Homoseksual pada masa remaja bagaimana keluar dari almari

Dengan remaja, perubahan dan transformasi terbesar datang yang akan kita lalui sepanjang hayat kita, itu adalah proses evolusi fizikal, psikologi dan sosial asas Dan detik penting untuk pembinaan identiti. Juga pada tahap ini di mana orientasi seksual kita ditakrifkan.

Kenal pasti sebagai homoseksual, biseksual atau transgender Dan untuk mengatakannya secara terbuka kepada orang, apa yang dikenali sebagai 'meninggalkan almari', itu bukan sekadar tindakan yang mudah, itu adalah proses, sering rumit, untuk mencapai persetujuan dengan seksualiti kita sendiri dan kemudian mendedahkannya kepada orang lain. Ini mungkin mengambil masa bertahun -tahun, dan nilai diperlukan.

Kandungan

• Bilakah proses bermula?
• Orientasi seksual remaja dan buli
• Keluar dari almari semasa remaja
• Keluar dari almari di tempat kerja
• Takut akan penolakan dan nilai

Bilakah proses bermula?

Kebanyakan orang menyedari orientasi seksual yang benar antara remaja dan dewasa dewasa (sekitar 20 tahun).

Mujurlah, terdapat lebih banyak toleransi dan kebesaran yang dua puluh tahun yang lalu mengenai isu homoseksual, kajian telah menunjukkan bahawa orang muda homoseksual memulakan proses "meninggalkan almari" sekitar usia 16 tahun, berbanding tahun 1980 -an yang antara 19 dan 23 tahun.

Ramai ibu bapa tertanya -tanya bagaimana anak remaja mereka dapat mengetahui bahawa dia adalah homoseksual pada usia muda, tetapi persoalan untuk ibu bapa adalah ketika mereka tahu bahawa mereka adalah heteroseksual? Dengan cara yang sama mereka tahu.

Tetapi jika seseorang tidak pasti bagaimana perasaan mereka tentang seksualiti atau identiti jantina mereka, tidak ada tergesa -gesa untuk mengetahui. Ini mesti menjadi keputusan individu, dan penting untuk melakukannya dengan cara sendiri dan pada waktunya.

Orientasi seksual remaja dan buli

Berhenti menyembunyikan orientasi seksual biasanya merupakan pengalaman yang sangat positif, kerana orang merasa lega dapat menjadi dirinya sendiri, menunjukkan jujur ​​tentang hubungannya dan tidak harus mengekalkan bahagian penting dalam kehidupan tersembunyinya. Malangnya, ia juga boleh menjadi cabaran besar. Sekiranya ini berlaku pada usia dini, terdapat kebarangkalian besar yang mereka hadapi.

Dalam kajian yang dijalankan di Great Britain mengenai pengalaman orang muda homoseksual di sekolah, dia menunjukkan bahawa Hampir dua pertiga daripada mereka yang belajar menengah, kira -kira 150.000 pelajar, gangguan yang berpengalaman kerana menunjukkan orientasi homoseksual mereka. Di sekolah agama, didapati angka itu meningkat kepada tiga daripada empat.

Ia juga mendapati bahawa sembilan daripada sepuluh guru sekolah menengah mengatakan bahawa pelajar sedang mengalami gangguan homophobic di sekolah, namun mereka tidak pernah menerima latihan khusus mengenai cara menangani masalah tersebut. Satu dari lima guru sekolah menengah mengatakan bahawa anda tidak merasa selesa menangani masalah homoseksual di dalam bilik darjah dan satu dari enam yang tidak merasa selamat untuk menjawab apabila pelajar memanggil soalan mengenai topik homoseksual.

Keluar dari almari semasa remaja

1. Pilih beberapa orang dari keyakinan penuh anda. Untuk memulakan anda tidak meletakkannya untuk memberitahu semua orang yang anda kenal sekaligus untuk melepaskan masalah kepada anda. Fikirkan bahawa tidak semua orang akan bertindak balas sama dan anda mesti berasa selamat tentang identiti seksual anda sehingga tidak ada reaksi yang membuat anda merasa buruk. Cari masa dan tempat yang tepat, secara peribadi, dapat memberitahu setiap orang.
2. Perlu diingat reaksi yang mungkin. Setiap orang berbeza, dan kadang -kadang seseorang yang berfikir akan memahami anda, tidak mempunyai reaksi yang anda harapkan. Menghormati mereka, tetapi ingat, rasa hormat yang sama yang mereka layak, anda layak mendapatkannya. Beri mereka masa yang diperlukan untuk menerima idea itu, letakkan di tempat anda, tetapi tidak bermakna anda boleh menerima tingkah laku yang tidak bertoleransi. Ada kemungkinan ibu bapa anda menerimanya dengan lebih cepat, kerana pertama sekali, anda adalah anak mereka dan orientasi seksual tidak akan mengubah cinta yang mereka rasakan untuk anda, tetapi malangnya ini tidak selalu berlaku. Oleh itu, anda mesti bersedia untuk soalan -soalan yang sukar yang anda akan tanya kepada anda. Cuba sebelumnya untuk memberikan jawapan positif yang mungkin.
3. Jangan malu. Jangan minta maaf kerana menjadi bagaimana keadaan anda. Apa yang orang lain katakan tentang anda tidak boleh peduli jika anda gembira dan anda tahu anda melakukan perkara yang betul.
4. Berhati -hati dengan hubungan anda dengan rakan. Sekiranya anda melihat bahawa mereka merasa tidak selesa dengan homoseksual anda, ini adalah masalah memberi mereka masa untuk mereka menganggapnya. Sekiranya tidak berlaku kepada mereka, cuba bercakap dengan mereka secepat mungkin.
5. Jangan menghina atau tidak menghina. Teknik tegas "Saya menghargai keprihatinan anda, tetapi saya berasa selesa dengan siapa saya dan saya merasakannya dengan cara ini lebih berguna". Jangan tegaskan lebih banyak untuk apa yang anda dapati, pada mulanya ada yang boleh menanggung kos untuk mengasimilasikannya.
6. Ikhlas. Sekiranya sebelum merealisasikan identiti seksual anda yang sebenar, anda mempunyai (atau masih mempunyai) hubungan heteroseksual, fikir ia adalah orang pertama yang harus anda ceritakan. Anda tidak boleh ketinggalan, kerana anda akan menipu anda dan anda juga tidak layak mendapat keadaan ini.

Keluar dari almari di tempat kerja

Nampaknya sebilangan besar orang homoseksual dilalui melalui heteroseksual dalam persekitaran kerja, terutamanya untuk mengelakkan komen atau penolakan kerana keadaan mereka. Tetapi ini sering menyebabkan mereka mengalami kemurungan dan diri yang rendah, serta kebimbangan akibat ketakutan "ditemui".

Jika anda adalah salah seorang daripada mereka dan tidak mahu terus menyembunyikan aspek kehidupan anda, pakar menasihatkan untuk menjalankan proses dalam beberapa peringkat:

1. Pertama menunjukkan profesionalisme anda di tempat kerja dan kemudian ambil langkah seterusnya. Benarkan rakan sekerja anda melihat nilai sumbangan anda kepada organisasi, supaya jika anda memutuskan untuk membuat anda tahu lebih baik, dihakimi di sisi profesional anda dan bukannya seksualiti anda.
2. Kenal pasti rakan sekerja yang anda fikir mereka akan lebih memahami dengan anda untuk memulakan. Mereka mungkin menyokong anda terhadap tindak balas negatif yang datang dari orang lain.
3. Sekiranya anda ditanya mengenai hubungan anda, boleh jadi lebih mudah pada mulanya menggunakan istilah samar Sebagai "saya melihat seseorang", dan kemudian menggunakan istilah "pasangan", yang sering menawarkan orang yang lembut dari segi sifat pilihan anda.
4. Semasa anda mengenali kedua -dua kredibiliti dan persahabatan rakan sekelas anda, anda akan dapat Menilai sikap rakan sekerja anda Dan ketahui detik -detik yang sesuai untuk mendedahkan lebih banyak maklumat mengenai kehidupan peribadi anda.

Dikatakan bahawa apabila anda membuat keputusan untuk "meninggalkan" di tempat kerja, yang paling biasa adalah bahawa masalah awal dengan mudah memudar dari masa ke masa.

Takut akan penolakan dan nilai

Setelah orang itu memutuskan untuk mempublikasikan keadaannya, dia dinasihatkan. Itu boleh menjadi kawan baik atau mungkin saudara, atau jika orang itu lebih muda, dia boleh menjadi orang dewasa yang dipercayai, bahkan seorang guru.

Ketakutan terbesar orang homoseksual adalah penolakan. Untuk ibu bapa pada gilirannya, berita itu dapat menjadi kejutan yang lengkap, walaupun banyak yang sudah syak wasangka. Bagaimanapun, mereka harus melalui semua jenis emosi dan proses yang berlainan sebelum mencapai peringkat akhir penerimaan, yang bagi sesetengah ibu bapa sangat sukar.

Keputusan untuk "meninggalkan almari" sangat berani, kerana ia menunjukkan risiko khayalan dalam masyarakat kita. Ia pasti membayangkan nilai, a nilai yang didorong oleh keperluan untuk menjadi diri sendiri dan diterima oleh bagaimana sebenarnya, Walaupun sesetengah orang tidak dapat menerimanya.

Pengalaman orang lain yang telah mengambil langkah itu adalah untuk melepaskan berat badan yang besar, dan apabila keputusan telah dibuat, seolah-olah mereka sendiri telah ditemui semula, mengikut kata-kata mereka sendiri.