Hidrofobia, ketakutan air yang tidak rasional

Hidrofobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap air. Yang menderita ia dihalang daripada pergi ke tempat di mana terdapat air, seperti laut atau kolam. Terdapat kes -kes yang melampau di mana sesetengah orang takut walaupun minum air.

Walaupun kajian menunjukkan pelbagai manfaat memakan air, atau bersentuhan dengan air, tidak semua orang dapat melakukannya.

Perkataan itu Hydrophobia berasal dari "hidro" Yunani, yang diterjemahkan sebagai "air", dan "phobos", yang bermaksud "takut". Oleh itu, hidrofobia adalah ketakutan air.

Orang yang menderita hidrofobia mempunyai masa yang sukar berlatih berenang, sebagai contoh, walaupun diketahui bahawa ini membantu meningkatkan postur badan, melegakan ketegangan atau mempunyai mood yang baik.

Walau bagaimanapun, orang -orang ini gagal menikmati semua manfaat ini, dan Keadaannya lebih teruk apabila mereka takut meminum air, Oleh kerana ini membawa kesan serius kepada kesihatan, seperti dehidrasi.

Orang hidrofobik juga merasa takut mandi di bawah bilik mandi, atau melakukan apa -apa aktiviti yang melibatkan hubungan dengan air.

Pada dasarnya, ia bernilai membezakan orang yang takut bersentuhan dengan air kerana takut menjadi bahaya, kerana tidak mempunyai keupayaan untuk berenang, orang -orang yang benar -benar mempunyai fobia yang tidak rasional. Dalam kes pertama, ketakutan bukan air itu sendiri.

Dalam sesetengah kes, orang yang rapat dengan mereka yang menderita hidrofobia tidak menyedari keadaan, kerana jarang sekali subjek hidrofobik terdedah kepada situasi yang mengkhianati ketakutan mereka.

Namun, ada orang lain yang merasai kebimbangan yang kuat dan ini membawa mereka penderitaan, terutama ketika mereka harus memasuki mandi umum, minum air atau mandi. Memang, dalam kes ini, kualiti hidup memberi kesan negatif.

Kandungan

• Gejala hidrofobia
• Punca hidrofobia
• Rawatan hidrofobia
  • Kesimpulan
  • Bibliografi

Gejala hidrofobia

Gejala hidrofobia dikongsi dengan yang dialami oleh subjek yang mengalami gangguan kecemasan.

Oleh itu, apabila mereka melihat air, mereka membentangkan gejala berikut:

• Tachycardia
• Pening
• Hyperventilation
• Kegelisahan
• Muntah
• Sakit perut
• Berpeluh, antara lain.

Gejala ini Mereka biasanya disertai dengan idea yang tidak rasional Itu hanya meningkatkan tahap kecemasan.

Pesakit menunjukkan idea -idea bencana dari segala yang boleh berlaku kepada mereka jika mereka bersentuhan dengan air.

Ada kes di mana Orang takut lemas jika mereka minum air, serta mereka yang berfikir bahawa air berbahaya.

Punca hidrofobia

Antara punca hidrofobia, beberapa penyelidikan menyoroti perbezaan antara ketakutan fizikal dan psikologi.

Sekiranya berlaku ketakutan terhadap ketidakamanan fizikal, orang itu secara mental menjangkakan semua kerosakan yang mungkin dia alami, dan Ini menghasilkan keadaan perencatan yang mengubah prestasinya dan apa yang sangat takut: kerosakan atau kecederaan.

Apabila ketakutan timbul dari ancaman psikologi, dan mereka adalah orang dewasa, mereka berkaitan dengan Ketakutan kegagalan, persaingan, atau sosial yang tidak masuk akal.

Sebilangan orang juga mungkin merasa takut akan air telah hidup atau menyaksikan pengalaman traumatik, sebagai bangkai kapal atau melihat orang ramai tidak lemas.

Walaupun begitu, Ada orang -orang yang tidak pernah berada di hadapan situasi yang diterangkan dan masih mengembangkan keadaan.

Rawatan hidrofobia

Berita baik untuk orang -orang ini ialah, Dengan rawatan terapeutik, normaliti dapat dipulihkan kehidupan.

Kadang -kadang, Pakar boleh menggunakan teknik kognitif tingkah laku Untuk membantu anda hilang secara beransur -ansur.

Teknik ini boleh berkisar dari Pendedahan air langsung, persekitaran tekanan, atau yang lain, menyediakan pesakit dengan Alat untuk mengurangkan kebimbangan.

Begitu juga, anda boleh kerja berdasarkan kepercayaan yang tidak rasional yang membuat ketakutan berterusan. Juga, teknik relaksasi biasanya termasuk.

Kesimpulan

Penderitaan dari hidrofobia dapat mengehadkan. Cadangan yang baik yang selalu berguna adalah Buat analisis mengenai subjek, dari perspektif saintifik, untuk memahami sepenuhnya bahawa tidak ada yang perlu ditakuti.  

Walaupun proses pemulihan dapat mengambil masa, Ramalannya menggalakkan. Sekiranya orang itu menganggap bahawa dia tidak dapat mencapainya untuk dirinya sendiri, sudah tiba masanya untuk mendapatkan sokongan psikologi dan memulihkan normalisasi.

Ramai orang yang menderita hidrofobia sering mengaitkan kekurangan nafas yang berlaku ketika merendam air, dengan sesuatu yang bencana. Perlu diingat bahawa Ini tidak bermakna bahawa kehidupan berada dalam bahaya, tetapi itu hanya kepercayaan yang tidak berasas. Oleh itu, penstrukturan semula kognitif sangat membantu pesakit -pesakit ini.

Bibliografi

• Geovana Inknoy Ajno. (2013). Fobia. Majalah kemas kini klinikal.
• Bonet, J. Yo. C. (2001). Rawatan psikologi yang berkesan untuk fobia tertentu. Psikothema.
• Capafons Bonet, J. Yo. (2001). Rawatan psikologi yang berkesan untuk fobia tertentu. Psikothema.
• Mirnagaray Valdés, J. (1967). Fobia. REV. Hosp. Psikologi. Havana.
• Salguero del Valle, ke., Tuero, c., Prado, d., & González Boto, r. (2003). Ketakutan air: strategi dan sumber metodologi untuk mengatasinya. Universiti Leon.