Saya telah kembali dengan mantan saya tetapi tidak sama, apa yang perlu saya lakukan?

Masa lalu selalu memberi pengaruh yang kuat terhadap kehidupan kita. Dengan memberi peluang kedua untuk hubungan masa lalu, satu siri situasi boleh berlaku, seperti percikan itu dapat dihidupkan semula dan mengalami semangat dan hubungan yang diperbaharui. Walau bagaimanapun, sebaliknya juga boleh berlaku, sejak masa dan pengalaman mungkin telah mengubah salah satu ahli, dan bahkan kedua -duanya.

Dalam artikel Psikologi-Online ini, kita akan bercakap tentang keadaan yang kerap dan dimuatkan dengan emosi: "Saya telah kembali dengan mantan saya, tetapi tidak sama. ¿Apa saya buat?"

1. Saya telah kembali dengan mantan saya, tetapi saya mempunyai keraguan, adakah itu normal?
2. Mengapa saya kembali dengan mantan saya tetapi tidak sama
3. Apa yang perlu dilakukan sekiranya saya kembali dengan mantan saya tetapi tidak sama

Saya telah kembali dengan mantan saya, tetapi saya mempunyai keraguan, adakah itu normal?

Ya, adalah benar -benar normal untuk mempunyai keraguan ketika kembali dengan bekas. Hubungan cinta adalah rumit dan penuh kegembiraan dan membuat keputusan untuk memulihkan hubungan masa lalu tidak terkecuali. Mungkin terdapat pelbagai sebab keraguan dalam keadaan ini. Pertama, kenangan, emosi dan pengalaman boleh menjadi selesa dan rumit dan kadang -kadang, Sukar untuk memisahkan perasaan dari masa lalu dari realiti dari masa kini.

Hubungan boleh berubah dari masa ke masa kerana keadaan peribadi dan pengalaman hidup. Keraguan boleh timbul apabila anda menyedari bahawa anda dan anda telah berkembang dan menerima bahawa anda mungkin tidak lagi menjadi orang yang sama anda dalam hubungan sebelumnya.

Sebaliknya, ia juga semula jadi Takut melakukan kesilapan yang sama yang membawa kepada pecah awal. Kebimbangan mengenai sama ada hubungan akan menghadapi masalah yang sama dapat menghasilkan keraguan dan ketakutan tentang masa depan, sebagai tambahan kepada jangkaan, satu lagi sumber keraguan yang biasa. Dalam pengertian ini, anda mungkin ada Harapan yang berbeza mengenai bagaimana hubungannya akan menjadi seperti ini. Percanggahan ini boleh menyebabkan bertanya jika mereka berada dalam lagu yang sama dan jika ia meneruskan hubungan itu, keputusan terbaik untuk kedua -duanya.

Mengapa saya kembali dengan mantan saya tetapi tidak sama

Bersatu semula dengan bekas boleh menghasilkan pelbagai emosi dan harapan, tetapi, dalam banyak keadaan, realiti tidak bertepatan dengan apa yang kita ingat atau dikehendaki. Oleh itu, adalah penting untuk memahami sebab -sebab yang paling biasa mengapa ketika kembali dengan bekas, hubungan itu mungkin merasa berbeza:

• Perubahan individu: Dari masa ke masa, anda dan anda akan mengalami perubahan peribadi kerana masing -masing meneruskan hidup mereka secara berasingan, dengan itu memperoleh pengalaman baru. Perubahan ini boleh menjadi positif dan negatif, sehingga mempengaruhi dinamik hubungan. Walau bagaimanapun, perspektif baru, nilai dan matlamat hidup juga boleh membawa kepada cabaran yang tidak dijangka dan memberi ganjaran.
• Jangkaan: Harapan adalah komponen penting dalam sebarang hubungan. Apabila kembali dengan bekas, jangkaan mungkin telah berubah atau tidak dibincangkan dengan betul. Sekiranya anda tidak berada di halaman yang sama mengenai apa yang anda harapkan dari hubungan, ada kemungkinan bahawa konflik timbul.
• Luka masa lalu: Sekiranya hubungan sebelumnya berakhir sebagai akibat dari luka emosi atau masalah yang tidak dapat diselesaikan, ini mungkin timbul lagi. Tanpa menangani isu -isu ini dengan betul, sukar untuk memajukan secara konstruktif supaya situasi yang sama yang membawa kepada perpecahan tidak akan diulang lagi. Di sini kita menerangkan bagaimana menyembuhkan luka emosi dari masa lalu.
• Komunikasi yang tidak mencukupi: Kekurangan komunikasi yang berkesan adalah satu lagi masalah berulang apabila seseorang kembali dengan bekas mereka, kerana mereka boleh membawa kepada salah faham, memburukkan perbezaan dan membuat jurang dalam hubungan emosional.
• Rutin dan monotoni: rutin dan monotoni boleh menyebabkan hubungan kelihatan kurang menarik atau menarik daripada sebelumnya. Walaupun ini adalah perkara biasa, usaha bersama diperlukan untuk mengatasi dan menghidupkan semula hubungan.
• Perbandingan: Sentiasa membandingkan hubungan semasa dengan yang sebelumnya dapat menghasilkan ketidakpuasan dan kekecewaan. Setiap hubungan adalah unik, jadi penting untuk menerima bahawa ia tidak akan sama dengan yang pertama. Sebenarnya, itu adalah idea untuk hubungan bekerja.
• Tekanan luaran: Pendapat dan harapan rakan dan keluarga dapat memberi tekanan kepada hubungan. Tekanan sosial ini dapat menghasilkan tekanan tambahan dan memberi kesan negatif terhadap dinamik pasangan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya saya kembali dengan mantan saya tetapi tidak sama

Sekiranya anda membuat keputusan untuk memberi peluang kedua untuk hubungan dengan bekas orang anda dan menyedari bahawa perkara -perkara tidak seperti dulu, adalah penting untuk menangani keadaan dengan tenang dan memahami. Berikut adalah beberapa petua berguna untuk mengembara keadaan ini.

• Simpan komunikasi terbuka: Asas hubungan yang kukuh adalah komunikasi. Oleh itu, bercakap secara terbuka dan ikhlas dengan pasangan anda tentang perasaan, keraguan dan harapan anda dan mendengar perspektif mereka. Komunikasi dapat membantu mengenal pasti masalah dan mencari penyelesaian bersama.
• Renungkan perubahan: Terima bahawa orang dan hubungan berubah dari masa ke masa. Renungkan bagaimana anda telah berubah dari pecah dan bagaimana perubahan ini dapat mempengaruhi hubungan semasa. Belajar untuk menerima dan menyesuaikan diri dengan perubahan ini adalah penting untuk mengekalkan hubungan positif dan sihat dengan pasangan anda.
• Menetapkan objektif baru: Bukannya berpegang pada hubungan sebelumnya, pertimbangkan untuk mewujudkan objektif dan harapan baru untuk hubungan. Contohnya, tanyakan kepada diri sendiri apa yang anda ingin capai dengan pasangan anda kali ini dan bagaimana anda boleh berusaha untuk mencapai matlamat tersebut.
• Pergi ke tPasangan era: Sekiranya perbezaan, keraguan atau masalah berterusan, pertimbangkan untuk membantu beberapa ahli terapi. Terapi dapat menyediakan alat dan strategi untuk menangani kesukaran dan meningkatkan komunikasi.
• Ingat aspek positif: Walaupun penting untuk mengenali masalah semasa, jangan lupa momen gembira dan positif yang anda kongsi pada masa lalu. Kenangan ini dapat berfungsi sebagai peringatan yang kuat tentang apa yang dapat anda capai bersama.
• Bersabar dan memahami: Perdamaian memerlukan masa dan usaha, jadi saya kenal sabar dan dengan pasangan anda semasa bekerjasama untuk mengatasi kesukaran. Persefahaman dan empati bersama adalah kunci untuk mengatasi detik -detik keraguan ini.
• Pertimbangkan menutup bab: Kadang -kadang, walaupun usaha dan cinta, hubungan itu tidak dapat dipulihkan. Sekiranya anda menyedari bahawa anda masih merasakan cinta terhadap orang, tetapi anda fikir ia tidak mencukupi untuk anda bersama lagi, pertimbangkan kemungkinan bergerak maju dan belajar dari pengalaman untuk hubungan masa depan.

Sekiranya anda mahukan lebih banyak maklumat mengenainya, anda juga boleh membaca artikel kami ¿Peluang kedua dalam cinta bekerja?

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Saya telah kembali dengan mantan saya tetapi tidak sama, apa yang perlu saya lakukan?, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori perasaan kami.