Temu ramah dengan Nuria Moray mengenai pergantungan emosi

Hari ini dalam Psychoactive kami dengan senang hati dapat menemubual ahli psikologi berprestij dari Madrid, yang pasti kami mengesyorkan.  Kami bercakap tentang Nuria Moray, Dengan memasukkan kabinetnya sendiri di pusat perubatan yang terletak di Rivas-Vaciamadrid.

Hai Nuria, terima kasih banyak pertama kerana memberi kami wawancara ini yang pasti akan menarik minat pembaca kami.

Nuria Sejak bila anda mendedikasikan diri anda ke bidang kesihatan mental?

September 2021 ini membuat 10 tahun yang saya berhubung dengan kesihatan mental, untuk setiap lebih bermanfaat. Saya dalam pembentukan berterusan, jiwa manusia berubah dan berkembang pada kadar yang mengasyikkan. Saya suka meneruskan semua kemajuan dan melatih di dalamnya. Sekiranya anda tidak mengemas kini diri anda, anda sudah usang. Saya sangat peminat dalam psikologi yang sentiasa bergaya, penting untuk berpakaian fikiran saya dengan trend terakhir.

Tidak pernah mendedikasikan diri anda kepada psikologi, apa yang anda fikir anda akan berdedikasi?

Sebagai seorang kanak -kanak, saya jelas bahawa saya ingin mendedikasikan diri saya untuk membantu haiwan. Akhirnya saya memutuskan orang, bahawa kita masih haiwan, walaupun kita berkeras tidak menghormati sifat kita. Dan di sini saya, cuba menyambung semula dengan diri kita sendiri. Walaupun kebenarannya, hari ini, saya membantu kedua -duanya di bahagian yang sama.

Adakah anda ingat pesakit pertama anda?

Ya, saya akan selalu, itu adalah pertemuan yang sengit dan memecahkan semua skim saya. Di atas semua, saya pergi dari ketakutan untuk tidak pernah merasa takut terhadap penyakit mental lagi. Ia berada di Hospital Psikiatri Dr. Rodríguez Lafora, pada tahun 2012. Hari pertama saya, ketika menuju ke kilang di mana saya ditakdirkan, seorang lelaki dalam "piyama" (yang mereka panggil seragam pesakit) menyelinap dengan saya pada saat terakhir di lif. Ia adalah lelaki yang sangat pelik dan saya ingat bahawa saya tidak bernafas sepanjang perjalanan, yang menjadikan saya kekal. Sudah tentu, tidak ada yang berlaku, tetapi kemudian lelaki ini menjadi salah satu orang kegemaran saya. Saya tahu sangat teruk bahawa orang biasanya takut gangguan mental, itu kerana kejahilan yang besar.

Perkhidmatan apa yang anda tawarkan dan yang paling dituntut sekarang?

Dari psikoterapi individu, baik pada orang dewasa dan di medan bayi. Melalui terapi pasangan dan salah satu plot yang saya suka, bengkel (diri sendiri, kecemasan, pemikiran negatif, fobia, kesejahteraan ...) yang boleh dilakukan secara individu atau dalam kumpulan dan yang sangat menyeronokkan, seperti Escape -oom mental, layak untuk bereksperimen.

Adakah anda mempunyai konsultasi dalam talian?

Sudah tentu. Sekarang saya mempunyai terapi di Granada, di UK dan di Jerman. Keberkesanannya sama persis, ia adalah masa lalu untuk dapat melakukan sesi anda di mana sahaja. Kadang -kadang sangat ingin tahu, sebagai contoh, minggu lalu salah seorang pelanggan berada di sofa rumah, dalam piyama dan minum kopi dan yang lain di bawah pokok yang tidak berkesudahan, landskap berhutan sangat indah, terapeutik ditambah.

Bagaimana pendapat anda tentang psikologi masa depan?

Saya melihat kemajuan dengan langkah -langkah gergasi, saya tidak boleh lebih bahagia untuk ini. Ramai orang berpengaruh awam menyertai pengakuan yang banyak membantu reestigmatisasi. Saya melihat perkembangan yang sangat mirip dengan yang telah bersama dengan sukan ini. Psikologi Sebagai latihan mental akan dimasukkan dalam kehidupan kita setiap hari, kita akan menjaga kesihatan mental kita seperti yang kita pelajari untuk melakukannya dengan fizik. Kerana mari kita realistik, pedalaman juga dilihat!

Kami ingin memperdalam istilah yang pasti dan terutama pembaca kami akan membaca/ mendengar. Kami bercakap mengenai istilah "ketergantungan emosi". Apa sebenarnya Nuria adalah pergantungan emosi?

Adalah keperluan yang tidak dapat dipuaskan untuk seseorang dan ketidakupayaan untuk memecahkan pautan dengannya walaupun tidak positif bagi kita. Keperluan peribadi dan cara menjadi bergantung, dibatalkan dan tertakluk kepada orang yang mereka bergantung, dengan itu membolehkan manipulasi emosional. Ia boleh berlaku dengan saudara, dengan rakan dan dalam bentuk yang paling kerap, dengan pasangan.

Adakah banyak pesakit datang ke konsultasi anda dengan masalah ini?

Sebahagian besar jumlahnya, peratusan luas yang semakin membimbangkan. Sangat menggembirakan untuk melihat bagaimana "diri sendiri" telah digantikan oleh pergantungan emosi.

Ketergantungan emosi memahami usia? Dalam kes apa yang anda berikan lebih banyak?

Menurut data yang menyerang konsultasi saya, ia menonjol sebagai lapisan penduduk yang paling rosak. Di atas semua, ia muncul pada gadis -gadis muda yang paradoks secara paradoks apa yang kita fikir mempunyai kecerdasan yang baik, banyak karisma dan biasanya juga memenuhi yuran kecantikan. Ini tidak mengecualikan bahawa usia lain dan kedua -dua jantina adalah mangsa ketergantungan emosi, sebenarnya, ia tidak memahami mana -mana faktor ini, adalah masalah yang tidak mendiskriminasi, pasti banyak pembaca kami diberikan oleh merujuk pada masa ini.

Apakah perkara pertama yang disyorkan kepada orang yang mengalami pergantungan emosi?

Saya sangat jelas: pergi ke ahli psikologi, saya akan memberitahu anda dengan segera. Ia seperti penyakit lain, sebaik sahaja anda mula merawatnya, tempoh yang lebih pendek dan prognosis yang lebih baik. Walaupun pada masa ini, memandangkan jumlah kes yang sangat tinggi, nampaknya sangat diperlukan untuk mencadangkan pencegahan pergantungan sebagai alat asas dalam repertoar hubungan kami.

Adakah anda telah menulis buku mengenai pergantungan emosi?

Belum, tetapi ia adalah salah satu bahagian yang akan menjadi buku pertama saya. Sekarang ini saya mengusahakannya dan cara yang sangat indah dikenakan, terutamanya dia penuh dengan keinginan yang saya ada bahawa sesiapa sahaja dapat mengambil tampalan emosi dan pemikiran mereka dan tahu apa yang perlu dilakukan untuk menjalani kehidupan yang lebih menggembirakan , kurang kompleks, lebih mudah. Saya sangat menyokong frasa "butir -butirnya membentuk keseluruhan", kadang -kadang kita memberi tumpuan kepada perkara yang terlalu kompleks, terlalu besar dan itu membuatkan kita kehilangan perspektif sedikit. Saya ingin memulihkan dan menghantar visi khusus saya tentang dunia dalaman kita, menerangkannya dan memberi arahan untuk mencipta versi terbaik diri kita (jelas di dalamnya, tidak ada tempat untuk ketergantungan emosi).

Apa buku atau filem/siri yang anda cadangkan untuk memahami topik ini sedikit lebih baik?

Uff, saya dapat memikirkan lebih baru -baru ini, dari segi buku, klasik untuk "cinta sifar" saya untuk keupayaan resolutif yang hebat yang memberikan anda ketika membacanya, terutama memberi tumpuan kepada memecahkan kebergantungan yang membuatnya sangat spesifik profil, orang psikopat (agak tegar pergi ...). Dan filem atau siri, terdapat banyak juga, miniseri terakhir yang saya lihat, "pembantu rumah" Netflix, drama tentang seorang gadis remaja dengan akhir ... baik saya tidak mendedahkannya, ia patut dilihat untuk pertalian proses dalam kehidupan sebenar.

Baiklah, terima kasih banyak Nuria, dengan senang hati mempunyai profesionalisme dan pengalaman anda untuk belajar sedikit lebih lanjut mengenai psikologi dan terutama mengenai pergantungan emosional.