Keadaan hidup terbaik adalah tenang

Kami sering mendengar bahawa keadaan kehidupan yang terbaik adalah tenang, dan hari ini kita merenungkannya kerana ada orang yang masih menganggap bahawa lebih baik merasakan cinta atau mengumpulkan wang.

Apabila ditanya apa yang kita perlukan untuk merasakan ketenangan fikiran, Ramai yang menjawab bahawa faktor utama adalah wang.

Sudah tentu, wang itu membolehkan pengambilalihan barang, tetapi, kajian menunjukkan bahawa Kewangan bukanlah perkara utama untuk merasakan ketenangan fikiran, Jadi mereka yang mematuhi tesis ini mungkin akan mengejar angin.

Dalam erti kata apa? Di mana mula mengejar modal boleh membawa kepada siapa yang cuba kehilangan nyawa, masa yang berharga dan masa yang baik.

Jatuh cinta, kadang -kadang tidak ada ketenangan fikiran, Terutamanya apabila ada lampiran yang cemas atau mengelakkan. Malah orang itu dapat merasakan kemurungan, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa siasatan.

Keadaan kehidupan terbaik, apa itu?

Dari abad keempat hingga.C sudah wujud sekolah yang kerjanya memberi tumpuan kepada mencari kebahagiaan.

Bagi sesetengah sekolah ini, kebahagiaan hidup tidak tertakluk kepada kemasyhuran, kehormatan, cinta, atau kemuliaan, tetapi kepada keadaan ketenangan, kerana kajian falsafah meninggalkan rekod.

Harus diingat bahawa, hari ini ramai yang telah berlalu di masa lalu dan telah mula menyambung semula konsep -konsep ini, setelah mencuba itu ketika kita tidak mempunyai ketenangan fikiran, kehidupan terasa sangat gelisah.

Penulis moden mengulas bahawa keadaan kehidupan yang terbaik adalah tenang, iaitu, mempunyai kedamaian batin.

Mengejutkan, Perdamaian dalaman tidak dicapai dengan kepunyaan kelas sosial atau lain, atau dengan gaji yang dimenangi.

Tenang dan mengalami ketenangan membawa kita ke keadaan yang lebih tinggi di mana emosi kita tetap tenang atau dikawal.

Bagaimana kita dapat mencapai yang terbaik adalah dalam hidup?

Oleh kerana keadaan hidup terbaik adalah tenang, mungkin untuk mengikuti beberapa langkah untuk mencapainya.

1. Tinggalkan idea bahawa pasangan akan memberi anda kebahagiaan. Sebenarnya, anda harus berpuas hati dengan apa yang anda ada. Anda sudah menjadi orang yang lengkap. Kebahagiaan anda tidak berada di luar. Oleh itu…
2. Kedua -dua ketenangan atau kebahagiaan tidak dijumpai di halaman untuk mengatur janji temu. Apabila anda berfikir orang lain akan memberi anda kebahagiaan, itu boleh berlaku bahawa satu -satunya objektif dalam hidup anda menjadi orang itu dan akhirnya melupakan anda.
3. Amalan Kesedaran. Amalan jenis ini akan membantu anda merasakan banyak ketenangan. Yoga dan Pilates juga disyorkan untuk mencapainya.
4. Longgar masa lalu. Ini hanya menghalang anda daripada meneruskan jalan evolusi peribadi anda. Fokus pada masa kini dan semua perkara hebat yang dapat anda capai untuk anda dan untuk diri sendiri, di sini dan sekarang.
5. Lepaskan diri dari beberapa idea. Di atas semua, yang menyebabkan anda sedih atau menyakiti anda. Berhenti begitu sukar dengan diri sendiri.
6. Jaga rakan anda. Ini menunjukkan jarak dari orang -orang yang mengganggu ketenangan anda.
7. Hidangkan ruang anda. Di rumah anda, atau di bilik anda, elakkan memunggah ruang anda dengan banyak perkara. Jangan menjadi orang yang sakit objek yang terkumpul. Cuba semua yang ada dalam bidang visual anda adalah ringan.
8. Pergi ke irama anda. Kerja anda atau persekitaran anda mungkin hidup dipercepat, tetapi cuba mencari keseimbangan anda dan jangan biarkan diri anda diseret oleh keadaan mood orang lain yang hidup dengan cepat.
9. Jangan mengasingkan diri. Tenang tidak bermaksud hidup jauh dari segala -galanya, tetapi mengelilingi anda hanya yang terbaik, dan ini termasuk orang.
10. Jangan mengambil perkara secara peribadi. Sekiranya ada yang tidak kena di tempat kerja, jika rakan gagal, seorang kawan kecewa anda atau perkara tidak berlaku seperti yang anda mahukan, rDia bangkit bahawa anda hanya mempunyai kawalan terhadap anda. Anda tidak bertanggungjawab terhadap apa yang berlaku dengan orang lain.

Ikuti garis panduan ini dan dapatkan keadaan kehidupan yang terbaik, yang hanya perasaan ketenangan dan perasaan kesejahteraan mendominasi.

Anda juga mungkin perlu memeriksa hubungan anda dan memerhatikan jika anda tidak hidup dalam bentuk lampiran yang berbahaya dan kedamaian tolak anda.

Apabila anda mula melihat kehidupan dengan cara yang lain, anda akan menyedari bahawa "mencari setengah oren", atau memenuhi jangkaan tertentu bahawa medium mengenakan anda, bukan formula terbaik untuk hidup dengan tenang.