeneratif, Segala usaha yang anda buat untuk menjadi baik, akan menyumbang secara langsung kepada kualiti hidup anda dan dengan rawatan pelbagai disiplin yang baik, anda boleh membuat kesan negatif dari kelewatan penyakit; Tetapi anda mesti sedar bahawa ini tidak menjamin anda hari yang bebas dari kesakitan dan menderita akibat penyakit ini.

Banyak keberanian dan keyakinan yang realistik!, Suasana tidak boleh datang dari kepercayaan bahawa segala -galanya akan menjadi lebih baik esok ... tetapi keyakinan dalaman bahawa keadaannya, kita akan bertarung kerana sikap dan tanggapan kita adalah yang paling efisien dan dapat disesuaikan dengan konteks yang kita jalani, iaitu: itu adalah: yang terbaik!, Ini adalah pemboleh ubah yang Ya kita dapat mengawal dan semua ini menyumbang kepada perasaan kebaikan subjektif.

3. Membangunkan toleransi yang lebih besar terhadap kekecewaan

Ramai hari fikiran dan hati anda akan memberitahu anda bahawa anda mahu dan anda boleh berada dalam wawancara kerja yang diingini, atau dalam acara keluarga yang istimewa, anda pasti akan baik -baik saja pada malam Sabtu untuk keluar untuk menari sedikit dan menggerakkan kerangka, Bahawa esok anda akan membawa anak kecil anda ke anak kecil anda ke taman dan mereka akan bermain bola sepak dan siapa yang tahu berapa banyak perkara ... tetapi badan anda hanya beberapa jam sebelum anda menjerit bahawa anda tidak akan pergi, semata -mata kerana Kesakitan sangat sengit sehingga ia melumpuhkan ..

Bernafas panjang dan mendalam, memohon dan berkembang kesabaran dalam semua bentuknya, Adalah penting bahawa anda mula membangunkan toleransi terhadap kekecewaan, anda tidak dapat mengubah hakikat bahawa anda tidak akan dapat pergi, ataupun fakta bahawa anda harus memberitahu seberapa banyak yang mungkin jika anda telah membuat komitmen, bersabarlah Sebabnya, keadaan anda merangkumi!, Akan ada lebih banyak kesedaran di kalangan penduduk umum, sementara kita mengetahui keadaan ini dan anda akan mendapat empati dari banyak orang. Walau bagaimanapun,  Elakkan memberikan penjelasan yang panjang, Kebanyakan orang tidak selesai memahami penyakit ini dan anda mungkin lebih kecewa dan sedih melihat bahawa orang tidak sepatutnya memahami dan jauh dari menyokong kami, memberi tekanan yang tidak perlu kepada kami. Siapa yang benar -benar berminat untuk mengetahui tentang keadaan anda, bolehkah anda lulus beberapa pautan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai EA dan jika anda mempunyai komen selepas membaca, mereka boleh membincangkannya.

Pada masa rancangan anda kecewa, saya cadangkan anda sentiasa mempunyai Rancangan B, C, D .. Menumpukan tenaga dan perhatian kita terhadap aktiviti lain yang menarik minat kita, dapat mengurangkan rasa ketidakselesaan dan menyumbang kepada menjadi lebih baik walaupun kereaktifan penyakit itu lebih besar, Ia boleh menjadi sesuatu yang mudah, bagaimana untuk sentiasa mempunyai buku yang bagus.

4. Jangan buat badan anda menjerit anda, lebih baik dengarlah sebelum ini

Ramai yang ingin penyakit ini lebih diramalkan, sehingga membolehkan kita membuat rancangan, aktiviti dan komitmen. Kadang -kadang, Walaupun kita benar -benar mahu terus melakukan sesuatu, badan kita meminta kita berhenti, berhenti sebentar... mungkin sudah tiba masanya untuk mendengarnya dan memenuhi keperluan anda, yang kami pastinya tidak diendahkan untuk masa yang lama, itulah sebabnya kita mencapai titik kronik ini.

5. Tukar cara anda melihat kesakitan

Amalan Teknik pernafasan, perhatian penuh, meditasi dan kelonggaran,  Mereka adalah alat yang sangat kuat, untuk menangani faktor risiko psikologi ini. Pernafasan dapat membantu kita mengubah keadaan penderitaan, kecemasan, kecemasan emosi dan ketakutan, untuk keadaan relaksasi dan kejelasan yang lebih besar. Sama yang memberi manfaat kepada kita mengenai persepsi kesakitan.

Selalu lebih baik untuk berfikir tentang apa yang masih boleh kita lakukan dengan segala -galanya dan batasan pergerakan dan kesakitan, daripada memikirkan semua yang kita tidak dapat lagi, lebih baik menggunakan tenaga kita untuk menikmati dengan rasa syukur, berhemah dan kebijaksanaan setiap hari dengan pergerakan.

5. Belajar dari apa penyakit ini mengajar kita

EA mengajar kita bahawa kekakuan meningkatkan kesakitan dan bahkan batasan pergerakan fizikal, jadi kita mesti cuba mengekalkan fleksibiliti badan kita sejauh mungkin melalui pergerakan dan mengikuti nasihat profesional kesihatan, dan di atas semua cuba Membangunkan fleksibiliti mental, toleransi terhadap kekecewaan dan kesabaran, Kerana mereka adalah kebaikan yang kita perlukan lebih banyak untuk menyesuaikan diri dengan cabaran kehidupan dan keadaan kronik-degeneratif yang sama mengenakan kita.

Bersikaplah dengan diri sendiri: EA dan kesakitan mempengaruhi kawasan yang berbeza dalam hidup anda, dan walaupun ini, guru -guru besar boleh, jika kita tahu bagaimana untuk mendengarnya, dapat pergi ke irama mereka sendiri.

6. Bersorak untuk bertanggungjawab atas kesihatan dan badan anda sendiri!

Pertama mendengar dan menghormati kebolehan mereka, batasan mereka, berikutan cadangan perubatan; Jagalah diri anda, makan dengan baik dan cuba terus bergerak, ingatlah bahawa walaupun pergerakan itu menyakitkan, akan lebih besar jika kita membenarkan penyakit ini menjadikan kita lebih tegar, jika kita membenarkan ketakutan yang tidak berasas untuk membatasi kita lebih banyak Dan lebih banyak pergerakan, maka kita juga akan mengehadkan kebebasan kita untuk melakukan banyak perkara. Melakukan pergerakan halus selalu disertai dengan pernafasan yang betul, bantu kami berurusan sedikit dengan kesakitan.

Spondylitis = dalam
Anillosant = tindakan

7. Ketawa, menghirup anda dan cuba mengekalkan mood yang baik

Ciri afektif, sama ada positif atau negatif boleh mempengaruhi keadaan fizikal pesakit. Mari kita gunakan ini memihak kepada kesihatan, memilih untuk mengambil sesuatu dengan rasa humor, yang merupakan ciri kesesuaian positif dan kecerdasan.

8. Kumpulan sokongan untuk orang yang mempunyai spondylitis ankylosing

Keperibadian mempengaruhi Dalam perjalanan gangguan perubatan, setelah ini telah didiagnosis. Kadang -kadang, aspirasi akademik dan profesional dapat dipotong kerana penyakit ini, ini disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan yang sama, ketiadaan sekali -sekala disebabkan oleh kereaktifan keadaan, kronik kesakitan, semua cabaran dan lain -lain, menghadapi menghadapi hari ke hari pesakit dengan keadaan ini.

Sangat membantu, mendapat sokongan orang yang menderita EA, Hidup dengan orang yang melewati atau mengalami masalah yang sama seperti yang anda akan membuatkan anda berasa lega, Pengetahuan bersama mengenai penyelidikan dan kemajuan terkini dari segi rawatan yang dapat mereka kongsi, sokongan terapeutik seseorang yang menjalani siri keadaan yang serupa dengan anda, akan membantu anda tidak merasa sendirian, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit anda dan semua perkara yang boleh anda lakukan untuk mempunyai kualiti hidup yang lebih baik.

Seperti yang dikatakannya, ini kumpulan mendapat sokongan yang hebat, terutamanya apabila masalah psikologi yang paling biasa berkaitan dengan EA adalah kemurungan dan juga Kebimbangan. Di rangkaian sosial, anda dapat menjumpai sebilangan besar mereka, mencari satu atau lebih yang menyesuaikan diri dengan keperluan dan rasa anda.

Kesimpulan

Peningkatan penyakit autoimun semakin meningkat, jadi perlu untuk mewujudkan strategi intervensi pelbagai disiplin dan tepat pada masanya sebagai profesional kesihatan. Faktor psikologi memberi pengaruh yang besar terhadap keupayaan fungsional antara pesakit spondylitic; Kesusasteraan saintifik menunjukkan bahawa gejala kemurungan, kecemasan dan masalah psikologi lain hadir di hampir separuh daripada pesakit dengan EA dan dipengaruhi secara proporsional oleh batasan fungsional, entiti yang menyakitkan dan tahap pendidikan.

Diagnosis yang tepat pada masanya dapat membantu mengurangkan tahap kecacatan dan mengelakkan masalah psikologi dan sosio yang berkaitan.

Adalah penting untuk menubuhkan pelan rawatan interdisipliner, berbincang dengan doktor anda dan ingat bahawa ahli psikologi sangat membantu, kerana mereka dapat merancang program intervensi yang mencukupi mengikut pengesanan keperluan khusus dan dengan itu menyumbang kepada kualiti hidup pesakit yang lebih baik.

Amalkan teknik meditasi yang mendalam, perhatian penuh, kelonggaran, pernafasan, automasi dan kawalan mental, Mereka dapat membantu kita menangani kesakitan dan menerima banyak proses. Dengan menjadi pemerhati luaran, kita dapat memperoleh satu lagi visi yang lebih lengkap dan berhenti lemas dalam kesakitan, yang kelihatannya disebabkan oleh ciri -ciri penyakit ini, dari masa ke masa menjadi kronik.

Memandangkan komorbiditi EA dengan gangguan psikologi yang lain, perlu dimasukkan ke dalam kumpulan profesional kesihatan pelbagai disiplin kepada ahli psikologi, kerana mereka adalah pelengkap yang berkesan untuk rawatan bioperubatan untuk menghadapi pelbagai peringkat penyakit dan dengan penerapan strategi mereka, mereka menyumbang kepada penyesuaian terbaik pesakit kepada keadaan mereka, sambil membantu meningkatkan tahap kebajikan mereka, dan penyediaan fizikal dan emosi untuk menyesuaikan diri dengan kebijaksanaan, rahmat dan cinta kepada perubahan yang dilakukan oleh tubuh dan keadaan mereka.

Pautan

https: // Scholar.Google.com.MX/Scholar?q = spondylitis+pendekatan+psikologi & hl = es & as_sdt = 0 & as_vis = 1 & oi = cendekiawan & sa = x & ved = 0ahkewjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjJjjjjjjjjjjjjjjjjjv8uhxahufvyykhewvbdaqmijdaa
http: // www.Tucuentasmucho.com/jaga/ruang atlas/
http: // www.Elsevier.ES/ES-Revista-Revista-Colombiana-Reumatology-374-Articulo-Antiety-Depression-Spondylitis-Ankylums-A-A-A-A-A-A-S0121812315000912
http: // aexpebadajoz.Blogspot.mx/
http: // Helvia.Uco.IS: 8080/handle/10396/13727
http: // www.Apa.org/berita/akhbar/siaran/2010/08/perbezaan jantina.ASPX