Sindrom Burnout Akademik dalam Perubatan Pelajar Adakah itu benar -benar menjadi masalah?

Ketika saya merenung untuk mempelajari ubat, saya merujuk keras dan emosi kepada guru bimbingan vokasional saya, dia menjelaskan kepada saya tentang kerjaya dan kejatuhannya, dalam semua yang kita bicarakan, dia mengatakan sesuatu yang dia akan selalu ingat kemudian, dia menyebut: " Sebarang kesempatan anda berpeluang bercakap dengan pelajar perubatan atau kawasan kesihatan?, Rupa -rupanya, tidak: bercakap dengan mereka dan bertanya tentang tekanan ... ". Saya mendengar kata -kata ini ketika saya mempelajari gred kesebelas pendidikan menengah, pada masa itu tidak penting, tetapi selama bertahun -tahun dan perjalanan karier perubatan, mencerminkan pertanyaan itu, sejak saya melihat keadaan ini secara kekal dalam diri saya dan Di rakan sekerja saya, ini membawa saya untuk bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan: Adakah tekanan sebenarnya menjadi masalah? Adakah "normal" bahawa pelajar perubatan mengalami tekanan?, Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkannya?

Kandungan

• Adakah tekanan sebenarnya menjadi masalah?
• Adakah "normal" bahawa pelajar perubatan mengalami tekanan?
• Sindrom pembakaran akademik
• Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkannya?
  • Rujukan

Adakah tekanan sebenarnya menjadi masalah?

Rae (Akademi Sepanyol Diraja) mentakrifkan tekanan seperti "Ketegangan yang disebabkan oleh situasi yang luar biasa yang menyebabkan tindak balas psikosomatik atau kadang -kadang gangguan psikologi yang serius", Penulis seperti Zuluega (2018), menganggap bahawa tekanan adalah kompleks dan harus dibahagikan kepada eustres dan kesusahan, sebagai bahagian pertama reaksi fisiologi dan adaptif terhadap keadaan buruk yang melekat pada kehidupan dan yang kedua disebabkan oleh kesinambungan pada masa masa yang pertama.

Jika kita mengambil kira ini, kita mengulas bahawa eustress bukan masalah, melainkan ukuran fizikal dan mental yang membolehkan kita berterusan eustroes atau ini tidak berhenti, keadaan yang mengambilnya lebih dekat dan lebih dekat dengan kesusahan, suatu keadaan yang jelas menjadi masalah (1).

Adakah "normal" bahawa pelajar perubatan mengalami tekanan?

Tekanan yang ditakdirkan oleh pelajar, seperti: peperiksaan yang perlu dilakukan, kerja yang tidak lama lagi akan disampaikan, bacaan berganda yang akan dibangunkan, di antara banyak situasi lain, menghasilkan eustress, Masalahnya mendasari apabila ia meluas dari masa ke masa, Membawa bersama beliau pelbagai masalah dan gangguan dari perspektif kesihatan mental, yang dikaitkan dengan kemerosotan keadaan fizikal (2).

Sindrom pembakaran akademik

Apabila kesusahan dihasilkan, ini membuka pintu untuk kemerosotan kesihatan mental dan fizikal, menghasilkan salah satu masalah utama dalam populasi universiti ini: sindrom pembakaran akademik (SBA), yang ditakrifkan sebagai keadaan tekanan yang berpanjangan dan berbahaya, iaitu kesusahan, yang disebabkan oleh kemerosotan faktor individu, organisasi dan sosial, yang mempengaruhi prestasi, prestasi akademik (3).

Dalam bidang pendidikan dan sosiokultural, kesukaran kesihatan

(Fizik, mental dan sosial) Dan akibatnya, bahawa kemerosotan ini dapat membawa, contohnya: lag akademik (kehilangan subjek, semester) atau putus sekolah (pengabaian kajian), yang dihasilkan semasa karier perubatan, pada semua yang pertama semester; Keputusasaan yang diperhatikan pada pelajar menghadapi cabaran akademik, yang kadang -kadang untuk beberapa pelajar, melebihi kekuatan mental dan fizikal mereka (4)

Dari perspektif epidemiologi, kewujudan SBA dianggap sebagai masalah; Melalui meta-analisis yang diterbitkan dalam majalah JAMA, saya menganalisis 122.356 pelajar dari 43 negara, mendapati bahawa "kemurungan hadir dalam 27.2% pelajar perubatan di dunia, dan ide bunuh diri itu berlaku dalam 11.1%" (5), kajian membujur yang dijalankan di Union American, dengan penyertaan tujuh perubatan Sekolah, menilai penduduk 4287 pelajar, membuktikan kelaziman sebanyak 49.6% daripada SBA, di mana 11.2% peserta adalah 2 hingga 3 kali lebih cenderung untuk hadir Idea bunuh diri, Dengan tempoh penyelenggaraan gejala 12 bulan dalam 5.8% berbanding dengan mereka yang tidak membentangkannya (3).

Penyiasatan yang dijalankan di negara -negara seperti Chile, Mexico, Peru dan Venezuela telah menunjukkan bahawa tekanan sederhana dalam pelajar perubatan dapat mencapai nilai lebih besar daripada 67% (6), satu lagi kajian merenungkan penyertaan 583 pelajar dari tahun ketiga hingga keenam yang dijalankan Di Peru, menyebutkan bahawa 2 daripada 10 pelajar membentangkan SBA dan bahawa dalam perbandingan kajian ini serasi dengan kajian serupa yang dijalankan di Chile, Colombia dan Brazil (7), di Colombia menurut Caballero, dalam tesis kedoktorannya tahun 2012, ia menyebutnya itu 78.9% pelajar menunjukkan SBA, dalam persampelan 205 pelajar (8).

Apa yang paling membimbangkan ini, adalah ini 20% pelajar cenderung mengalami masalah yang tidak baik mengenai gejala yang berkaitan dengan SBA dan oleh itu meningkatkan risiko bunuh diri dan tingkah laku bunuh diri, Akibatnya, tekanan, kemurungan, keletihan dan implikasi yang tinggi yang berkaitan dengan gangguan dan gangguan derealisasi, yang seterusnya membawa kepada keletihan emosi yang mendalam (7), semua ini jelas mempengaruhi perkembangan projek kehidupan yang dipilih oleh pelajar.

Sekiranya masalah ini tidak ditemui dan dirawat dalam masa, ia boleh membawa kepada lag akademik dan keciciran akademik, selain daripada masalah yang disebutkan dari perspektif kesihatan mental, menurut laporan Bank Dunia, "Colombia adalah negara kedua di Amerika Latin dengan Amerika Latin dengan Amerika Latin dengan kadar keciciran universiti yang lebih besar; Di negara ini, liputan pendidikan tinggi adalah sekitar 52% orang muda antara 17 dan 24 tahun, dianggarkan bahawa 42% daripada mereka yang memasuki sekolah pendidikan berakhir pada tahun -tahun pertama ", sebagai pembelotan terbesar pada mulanya dan Semester Kedua (9).

Sekiranya kita menyelidiki faktor -faktor yang berkaitan dengan penjanaan SBA, kita dapati faktor organisasi, sosial dan individu.

Mengenai Faktor organisasi, Mereka digambarkan sebagai semua kekhususan yang berkaitan dengan persekitaran yang disediakan oleh universiti: tugas yang ketat, beban tinggi, permintaan akademik, guru yang sangat menuntut, pengedaran masa yang lemah; Infrastruktur yang tidak mencukupi: salun, perpustakaan, cara mencapai institusi, dan semua aspek yang sepadan dengan sumber fizikal, dan pembolehubah seperti kekurangan sokongan ekonomi universiti, haba manusia yang lemah dan masalah pemotongan pentadbiran.

Faktor sosial, sebahagian daripada pelakon yang terlibat dalam latihan; Pasangan dan tokoh kuasa dalam situasi seperti: kemerosotan hubungan pengajaran-kajian, persahabatan yang lemah dengan kesukaran dalam maklum balas, kecekapan yang berterusan, konflik, perpaduan yang rendah, kekurangan ruang rekreasi dan budaya atau tidak ada penyertaan di dalamnya dan faktor-faktor yang tidak berkaitan dengan mereka universiti, seperti faktor interpersonal, yang dikaitkan dengan kategori keluarga dan persahabatan.

Bercakap tentang faktor individu, Ini berkaitan dengan pembolehubah seperti seks, trend ke arah kebimbangan atau kemurungan, ketidakstabilan emosi, defisit kebolehan, kesukaran dalam teknik kajian, organisasi masa dan kekurangan kemahiran komunikasi: kognitif sosial dan sosial (8).

Adalah penting untuk menyebut bahawa sokongan komuniti universiti, rakan akademik mereka, keluarga dan semua pelakon yang terlibat dalam proses latihan, mesti menggalakkan kesejahteraan pelajar dan oleh itu memantau bahawa situasi ini tidak hadir (10), tetapi Bagaimana untuk mengetahui sama ada SBA dibentangkan?, Terdapat beberapa ujian untuk mengetahui sama ada pelajar sedang belajar dengan keadaan ini, salah satu yang paling banyak digunakan ialah Penyiasatan Pelajar Inventori Maslach Burnout (MBI-SS) yang diterbitkan pada tahun 2002, yang menilai kemerosotan melalui tiga bidang, yang menggambarkan seperti ini : Keletihan emosi; Yang menunjukkan dirinya dengan perasaan negatif terhadap tuntutan kajian, sinisme: bahawa ia berkaitan dengan "sikap tidak berminat, autosabotik, dalam menghadapi aktiviti akademik dan keraguan tentang nilai kajian" dan keberkesanan diri akademik atau juga akademik atau juga akademik atau juga akademik atau juga akademik atau juga Dipanggil keberkesanan profesional yang rendah, ia.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkannya?

Sekiranya kita jelas mengenai masalah dan akibatnya, oleh itu kita mesti menyebut bagaimana ia dapat mengurangkan. Adalah penting untuk menyerlahkan bahawa usaha untuk menindaklanjuti masalah ini bukan sahaja boleh dilakukan secara individu, faktor -faktor yang disebutkan di atas juga harus diambil kira.

Untuk Politeknik Kolombia yang hebat, strategi yang mereka gunakan untuk mengurangkan SBA pada pelajar mereka berdasarkan: "Belajar Tidak", Mengulas bahawa apabila anda mempunyai aktiviti yang mencukupi dan anda tidak mempunyai masa untuk membangunkannya, sebaiknya tidak menambah lebih banyak aktiviti dan meningkatkan pengurusan masa. "Impian" Ia sangat relevan, rehat pembaikan harus dijana, sekurang -kurangnya 7 jam sehari. "Bersikap sederhana", Berhubung dengan aktiviti, ia bercadang untuk menganalisis aktiviti -aktiviti yang tidak lagi menikmati diri mereka sendiri, bercakap tentang mereka dan mencari bantuan untuk memperbaiki perspektif di mana mereka dibesarkan dan bagaimana menangani mereka. "Cari ruang untuk segalanya", Ini merujuk kepada organisasi masa, memberi ruang kepada aktiviti kurikulum dan ekstrakurikulum, kehidupan sosial dan semua perkara yang biasanya dinikmati, tanpa lupa untuk meninggalkan ruang untuk aktiviti individu (11). Strategi ini dan yang lain lebih berkaitan dengan bidang di mana masalah dikesan telah disebut oleh Garcia (12) dan Arribas (13).

Adalah berharga untuk menyebut bahawa semua strategi ini bukan sahaja menghalang SBA, mereka juga berkaitan dengan rangsangan Penglibatan akademik yang merupakan rakan sejawat atau antitesis SBA, yang difahami sebagai kekuatan yang mendorong para pelajar untuk memberikan usaha sukarela tambahan pada tahap psikologi, fizikal dan emosi dalam kerja harian mereka daripada Ia membawa kepada hasil yang lebih baik dan seterusnya mengurangkan risiko yang berkaitan dengan SBA, Memperkukuhkan faktor perlindungan, mencari pengukuhan ruang yang menghasilkan kepuasan, keseronokan, inspirasi, semangat dan pada umumnya mereka menimbulkan sensasi yang menyenangkan, meningkatkan komitmen terhadap kerja akademik, iaitu peningkatan tahap penglibatan, Ia memberikan kepuasan dan kesejahteraan emosi dalam proses latihan universiti (14).

Rujukan

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Kajian Teoritis mengenai Eustress dan Kesusahan Ditakrifkan sebagai Reaksi terhadap Faktor Risiko Psikososial dan Hubungan Mereka Dengan Strategi Mengatasi. 31 Oktober 2018 [disebut 24 Disember 2021]; Terdapat di: https: // repositori.CES.Edu.Co/Handle/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez dan, Palacio J. Pembakaran dan gejala akademik yang berkaitan dengan masalah kesihatan mental di pelajar universiti Colombia | Psikologi. Psychol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et al. Pembakaran dan ide bunuh diri di kalangan u.S. Pelajar perubatan. Ann Inter Med. 2 September 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-ruiz J, et al. Sindrom Burnout di Universiti Pelajar: Tahap Semasa [Internet]. Penyelidikan. [Dipetik 8 September 2020]. Terdapat di: https: // www.Penyelidikan.Bersih/penerbitan/318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiante_universitarios_tendencias_actuales
5. Elsevier. Kemurungan dan bunuh diri dalam pelajar perubatan: naik -vocal? [Internet]. Elsevier Connect. [Dipetik 9 September 2020]. Terdapat di: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/realiti-sanitari/kemurungan-y-suakim-en-studers-medicina
6. Kereta Collazo, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Tekanan akademik dalam pelajar Amerika Latin dalam kerjaya perubatan. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. Sindrom Burnout dalam Pelajar Perubatan: Kekerapan, Ciri dan Faktor Berkaitan. Akta Perubatan Peru. 10 Mac 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Pembakaran Akademik: Kelaziman dan faktor yang berkaitan di pelajar universiti di kawasan kesihatan bandar Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Terdapat di: http: // bakau.Uninorte.Edu.Co/Bitstream/Handle/10584/7411/Sindrom.Pdf?urutan = 1 & isallowed = y
9. Universiti Santo Tomas. Kekayaan Pelajar: Institusi tepat pada masanya, untuk pembinaan bersama kemungkinan senario [Internet]. 2015 [Dipetik 9 September 2020]. Terdapat di: https: // udcfd.Usta.Edu.Co/imej/iii_encuento_academico/cabaran/cabaran1-5.Pdf
10. Leon G. Boleh membakar mempengaruhi pelajar universiti? Rev Electronics Calid in Educ Su Super Super. 7 Mei 2013; 4: 130-47.
11. Peña atau. Apakah pembakaran akademik dan bagaimana untuk mengelakkannya? | Polis [Internet]. Polileco. 2020 [Dipetik 24 Disember 2021]. Terdapat di: https: // www.COP.Edu.Co/blog/polivel/burnout-academico
12. Garcia J. Faktor pembakaran, risiko dan perlindungan akademik: Pengaruh dalam komitmen dan strategi akademik yang digunakan oleh pelajar sekolah menengah dan universiti. 2021 [disebut 24 Disember 2021]; Terdapat di: https: // uvadoc.anggur.ES/Handle/10324/49492
13. Arribas m. Pembakaran akademik. Hubungan mereka dengan kebakaran dan pelbagai strategi pencegahan. 2020 [Dipetik 24 Disember 2021]; Terdapat di: https: // uvadoc.anggur.ES/Handle/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Hubungan antara pembakaran dan enjin akademik dengan variabik sosiodemografi dan akademik. Psicol dari Caribbean. 1 Mei 2015; 32 (2): 254-67.