Takut akan kegelapan pada kanak -kanak bagaimana membantu mereka mengatasinya

Antara 3 dan 6 tahun Sangat biasa bagi kanak -kanak untuk mengalami ketakutan kegelapan. Normal, malah menyesuaikan diri. Walau bagaimanapun, jika ketakutan berlangsung selama tempoh yang berpanjangan atau anak -anak kecil yang hadir gejala serius, seperti berdebar -debar dan penderitaan, maka kita mesti mengambil langkah lain.

Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda tentang ketakutan kegelapan pada kanak -kanak, Bagaimana membantu mereka mengatasinya dan menemani mereka dalam proses. Sekiranya anak anda mengalami ketakutan kegelapan maka tinggal di sini, kami akan memberitahu anda apa yang boleh anda lakukan sebagai bapa untuk hidup anda bertambah baik.

Kandungan

• Apa yang membayangkan ketakutan kegelapan?
  • Gejala utama
• Mengapa kanak -kanak takut kegelapan?
  • 1. Pengalaman traumatik yang lalu
  • 2. Filem dan cerita seram
  • 3. Ciri -ciri peribadi penjaga anda
• Petua untuk membantu anak anda mengatasi ketakutan kegelapan
  • Sumber

Apa yang membayangkan ketakutan kegelapan?

Ketakutan kegelapan berulang pada kanak -kanak, terutama dari usia 3 tahun. Ia adalah ketakutan yang diperoleh, iaitu, sesuatu mesti berlaku untuk masalah kecil untuk kegelapan.

Sekiranya ia penumpang, tidak perlu risau. Biasanya berlaku bahawa ketakutan timbul dan berlangsung selama beberapa hari, dan kemudian hilang tanpa akibat besar. Walau bagaimanapun, tidak semua kes seperti ini. Sebilangan daripada mereka mempunyai keseriusan yang lebih besar dan gejala yang kompleks. Ketika demikian, ditentukan bahawa anak itu menderita Nictofobia Dan anda memerlukan sokongan orang dewasa yang bertanggungjawab atas iringan penjagaan dan terapeutik mereka untuk mengatasinya.

Sekiranya anda mengesyaki bahawa anak perempuan atau anak anda mungkin mengalami ketakutan terhadap kegelapan patologi, maka terus membaca. Kami akan memberitahu anda apakah gejala utama ketakutan kegelapan, dan kami akan memasuki sebab -sebabnya dan kemungkinan rawatan.

Gejala utama

Simptatologi ketakutan kegelapan berbeza dari orang ke orang dan mengikut betapa seriusnya kes itu. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa gejala biasa yang dapat dicari di kebanyakan kanak -kanak dengan ketakutan ini. Ini adalah:

• Kegelisahan dalam persekitaran yang tidak mempunyai kilauan. Yang merangkumi tangisan, jeritan dan tendangan dengan tidak melihat cahaya.
• Kemustahilan untuk mendamaikan tidur tanpa lampu dihidupkan.
• Percaya bahawa "ada sesuatu" Antara kegelapan, merujuk kepada spektrum atau raksasa yang mereka bayangkan ada menunggu.
• Cuba berjaga pada waktu malam.
• Periksa kabinet dan di bawah katil sebelum tidur.
• Dalam kes yang lebih melampau, juga Meningkatkan kadar denyutan jantung, pening, muntah dan pengsan boleh berlaku.

Adakah anda membentangkan anak anda mana -mana gejala ini? Adakah anda fikir saya boleh mengalami ketakutan kegelapan sukar untuk diatasi? Kemudian terus membaca. Anda tidak perlu risau, tetapi ya penggera. Kami akan memberitahu anda mengapa ini boleh berlaku dan bagaimana untuk membantu menyelesaikannya.

Mengapa kanak -kanak takut kegelapan?

Seperti yang telah kita jangkakan, ketakutan kegelapan diperoleh. Beberapa peristiwa mesti berlaku untuk kanak -kanak akhirnya takut kegelapan. Antara 3 dan 6 tahun adalah ketika biasanya berlaku, Kanak -kanak takut pada usia ini ke hantu dan raksasa yang boleh tangkai pada waktu malam. Apabila ketakutan menjana gejala yang serius atau berlangsung selama hari yang luas, itulah apabila anda perlu terkejut.

Kami sekarang akan memberitahu anda yang merupakan punca yang paling biasa untuk ketakutan kegelapan pada kanak -kanak. Oleh itu, mereka boleh berjaga -jaga dalam kes anak -anak mereka.

1. Pengalaman traumatik yang lalu

Pengalaman traumatik, yang dapat menimbulkan kejutan untuk kanak -kanak itu selalu menjadi punca ketakutan kegelapan. Dalam kegelapan anak kecil kelihatan sendirian, jadi takut kegelapan berkaitan dengan pengabaian. Kematian orang yang disayangi dapat menyebabkan kegelapan.

Juga beberapa peristiwa yang berlaku pada waktu malam mungkin telah ditinggalkan sebagai ketakutan sekuel kegelapan, sebagai perbuatan ganas atau rindu.

2. Filem dan cerita seram

Mendedahkan anak kepada cerita seram, sama ada mengenai raksasa, spektrum atau hantu, yang berkaitan dengan kekurangan cahaya mereka mungkin menyebabkan ketakutan kegelapan.

3. Ciri -ciri peribadi penjaga anda

Orang dalam penjagaan kanak -kanak acuan, dalam keibubapaan, banyak idea mereka. Itulah sebabnya, penjaga terlalu penuh perhatian atau overprotectors merangsang perkembangan ketakutan kegelapan ini. Anak, dalam kegelapan, takut tidak berdaya. Oleh itu, dia takut ketiadaan pelindungnya yang berharga. Juga, pengasuh yang takut akan kegelapan akan mempengaruhi bahawa anak kecil itu mengembangkan ketakutan ini.

Petua untuk membantu anak anda mengatasi ketakutan kegelapan

Sebagai ibu bapa, kami ingin menolong anak -anak kita dengan apa kos. Sangat mungkin bahawa, jika anda melihat sedikit yang ditimpa oleh beberapa ketakutan, anda ingin melakukan segala yang mungkin untuk membantu mengatasinya. Itulah sebabnya kami sekarang akan memberi mereka beberapa petua mengenai apa yang perlu dilakukan sekiranya anak -anak mereka mengalami ketakutan kegelapan.

Pertama dan utama, Jangan bersenang -senang daripada mereka. Ketakutan mereka sama serius seperti orang dewasa, walaupun dari perspektif kita mungkin kelihatan kecil.

Selain, Biarkan mereka bercakap. Dengarkan apa yang mereka katakan, cuba memahaminya. Biarkan mereka menerangkan apa yang mereka takut, apa yang berlaku kepada mereka dalam kegelapan, yang mengandungi mereka adalah penting.

Langkah lain yang baik menyiratkan Jangan biarkan anda menonton filem seram atau membaca cerita seperti ini.  Sekiranya filem kelas ini menakutkan mereka, atau ia telah menjadi kisah gaya, maka dia memilih untuk melihat dengan mereka satu lagi filem atau membaca cerita lain, lebih sesuai dengan ketakutan dan keperluan mereka, untuk mengelakkan mereka.

Akhirnya, nasihat yang sangat berguna untuk akaun, Bantu mereka menghadapi ketakutan mereka. Adakah mereka bermain dalam kegelapan, mencadangkan permainan yang melibatkan menutup mata mereka, menjadikan pijamadas dan menonton filem dengan lampu mati. Sekiranya kita menemani anak -anak kita dan menghadapi mereka apa yang mereka takut, tetapi dengan kesabaran dan pembendungan, kita akan membantu mereka mengatasi ketakutan dan tidak lagi tertekan berada dalam kegelapan.

Kami berharap petua ini berguna dan, dengan mereka, mereka dapat membantu anak -anak mereka untuk mengatasi ketakutan mereka. Ketakutan kegelapan sangat normal, kerana ibu bapa terpulang kepada kita untuk menemani anak -anak supaya mereka dapat mengatasinya.

Sumber

• Kamera, a. (2014). Rawatan kes ketakutan kegelapan dengan melatih ibu bapa. Majalah Psikologi Klinikal dengan Kanak-kanak dan Remaja, 1 (2), 125-132.
• The Vanguard. (2019). Apa itu nicophobia? | Gejala, sebab dan bagaimana merawat penyakit. Pulih dari: https: // www.The Vanguard.com/hidup/kesihatan/penyakit-penyakit/20190514/462240648733/nictophobia-phobia-a-darkness-phobia-language-angustia.Html
• Ramirez García, m. (2018). Kepentingan mengatasi ketakutan kegelapan dalam pendidikan awal kanak -kanak.
• Sánchez, m. Yo. G., Sánchez, c. M. R., Pérez, e. G., & Ramírez, r. G. (2014). Hubungan menderita pengalaman traumatik dan mengalami ketakutan kegelapan pada kanak -kanak. Majalah Asas Psikologi, Halaman, 6, 55-60.
• Arciniegas Solano, N. Ke., & Montes Molina, D. Sistem strategi untuk penyelesaian ketakutan kegelapan pada kanak -kanak dari 4 hingga 6 tahun "menjadi berani".