Latihan untuk memperbaiki kawalan diri
![Latihan untuk memperbaiki kawalan diri](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 1836
- 416
- Dr. Corey Gorczany
Sindrom Tekanan biasanya mewujudkan litar maklum balas negatif antara minda dan badan.
Hari ini kami membawa anda infographics yang berharga ini dengan latihan untuk meningkatkan kawalan diri dan dengan itu mengurangkan tahap tekanan kami.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)