Pendekatan kekuatan atau kekuatan dalam terapi

Terapi sistemik, juga dikenali sebagai terapi keluarga, memberi tumpuan kepada interaksi dan dinamik sistem keluarga. Dalam terapi ini, terdapat satu siri teknik dan pendekatan yang digunakan untuk membantu keluarga menyelesaikan masalah dan memperbaiki hubungan mereka. Salah satu pendekatan ini adalah Bermula atau teknik kekuatan, strategi yang berdasarkan Sorot dan memanfaatkan kekuatan dan sumber daya ahli keluarga.

Jenis pendekatan atau teknik ini, walaupun pada mulanya dirumuskan dalam terapi sistemik, sama -sama berguna untuk mengekstrapolasikannya ke mana -mana jenis intervensi individu lain.

Kandungan

• Apakah teknik kekuatan
• Permohonan Teknik Kekuatan
  • 1. Pengenalpastian kekuatan
  • 2. Promosi dan penggunaan kekuatan
• Contoh kes
  • Rujukan

Apakah teknik kekuatan

Teknik pihak yang kuat bertujuan mengubahsuai persepsi bahawa seseorang atau ahli keluarga mempunyai diri mereka sendiri dan yang lain, menonjolkan kemahiran, bakat, pengetahuan dan sumbangan positif yang dimiliki setiap individu. Teknik ini berdasarkan idea bahawa orang cenderung memberi tumpuan kepada kecacatan dan masalah diri mereka atau ahli keluarga, dan bukan pada kekuatan dan sumbangan positif yang dapat mereka sediakan.

Pendekatan ini biasanya digunakan dalam konteks terapeutik dengan membantu Mengenal pasti kekuatan mereka sendiri dan mengenali orang lain. Ahli terapi boleh menggunakan satu siri strategi untuk memastikan ahli -ahli secara efektif menggambarkan kekuatan mereka, seperti bertanya soalan terbuka yang membantu mencerminkan mereka, menyerlahkan kekuatan yang diperhatikan semasa terapi, dan menggalakkan untuk mengenali dan menghargai kekuatan mereka dan orang lain.

Aspek utama dan faedah teknik ini adalah seperti berikut:

1. Pengenalpastian kekuatan: Ahli terapi bekerja dengan ahli keluarga untuk mengenal pasti kemahiran, bakat, pengetahuan dan sumber yang mereka ada. Ini mungkin merangkumi kekuatan individu serta kekuatan dalam hubungan dan dinamik keluarga.
2. Promosi kekuatan: Setelah kekuatan telah dikenalpasti, ahli terapi membantu ahli keluarga menggunakan dan mengembangkan kekuatan ini untuk menangani masalah dan meningkatkan hubungan.
3. Lihatlah positif dan bukannya negatif: Daripada memberi tumpuan semata -mata kepada masalah dan kesukaran, ahli terapi juga memberi tumpuan kepada perkara dan pencapaian positif. Ini dapat membantu meningkatkan diri dan optimis, dan dapat membantu ahli keluarga melihat masalah mereka dari perspektif yang lebih seimbang dan konstruktif.
4. Memupuk ketahanan dan kapasiti pemulihan: Pendekatan kekuatan berguna untuk mempromosikan ketahanan dan kapasiti pemulihan, dengan membantu orang mengenali dan memanfaatkan kemahiran dan sumber mereka untuk mengatasi cabaran dan kesukaran.

Memberi tumpuan kepada pihak yang kuat dalam psikoterapi, seperti yang kita lihat, ia mempunyai beberapa kelebihan. Pertama, ia membantu Tukar naratif dalam orang dan keluarga. Sebaliknya mempunyai konsep yang bermasalah atau defisit terhadap diri sendiri dan orang lain, visi yang lebih positif dipromosikan, dengan kemahiran dan bakat yang unik yang dapat menyumbang kepada kesejahteraan sistem keluarga. Ini membantu Meningkatkan diri sendiri dan rasa kepunyaan, dan dapat meningkatkan dinamik dan interaksi keluarga.

Kedua, tumpuan pada pihak yang kuat dapat membantu Membangun dan menggunakan sumber mereka sendiri untuk mengatasi cabaran dan menyelesaikan masalah. Dengan mengiktiraf dan menghargai kekuatan mereka, orang lebih dapat menggunakan kekuatan ini untuk menghadapi kesukaran dan cabaran kehidupan hari -hari.

Permohonan Teknik Kekuatan

Penggunaan teknik sisi yang kuat adalah proses yang terdiri daripada dua langkah. Langkah pertama adalah pengenalpastian kekuatan, dan langkah kedua adalah promosi dan penggunaan kekuatan ini dalam konteks keluarga.

1. Pengenalpastian kekuatan

Untuk mengenal pasti kekuatan, ahli terapi mesti penuh perhatian dan menjadi persepsi untuk mengenali kekuatan dan kemahiran setiap ahli keluarga. Ini mungkin memerlukan pemerhatian yang teliti terhadap interaksi keluarga, serta soalan mendengar dan refleksif aktif.

Sebagai contoh, ahli terapi mungkin mendapati bahawa ahli keluarga menunjukkan kesabaran yang besar ketika mengendalikan tingkah laku yang mencabar seorang anak, atau dapat melihat bahawa ahli keluarga lain mempunyai bakat istimewa untuk melegakan ketegangan dan menggalakkan ketawa dan kegembiraan. Ini adalah kekuatan yang dapat diserlahkan dan dinilai.

Begitu juga, ahli terapi dapat membantu ahli keluarga mengenali kekuatan mereka sendiri, bertanya soalan yang mendorong mereka untuk merenungkan kemahiran dan kejayaan mereka. Contohnya, saya mungkin bertanya: "Bagaimana anda berjaya menangani situasi yang sukar ini?"Atau" Kemahiran apa yang anda gunakan untuk mengatasi cabaran ini?".

Apakah soalan bulat dalam terapi sistemik

2. Promosi dan penggunaan kekuatan

Sebaik sahaja kekuatan telah dikenalpasti, langkah seterusnya adalah untuk mempromosikan dan menggunakan kekuatan ini dalam sistem keluarga. Ini boleh melibatkan pelbagai teknik dan strategi, bergantung pada keadaan tertentu keluarga.

Contohnya, ahli terapi boleh menggalakkan ahli keluarga untuk menyatakan pengiktirafan dan penghargaan terhadap kekuatan orang lain. Ini dapat membantu memupuk persekitaran penghormatan dan penilaian, dan dapat meningkatkan hubungan antara ahli keluarga.

Anda juga boleh membantu ahli keluarga menggunakan kekuatan mereka untuk menghadapi masalah dan cabaran. Sebagai contoh, jika ahli keluarga mempunyai keupayaan besar untuk menyelesaikan konflik, ahli terapi boleh bekerjasama dengan orang itu untuk menggunakan keupayaan ini dalam situasi konflik keluarga.

Walaupun teknik sisi kuat dapat menjadi alat yang kuat dalam terapi sistemik, ia mesti digunakan bersamaan dengan teknik dan pendekatan terapeutik yang lain, dan harus selalu menyesuaikan diri dengan keperluan dan keadaan unik setiap orang atau keluarga.

Contoh kes

Bayangkan keluarga yang terdiri daripada dua ibu bapa dan dua anak remaja. Ibu bapa prihatin terhadap tingkah laku salah seorang remaja, yang telah mempamerkan tingkah laku pemberontak dan mencabar. Dalam sesi terapi, ibu bapa cenderung memberi tumpuan kepada masalah remaja, sementara remaja merasa salah faham dan dikritik.

Ahli terapi, menggunakan teknik sisi kuat, memutuskan untuk mengubah pendekatan. Semasa sesi, ahli terapi memberitahu remaja: "Saya perhatikan bahawa walaupun masalah anda di rumah dan di sekolah, anda sentiasa memastikan anda menjaga haiwan kesayangan anda. Anda menjaga memberi makan kepadanya, berjalan dan bermain dengannya setiap hari. Yang menunjukkan tanggungjawab dan empati yang besar ".

Kemudian, ahli terapi menangani ibu bapa dan memberitahu mereka: "Mereka mungkin prihatin terhadap tingkah laku anak mereka, tetapi penting bahawa mereka juga melihat sisi kuat mereka. Jelas bahawa ia boleh menjadi sangat bertanggungjawab dan dipertimbangkan. Bolehkah mereka memikirkan situasi lain yang dapat dilihat oleh kekuatan ini dalam tindakan?".

Dengan menonjolkan kekuatan remaja ini, ahli terapi bukan sahaja membantu mengubah naratif keluarga, tetapi juga menggalakkan rasa diri dan persaingan pada remaja. Ibu bapa juga boleh mula melihat anak mereka dari perspektif yang lebih seimbang dan positif, yang dapat meningkatkan dinamik dan interaksi keluarga.

Di samping itu, ahli terapi boleh bekerjasama dengan keluarga untuk melihat bagaimana mereka dapat menggunakan kekuatan tanggungjawab dan empati ini di kawasan lain. Sebagai contoh, mungkin remaja itu dapat menanggung lebih banyak tanggungjawab di rumah, yang dapat membantu meningkatkan tingkah laku dan hubungan mereka dengan ibu bapa mereka.

Ini adalah contoh bagaimana teknik sisi kuat dapat digunakan dalam terapi sistemik. Teknik ini bukan sahaja membantu menyerlahkan kekuatan dan kemahiran ahli keluarga, tetapi juga menggunakannya untuk mempromosikan perubahan dan peningkatan dalam sistem keluarga.

Model struktur dalam terapi keluarga sistemik

Rujukan

• Minuchin, s., & Fishman, H. C. (1981). Teknik Terapi Keluarga. Barcelona, ​​Sepanyol: Dibayar.
• Andolfi, m., Angelo, c., Menghi, ms., & Nicolo-Corigliano, a. M. (1983). Terapi Keluarga: Pendekatan Interaktif. Mexico: Dana Budaya Ekonomi.
• Satir, v. (1998). Terapi langkah demi langkah. Barcelona, ​​Sepanyol: Gedisa.
• Haley, j. (1991). Taktik kuasa Yesus Kristus dan esei lain. Barcelona, ​​Sepanyol: Dibayar.
• Minuchin, s. (1974). Keluarga dan Terapi Keluarga. Barcelona, ​​Sepanyol: Gedisa.