Tugas Duel 4 William Worden

Tugas Duel William Worden adalah sebahagian daripada cadangan yang digunakan hari ini untuk menghadapi kerugian.

Apabila ada pertarungan, sangat sukar untuk meletakkan titik akhir, maka kenangan yang sangat jelas berterusan, terutama ketika kerugian baru -baru ini.

Kandungan

• Duel
• Lampiran dan duel
• Duel dari perspektif Worden
• Tugas Duel William Worden
  • 1. Terima realiti kehilangan
  • 2. Bekerja dari emosi dan kesakitan kehilangan
  • 3. Menyesuaikan diri dengan medium di mana si mati tidak hadir
  • 4. Secara emosi memindahkan si mati dan terus hidup
  • Bibliografi

Duel

Semua manusia, sama ada lebih besar atau lebih rendah, mengalami kerugian pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Boleh dikatakan bahawa ini berlaku di mana sahaja di dunia dan di mana -mana masyarakat, walaupun tidak semua menangani masalah kematian dengan cara yang sama. Dalam artikel ini, kita akan memberi tumpuan kepada pertarungan dari kematian dan bukan keadaan lain.

Dalam banyak masyarakat kepercayaan bahawa ada kehidupan setelah kematian berlaku, mungkin sebagai mekanisme yang menghalang orang daripada meletak jawatan dan menerima apa yang berlaku. Walau bagaimanapun, walaupun ia telah berlaku dalam banyak budaya, isu kematian dan kepercayaan di luar, dalam masyarakat yang paling bertamadun adalah di mana pertarungan dapat menghasilkan patologi.

Menurut apa yang dibangkitkan oleh George Engel, Kehilangan makhluk yang disayangi adalah seperti traumatik seperti pembakaran atau sakit dalam pesawat fisiologi. Itulah sebabnya pertarungan dapat menyiratkan penyimpangan dari keadaan kesihatan dan kesejahteraan orang yang menderita, yang memerlukan masa untuk kembali ke negara sebelumnya.

Engel memerhatikan proses bersedih yang serupa dengan proses penyembuhan di mana operasi dapat dipulihkan dengan jumlah keseluruhan atau hampir keseluruhannya, tetapi di mana terdapat juga kes -kes operasi penyembuhan yang bukan yang paling sesuai.

Sama seperti syarat yang sihat dan patologi.

Setelah seseorang meninggal dunia, ada tugas tertentu yang mesti dilakukan untuk dapat mengembalikan keseimbangan dan menyelesaikan proses yang bersedih. Harus diperhatikan bahawa Tugas Duel William Worden Jangan mengikuti Perintah Khusus, Oleh kerana pertarungan adalah proses dan bukan negeri dan tugas memerlukan usaha.

Lampiran dan duel

Teori lampiran Bowlby telah mengajar kita bagaimana manusia dapat membina hubungan emosi yang kuat dan bagaimana ada reaksi emosi yang begitu kuat sehingga mereka goyah ketika hubungan ini rosak atau terancam.

Menurut Bowlby, lampiran ini timbul dari keperluan kita semua untuk perlindungan dan keselamatan; Mereka berkembang pada usia dini dan diarahkan kepada orang tertentu, yang sedikit, dan juga mempunyai kecenderungan untuk mempunyai tempoh yang panjang dalam kitaran hayat.

Menubuhkan lampiran dengan makhluk lain yang menjadi orang penting tidak normal hanya pada kanak -kanak, tetapi juga pada orang dewasa, kerana ini mempunyai nilai kelangsungan hidup.

Iaitu, Matlamat tingkah laku lampiran adalah untuk mengekalkan ikatan afektif, Oleh itu, situasi yang membahayakan ikatan ini, menyebabkan tindak balas tertentu dan berapa besar potensi kerugian, semakin kuat reaksi.

Berikutan Bowlby, dalam keadaan ini tingkah laku lampiran diaktifkan yang lebih kuat, seperti menangis, berpaut, rasa marah, antara lain.

Sekiranya bahaya tidak hilang, maka sikap tidak peduli, penolakan dan keputusasaan berlaku. Oleh itu, Bowlby mencadangkan bahawa, dalam kursus evolusi, kemahiran naluri telah dibangunkan atas fakta kerugian, yang tidak dapat dipulihkan, jadi tindak balas tingkah laku yang membentuk proses bersedih bertujuan untuk memulihkan hubungan dengan objek yang hilang. Ini dikenali sebagai "Teori Biologi Duel".

Duel dari perspektif Worden

Untuk Worden, pertarungan bukan sekadar keadaan di mana orang itu direndam, tetapi menyiratkan proses aktif, di mana orang itu mesti melaksanakan satu siri tugas untuk menghuraikan kerugian secara progresif.

Tugas Duel William Worden adalah empat Dan orang itu mesti melakukannya setelah kerugian.

Peraturan atau tugas ini tidak mengikut perintah tertentu, walaupun disarankan untuk mengikuti perintah, maka, beberapa tugas mungkin sukar dilakukan jika yang lain telah dijalankan.

Tugas Duel William Worden

Tugas pertarungan William Worden mencadangkan dalam karyanya untuk merawat pertarungan, adalah yang berikut:

1. Terima realiti kehilangan

Tugas pertama ini adalah penting untuk terus melaksanakan proses bersedih. Walaupun kematian dijangka, seperti dalam kes -kes penyakit terminal, pada saat pertama perasaan bahawa ia tidak benar timbul, tetapi ia diselesaikan pada masa yang sama.

Oleh itu, Tugas pertarungan pertama adalah menghadapi realiti bahawa orang itu mati, dia telah pergi dan tidak akan kembali. Di samping itu, harus diandaikan bahawa tidak akan ada perjumpaan, sekurang -kurangnya tidak dalam kehidupan ini. Walau bagaimanapun, dalam fasa ini, tingkah laku carian berlaku.

Sesetengah orang boleh disekat dalam tugas pertama ini untuk masa dan penafian boleh mengambil beberapa bentuk dan tahap, tetapi pada asasnya ia berdasarkan penafian realiti atau makna yang tidak dapat dipulihkan.

Sesetengah orang mungkin mengalami gangguan atau penipuan; Menurut Worden, sesetengah orang menderita mencapai "mummification", iaitu, untuk menjaga harta milik si mati dalam keadaan mumia, disediakan ketika ia kembali.

Biasa bagi banyak ibu bapa yang telah kehilangan seorang anak untuk menjaga bilik seperti sebelum kematian. Walaupun ia bukan sesuatu yang pelik dalam jangka pendek, ia dapat diteruskan selama bertahun -tahun.

Satu lagi contoh penyelewengan ketika orang melihat si mati yang dipersonifikasikan di salah satu anaknya, yang membantu anda mengatasi intensiti kerugian, tetapi ini hanya membuat penerimaan realiti sukar.

Dalam kes lain, orang penderitaan boleh menafikan makna kerugian, dengan kenyataan seperti "dia bukan ayah yang baik", "kami tidak bersatu" atau "Saya tidak merindukannya".

Dalam situasi ini, orang menyingkirkan pakaian dan artikel orang yang mati. Menamatkan semua kenangan adalah bertentangan dengan "mumia" dan cenderung meminimumkan kerugian.

Itulah sebabnya langkah pertama ini menerima kerugian sangat penting untuk maju. Menerima kerugian boleh mengambil masa, kerana bukan sahaja membayangkan penerimaan intelektual, tetapi juga emosi. Nah, orang itu boleh menyedari secara intelektual tentang tujuan kerugian, tetapi emosi dapat mengambil lebih banyak masa untuk menerima maklumat sebagai benar.

2. Bekerja dari emosi dan kesakitan kehilangan

Penulis merujuk kepada kesakitan fizikal dan emosi yang banyak dihadapi oleh ramai orang selepas kehilangan yang besar, jadi penting untuk mengenali perasaan dan tidak mengelakkannya. Lebih baik merasakan kesakitan sepenuhnya dan tahu bahawa suatu hari nanti ia akan berlaku.

Untuk lebih baik menjelaskan tugas -tugas pertarungan William Worden, penulis menggunakan perkataan Jerman "schmerz", yang mana ia merujuk kepada kesakitan yang ditakrifkan lebih luas dan termasuk kesakitan fizikal dan literal yang banyak dialami oleh orang, disertai oleh emosi dan tingkah laku sakit. Untuk Worden, perlu mengenali dan mengerjakan kesakitan itu, kerana, jika tidak, ia akan nyata melalui gejala atau tingkah laku yang tidak berfungsi.

Juga menekankan bahawa Apa -apa sahaja yang menindas atau mengelakkan kesakitan itu hanya menjadikan perjalanan Duel.

Walaupun tidak semua orang mengalaminya dengan cara yang sama, adalah mustahil untuk kehilangan seseorang yang mereka sangat berkaitan dan tidak mengalami tahap kesakitan tertentu.

Banyak kali berinteraksi dengan masyarakat menjadikan langkah ini lebih sukar, Kerana masyarakat tidak selesa dengan perasaan siapa yang menderita pertarungan. Meninggalkan kesakitan dianggap sebagai gila, mengerikan atau merendahkan.

Sebenarnya, apa yang diharapkan secara sosial dari kawan yang baik adalah bahawa ia mengalihkan perhatian orang yang menderita kesakitan. Oleh itu, orang itu boleh membuat litar pintas dalam fasa ini dan menafikan kesakitan yang ada, menghalang proses bersedih.

Sebilangan orang mengadakan orang yang meninggal dunia, elakkan apa sahaja yang mengingatkan orang itu, menggunakan alkohol atau ubat lain untuk menahan diri daripada memenuhi tugas pertarungan ini.

3. Menyesuaikan diri dengan medium di mana si mati tidak hadir

Menjalankan tugas ini membayangkan melakukan perkara yang berbeza, bergantung kepada kekerasan dan hubungan saya dengan orang yang mati. Nah, tidak sama apabila rakan, bapa, anak lelaki atau pasangan mati.

Sesungguhnya, Mungkin orang yang selamat tidak pernah menyedari peranan yang dilakukan oleh orang yang telah meninggal sekarang, Tetapi dapatkan masa selepas kerugian.

Ini membawa banyak yang terselamat untuk membenci untuk mengembangkan kemahiran baru atau menganggap peranan yang dimainkan oleh orang mati yang sebelum ini.

Dalam situasi ini, strategi penangguhan adalah untuk mentakrifkan semula kehilangan cara yang boleh menjadi manfaat yang terselamat untuk menyelesaikan tugas ketiga, yang menonjolkan bahawa kematian sering juga menghadapi mangsa yang terselamat dengan apa yang dimaksudkan untuk menyesuaikan diri dengan pengertiannya sendiri.

4. Secara emosi memindahkan si mati dan terus hidup

Ini mengenai kehidupan yang berterusan, dengan cara yang memuaskan, tanpa kesakitan dengan menghalang pengalaman perasaan positif berkenaan dengan orang lain.

Apabila memenuhi tugas -tugas pertarungan William Worden, pertarungan akan berakhir, tetapi ini tidak mudah dan mengambil masa, terutama dalam tugas nombor empat, kerana, pengadil tidak dapat menghapuskan siapa yang telah dekat dengannya, dan tidak dapat memadamkan dari sejarah. Berbuat demikian akan menyiratkan tindakan psikik yang akan menyakitkan identiti seseorang.

Berdasarkan ini, ketersediaan seorang yang terselamat untuk memulakan hubungan lain tidak akan bergantung pada "melepaskan" orang yang tidak lagi di sana, tetapi untuk mencari tempat yang sesuai untuknya dalam kehidupan psikologinya, tempat yang penting, tetapi masih Meninggalkan ruang untuk orang lain.

Penasihat tidak seharusnya membantu orang itu berdengung untuk "menyerah", tetapi untuk mencari tempat yang sesuai dalam kehidupan emosinya dan membolehkannya terus hidup di dunia.

Tugas keempat ini sering dihalang kerana lampiran masa lalu dikekalkan, bukannya terus membentuk yang baru.

Sebenarnya, Ramai orang mendapati bahawa kehilangan mereka sangat menyakitkan sehingga mereka membuat perjanjian dengan diri mereka untuk tidak mahu lagi.

Itulah sebabnya empat tugas duel William Worden adalah salah satu yang paling sukar untuk diselesaikan, kerana ada orang yang disekat pada ketika ini, untuk kemudian menyedari bahawa hidupnya, dengan cara itu, ia telah berhenti ketika kerugian terjadi.

Walau bagaimanapun, tugas ini dapat dipenuhi dan berlaku apabila, sebagai contoh, seorang gadis berkata: "Ada orang lain yang boleh saya sukai, dan ini tidak bermaksud bahawa saya tidak mahu ayah saya kurang".

Ini adalah cabaran yang mesti diatasi oleh orang dan mungkin semua orang melakukannya dengan cara yang berbeza, bergantung kepada sumber yang mereka miliki, serta sifat kerugian.

5 peringkat pertarungan

Bibliografi

• Medina, m. Dan. M., Americares, ms. R., Quadriello-arreguín, l., & Dengan Laura, ke. Mari Bercakap Tentang Duel.
• Varela López, L. L., Reyes Monroy, C. Ke., & Garcia, J. (2017). Jenis strategi pertarungan dan mengatasi. Pulih dari.
• Vega Gallegos, m. Ke. (2015). Terapi Duel dari Perspektif William Worden(Ahesis Bachelor, Quito: USFQ, 2015).
• Worden, J. W., Aparicio, á., & Barberán, g. S. (2013). Rawatan Duel: Nasihat dan Terapi Psikologi. Barcelona: Paidós.