Temu ramah dengan Silvia Alonso de Psikologi dengan Alma

Hari ini dalam Psychoactive kami dengan senang hati menemubual salah seorang ahli psikologi Valladolid yang paling berprestij. Kami bercakap mengenai Silvia Alonso Herrarte.

Hai Silvia Pertama, terima kasih banyak atas perhatian anda. Sejak bila anda mendedikasikan diri anda kepada psikologi dan kerana anda memutuskan untuk mendedikasikan diri anda?

Kira -kira 10 tahun, tetapi ia adalah sesuatu yang merupakan sebahagian daripada saya. Saya ingat mempunyai kecenderungan untuk memerhatikan dan mendengar dengan teliti, saya sangat menyukainya.

Adakah anda ingat pesakit pertama anda?

Ya sudah tentu. Tetapi di atas semua saya ingat saraf dan berat tanggungjawab. Saya selalu sangat jelas bahawa orang yang meletakkan dirinya di hadapan saya untuk membuka hatinya, berhak mendapat penghormatan kepada dunia.

Di mana kita dapat mendapatkan konsultasi mod fizikal dan dalam talian?

Kami berada di Valladolid Capital dan dalam talian di https: // psychologiaconalma.adalah/

Adakah anda mempunyai pasukan dalam perundingan anda?

SII, kami adalah pasukan yang hebat. Mereka kini bersama Alma dan Julia, dua profesional yang hebat.

Adakah anda menawarkan apa -apa jenis latihan dan jika ya, modaliti mana?

Sii dan itu sesuatu yang saya sayangi, saya tidak fikir latihan itu mungkin menyukainya. Saya telah dalam masa ini sedikit tetapi saya sangat menikmatinya.

Pada masa ini saya memberikan kursus keibubapaan yang menghormati dan akan segera menyediakan beberapa komunikasi yang tidak berkesudahan.

Kami melihat bahawa anda mempunyai saluran YouTube dan di rangkaian sosial, apa yang dapat anda beritahu kami mengenainya?

Kami telah dengan saiz rangkaian sosial sangat sedikit. Dalam kehidupan peribadi saya, saya tidak mempunyai dan selama bertahun -tahun saya menentang. Tetapi saya harus mengakui bahawa ia adalah alat yang hebat untuk orang mengenali anda dan mengetahui bagaimana anda bekerja. Serta dapat menyumbang pasir saya dengan video atau siarkan yang dalam satu cara atau yang lain dapat membantu.

Nah, topik yang kita mahu bermain lebih dekat adalah membuli kerana kita tahu anda pakar dalam isu ini dan juga dengan menghormati. Kita mulakan dengan buli (kita bercakap di dunia sekolah) apa sebenarnya buli dan bagaimana kita dapat mengesannya?

Buli adalah buli yang terdiri daripada apa -apa jenis penyalahgunaan psikologi, lisan atau fizikal yang berulang dari satu atau lebih orang dalam menghadapi orang lain yang berada dalam ketidaksamaan keadaan. Sekiranya berlaku melalui rangkaian sosial, ia dianggap cyberbullying.
Jadi buli itu dianggap dari masa ke masa. Berikut adalah salah satu masalah, berapa lama? Berapa kerap? Ini adalah sesuatu yang sangat subjektif.

Ada kalanya tidak mudah untuk mengesannya. Penyerang/dijaga tidak ditemui dan yang diserang oleh ketakutan, kerana ingin berakhir sebaik sahaja mereka cenderung untuk tidak menceritakannya.

Adalah penting untuk ditangguhkan sebagai ibu bapa dan guru untuk sebarang perubahan emosi, sikap, tingkah laku pada kanak -kanak. Mengamati adalah asas.

Dan bercakap, bertanya, menghantar bahawa mereka dapat memberitahu kami apa yang mereka perlukan. Menyumbang perasaan perlindungan.

Bagaimanakah kedua -dua guru, ibu, bapa dan aksi sekolah?

Perkara utama, tidak membiarkannya berlaku. Mereka bukan perkara kanak -kanak. Mereka tidak menyelesaikannya sendiri. Sangat penting untuk menghentikannya.

Apabila kes buli diberikan, itu adalah kerana orang yang diserang tidak dapat mempertahankan dirinya sendiri. Baik kerana terdapat perbezaan bilangan, kekuatan atau kapasiti. Ini berlaku sama pada orang dewasa.

Tidak ada yang belajar mempertahankan diri dengan cara ini. Mereka adalah perkara kanak -kanak dan biarkan ia belajar mempertahankan diri, mereka adalah dua kepercayaan yang salah yang telah membuat buli.

Anda tidak mampu menghormati dan ini harus menjadi norma suci. Ini juga menyangkut orang dewasa terhadap kanak -kanak. Kita tidak boleh meminta anak -anak tidak melekat jika kita memberikan tamparan di rumah. Kita tidak boleh meminta penghormatan, jika minimum yang kita katakan adalah bahawa ia kelihatan bodoh ... dan dengan itu contohnya banyak.

Kita mesti membuli buli. Dalam pengalaman saya banyak pusat telah membiarkan lebih banyak daripada akaun atau telah diselesaikan dengan cara itu sehingga tidak diketahui bahawa ada kes buli.
Saya meminati topik ini dan saya banyak meluaskan, menjawab soalan anda.

1. Hentikan apa -apa yang tidak menghormati.
2. Melindungi yang diserang walaupun itu menunjukkan perubahan dari pusat. Ini bukan tentang "memenangi" pasti di dunia yang ideal, dia tidak perlu menjadi orang yang meninggalkan pusat. Tetapi yang paling penting adalah untuk melindunginya dan mengembalikan perasaan aman. Sokongan psikologi jika perlu.
3. Pastikan paling banyak bahawa ia tidak berlaku, sekali lagi. Lebih berhati -hati dengan penyerang/. Hukuman kepada penyerang jauh dari memperbaiki keadaan yang lebih teruk. Sangat penting untuk memberikan sokongan psikologi. Tidak ada yang menyerang jika anda merasa senang dengan diri anda.

Mengapa ia berlaku terutamanya atau apa yang boleh menjadi penyebab yang mendorong kewujudannya?

Kita hidup dalam masyarakat yang sangat ganas. Kita belajar apa yang kita lihat. Malangnya ia mesti menjadi sesuatu yang sangat kuat untuk mendapatkan perhatian kita. Kami mengalami keganasan yang dinormalisasi. Di bawah pengalaman saya ini adalah faktor utama.

Keibubapaan yang kita ada dan mempunyai anak -anak. Melintasi anak yang, sebelum keengganan, saya tidak dapat menguruskan kekecewaan dan menggalakkan ibu membuat tamparan.

Di rumah terdapat banyak kesalahan penghormatan dan pencerobohan yang menormalkan dan membenarkan hanya kerana ia adalah anak -anak yang menderita daripadanya. Lebih banyak diberitahu secara sosial kepada ibu bapa untuk menjadi anak dewasa mereka.

Berapa banyak kanak -kanak di Sepanyol yang menderita buli dan apa yang boleh kita lakukan terhadapnya?

Hanya tahun lepas lebih daripada 11.000 kes dikecam, dan saya juga tidak mahu berfikir semua orang yang belum ditemui.

Perubahan kepercayaan adalah penting, kanak -kanak tidak belajar mempertahankan diri, sangat penting untuk menengah.

Jangan bertolak ansur dengan kekurangan penghormatan di mana -mana atau di kalangan kanak -kanak, atau dari kanak -kanak hingga dewasa dan tentu saja dari orang dewasa terhadap kanak -kanak.

Kami bercakap mengenai dunia kanak -kanak/ sekolah tetapi apa yang boleh anda beritahu kami di institut dan juga universiti mengenai perkara ini?

Ia lebih sama, latar belakang adalah sama, tahap dan umur peserta berubah. Ini adalah pencerobohan dan ketidaksamaan antara pihak.

Adakah anda mempunyai banyak pesakit mengenai masalah ini?

Ya, tetapi di atas semua saya mempunyai orang dewasa atau orang muda yang telah hidup di zaman kanak -kanak mereka dan tidak ada yang tahu. Buli meninggalkan tanda psikologi yang sangat keras, sepenuhnya keadaan perasaan orang itu. Bahagian positif ialah dengan psikoterapi dapat diatasi dan kembali ke rasa aman dan kesejahteraan.

Kami sudah bercakap tentang buli, sekarang mari kita bercakap tentang penuaan yang menghormati, apa sebenarnya?

Ini adalah perubahan dalam cara menaikkan mengenai keibubapaan tradisional.

Asas keibubapaan yang menghormati adalah penghormatan. Menghormati kedua -dua arah orang dewasa kanak -kanak dan kanak -kanak kepada orang dewasa. Apabila kita bercakap tentang keibubapaan yang menghormati, ramai orang dewasa percaya ia adalah untuk membiarkan kanak -kanak melakukan apa sahaja yang mereka mahukan dan tidak ada lagi yang lebih jauh dari realiti. Kanak -kanak mesti mempunyai had, tetapi cara yang menghormati.

Nampaknya sangat penting untuk dapat menyebarkan segala yang berkaitan dengan kenaikan hormat. Sekali lagi saya melihat orang dewasa dengan diri sendiri yang rendah, tanpa kemungkinan dapat menetapkan had, sedih, atau sangat marah ... dan lagi dan lagi asalnya pada zaman kanak -kanak. Semasa tahun -tahun pertama hidup kita, diri sendiri dipalsukan, rasa aman berkenaan dengan orang lain dan diri sendiri, diri sendiri ..

Membuat perubahan dalam keibubapaan akan menjadi salah satu cara yang paling kuat untuk menjamin orang dewasa yang selamat dan stabil, dengan konsep yang baik ..

Dalam terapi kita cuba menyembuhkan kerosakan, tetapi dengan perubahan keibubapaan kita mengelakkannya.

Selain daripada isu -isu ini, yang mana anda bermain dalam berunding?

Kebimbangan dan kesedihan sangat kerap dalam berunding. Sebab lain yang kerap untuk berunding adalah perasaan tidak sihat tanpa mengetahui asal usulnya.

Apa cadangan yang akan anda berikan kepada kami sebagai ahli psikologi mengenai sekuel psikologi mengenai mereka yang telah mengalami penyakit Covid-19?

Tidak kira sekuelnya, saya akan memberitahu mereka: tidak ada yang berlaku, jika mereka merasa takut, kecemasan, kesedihan atau ketidakpastian, yang normal. Kami telah hidup dan kami menjalani keadaan yang keluar dari semua normalisasi, oleh itu adalah logik yang kami rasa seperti ini.

Tetapi jika keadaan berlangsung dari masa ke masa atau tidak berkurangan dalam intensiti, minta pertolongan. Kami tidak perlu menjalani ini dalam kesendirian, terdapat banyak profesional yang dapat menemani anda untuk pulih dengan baik

Baiklah, terima kasih banyak Silvia, dengan senang hati menemubual profesional hebat dalam bidang kesihatan mental. Pelukan