Apakah kemahiran dan contoh peribadi

Kompetensi peribadi merujuk kepada set kemahiran yang dibentangkan oleh manusia, sudah terwujud atau berpotensi untuk berkembang, yang ciri -ciri khususnya akan membolehkannya membangunkan projek kehidupan tertentu dalam kerjaya pentingnya.

Dalam artikel psikologi-online berikut, kita akan bercakap mengenai Kompetensi Peribadi: Apakah, Senarai dan Contohnya. Kami menemui pelbagai jenis kecekapan yang wujud dan senarai tertentu kemahiran positif yang pembangunannya akan memihak keupayaan untuk membangunkan projek kehidupan yang lengkap, lengkap, kreatif dan sihat.

1. Apa kemahiran peribadi
2. Jenis kemahiran peribadi
3. Senarai dan contoh kemahiran peribadi

Apa kemahiran peribadi

Semasa bercakap mengenai kemahiran peribadi yang kita rujuk, dengan cara yang umum, ke Set kemahiran, kemahiran, sikap dan nilai seseorang. Aspek yang sedang berkembang sepanjang hidupnya dan yang akan membolehkannya membina projek kehidupan peribadi, keluarga, sosial dan profesional tertentu.

Majoriti maklumat yang dibuat dalam hal ini merujuk, terutamanya, kepada kemahiran peribadi yang merujuk kepada bidang profesional, sebagai cara untuk menentukan senarai kemahiran dan kemahiran yang optimum untuk membangunkan kerjaya profesional dengan baik.

Walau bagaimanapun, dalam artikel ini, kami akan memberi tumpuan kepada kecekapan peribadi dirujuk kepada semua bidang kehidupan manusia, yang pemerolehan dan pembangunannya akan membolehkan anda berjalan jalan pertumbuhan yang optimum dan pembangunan peribadi yang akan memihak kepada keadaan umum kesejahteraan peribadi dan kewujudan kewujudan yang harmoni dengan alam sekitar.

Jenis kemahiran peribadi

¿Apa kemahiran peribadi? Seperti semua percubaan klasifikasi yang dicipta, terdapat banyak kombinasi yang mungkin untuk membuat senarai kemahiran peribadi konkrit yang dianggap lebih kurang minat dan saiz. Klasifikasi akan ditentukan oleh jenis objektif tertentu yang diikuti.

Dalam kes kita, matlamatnya adalah untuk menawarkan senarai kompetensi peribadi yang meliputi semua bidang kehidupan manusia, menjadi seperti Faktor pertumbuhan dan pembangunan potensi manusia untuk mencipta projek kehidupan.

Dalam pengertian ini, maka kami membentangkan jenis kemahiran peribadi:

• Kecekapan Peraturan Diri Peribadi: Mereka merujuk kepada semua yang terlibat dalam pengurusan dan kawalan operasi dalaman seseorang.
• Kecekapan sosial dan interpersonal: Semua kemahiran yang meliputi skop hubungan peribadi dengan persekitaran yang mana umum, optimum dan positif. Sebagai contoh, kemahiran yang digunakan dalam keluarga, interpersonal, profesional, dll.)
• Kompetensi komunikatif: Semua kemahiran dan keupayaan ekspresi yang cekap dan berkesan diambil kira. Sekiranya anda ingin meningkatkan kemahiran ini, dalam artikel berikut, kami menunjukkan teknik yang berbeza untuk komunikasi yang berkesan.
• Pertandingan transversal: Ini adalah satu set kompetensi peribadi yang menyatukan dan berinteraksi secara berterusan dan kekal dengan kecekapan yang lain. Mereka memihak kepada perkembangan masing -masing dan pembangunan global orang itu.

Senarai dan contoh kemahiran peribadi

Berdasarkan jenis kompetensi peribadi yang dinyatakan di bahagian sebelumnya, maka kami membentangkan senarai yang lebih terperinci dengan contoh -contoh kompetensi peribadi yang termasuk dalam setiap tipikal.

1. Kecekapan Peraturan Diri Peribadi

Kemahiran peribadi yang terlibat dalam Pengurusan Diri Peribadi adalah seperti berikut:

• Kesedaran yang sama: Sedar akan kewujudan mereka sendiri, had dan kapasiti.
• Pengurusan diri emosi: Dapat dengan betul dan dengan susah payah emosi sehingga hasil pengurusan positif dan konstruktif bagi orang lain dan untuk diri mereka sendiri.
• Penilaian dan keyakinan diri: Merasakan kasih sayang yang positif dan menghormati satu/a, yang akan memihak kepada perkembangan positif di seluruh bidang.
• Kawalan diri: Keupayaan untuk menguruskan tingkah laku peribadi dengan betul supaya, seperti halnya dengan pengurusan diri emosi, menjadi membina kita dan seluruh persekitaran kita. Dalam artikel ini, anda akan mendapat lebih banyak maklumat mengenai apa yang dikontrak diri: Definisi dan Teknik.

2. Kecekapan sosial dan interpersonal

Kecekapan peribadi dan sosial utama, yang digunakan dalam bidang hubungan peribadi, adalah:

• Empati: keupayaan untuk meletakkan tempat orang lain, yang memihak kepada interaksi peribadi sangat positif. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang bagaimana untuk melakukannya, dalam artikel ini, kami memberitahu anda bagaimana untuk mengamalkan empati dalam hidup saya.
• Ketegasan: keupayaan untuk menyatakan diri mereka dengan ketenangan dan menghormati orang lain
• Kecerdasan emosi: set kemahiran yang memihak kepada perkembangan positif interaksi sosial yang meliputi dan mengandungi semua yang lain. Dalam artikel ini, anda akan melihat cara mengembangkan kecerdasan emosi.
• Penyelesaian konflik: Keupayaan untuk menyelesaikan konflik positif dan membina yang mungkin timbul dalam interaksi sosial.
• Kekaburan dan pengaruh: Keupayaan untuk menjadi penyayang dan mesra sebagai elemen asas yang menggalakkan hubungan sosial yang positif.

3. Kompetensi komunikatif

Jika kita bercakap mengenai contoh kemahiran peribadi dalam bidang komunikatif, yang paling penting adalah berikut:

• Penggunaan bahasa lisan dan nonverbal yang berkesan dan koheren: Bahawa mesej lisan yang dikeluarkan disahkan oleh komunikasi nonverbal yang dinyatakan.
• Tahap literasi yang betul: membentuk keupayaan komunikatif penting yang memudahkan komunikasi di peringkat penulisan.
• Mendengar aktif: Adalah penting untuk memihak kepada komunikasi yang berkesan dan positif di kalangan orang. Sekiranya anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut, dalam artikel ini, kami menunjukkan kepada anda apa yang mendengar aktif: ciri, latihan dan contoh.
• Hubungan visual hangat: Memihak kepada penyelesaian komunikasi yang ikhlas dan benar.

4. Pertandingan transversal

Untuk menerangkan apakah kecekapan peribadi dan profesional seseorang, itu penting. Mari lihat apa itu:

• Kerja berpasukan: Kemahiran yang menjamin kewujudan bersama antara kumpulan sosial.
• Orientasi kepada hasil: membolehkan pencapaian matlamat yang dicadangkan.
• Fleksibiliti dan kebolehsuaian: Kemahiran positif kerana mereka membenarkan penyesuaian berterusan terhadap perubahan yang dihasilkan dalam persekitaran.
• Kreativiti: Faktor asas untuk pertumbuhan dan pembangunan peribadi, sosial dan masyarakat. Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana menjadi lebih kreatif, dalam artikel ini, kami memberitahu anda bagaimana untuk membangunkan kreativiti.
• Resolusi masalah: keupayaan untuk mencari dan mencari penyelesaian positif terhadap masalah yang diberikan oleh kehidupan kita.
• Organisasi, perancangan dan pengurusan: Keupayaan yang sangat penting apabila membangun peribadi, keluarga, buruh, sosial, dll.
• Inisiatif: Keupayaan untuk mencadangkan cabaran dan projek baru.
• membuat keputusan: Keupayaan untuk menguruskan keadaan yang bermasalah dengan betul dan akhirnya mengamalkan penyelesaian positif. Dalam artikel ini, kami memberitahu anda apakah 7 langkah proses membuat keputusan.
• Motivasi ke arah pencapaian: Daya yang mendorong ke arah pencapaian objektif yang dicadangkan dalam bidang kehidupan yang berbeza.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah kemahiran dan contoh peribadi, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori pertumbuhan peribadi dan diri kami.