Tekanan posttraumatic untuk ketidaksetiaan

Ada orang yang mengalami tekanan posttraumatik akibat ketidaksetiaan, yang menghalang menjalin hubungan baru atau meneruskan hidup mereka secara normal, kerana mereka telah kehilangan keyakinan terhadap orang lain.

Salah satu luka yang paling sukar untuk sembuh adalah perselingkuhan. Apabila kepercayaan dikhianati dalam pasangan, maka hubungan itu melintasi ketidakstabilan.

Yang telah dikhianati merasakan penghinaan. Ini dapat menghasilkan trauma, disertai dengan siri gejala yang berkaitan dengan yang banyak profesional mengenal pasti sebagai sebahagian daripada tekanan posttraumatic. Seperti ketika ancaman terhadap kesejahteraan fizikal atau emosi yang dialami, orang itu dapat merasakan kekeliruan dan kekeliruan.

Kandungan

• Gejala tekanan post -traumatik untuk ketidaksetiaan
  • Apabila pasangan memutuskan untuk kembali
• cadangan
  • Bibliografi

Gejala tekanan post -traumatik untuk ketidaksetiaan

Yang hidup tekanan posttraumatik akibat ketidaksetiaan boleh mengalami pemikiran mengganggu, emosi yang tidak stabil, Cuba cari maklumat yang menimbulkan kesedihan; perasaan mati pucuk, diri sendiri dengan cara yang negatif, rasa bersalah, antara lain.

Sebilangan orang telah mengaku berunding: "Apabila saya belajar tentang pengembaraan pasangan saya, saya tidak dapat membantu berfikir lagi dan lagi apa yang telah berlaku. Saya mempunyai mimpi buruk. Harapan saya dalam cinta dimusnahkan. Itu adalah orang yang mempercayai dan mengkhianati saya. Saya berasa hancur dan penuh kemarahan. Saya tidak dapat mencari keamanan dengan apa -apa cara; Saya merasa dihina dan saya tertanya -tanya bagaimana ia mampu "

Hidup juga kafir Ia boleh membawa kepada kenangan yang menyakitkan masa lalu yang menghalang proses pemulihan emosi.

Menurut pengarang yang tidak rapi Jauregui Balenciaga, dalam kajiannya mengenai mangsa ketidaksetiaan, trauma dan tekanan post -traumatic: "Kami melihat bahawa ketidaksetiaan mencapai banyak orang seperti tsunami, menyapu segala -galanya ... kita dapati sebahagian daripada gejala posttraumatic Tekanan dan bagaimana ketidaksetiaan hidup, sama seperti traum yang mendalam dan sahih tiga atau empat tahun, mangsa berjalan ke bekas pemainnya yang tidak setia dan runtuh sama seperti hari pertama.

Penulis juga menekankan bahawa, dalam hal orang lain, yang menjadi mangsa ketidaksetiaan sama, untuk mengelakkan keruntuhan mereka dilancarkan Carian yang agak kompulsif untuk pasangan atau hubungan Itu, entah bagaimana, Pulihkan Hilang Sendiri -Steem dan dengan itu mengangkat kebanggaan yang cedera, mood, berdasarkan ilusi.

Apabila pasangan memutuskan untuk kembali

Terdapat senario di mana orang yang terlibat dalam ketidaksetiaan tidak mahu kehilangan hubungan mereka, tetapi ini adalah satu cabaran, kerana Kepercayaan rosak dan lebih sukar untuk mencapai perdamaian.

Memandangkan ini, patut bertanya bagaimana pasangan yang dikhianati dapat percaya lagi di pihak yang lain dan bagaimana seseorang yang memilih untuk mengkhianati dapat mengatasi penyesalan dan rasa bersalah. Adalah perlu bahawa kedua -dua pihak memahami bahawa orang yang telah dikhianati mengalami gejala tekanan posttraumatic.

Pada ketika ini, orang yang trauma menjalani pengalaman yang tidak mudah baginya, jadi mungkin perubahan humor yang berpengalaman dengan cara yang tiba -tiba, dia ingin melarikan diri atau sebaliknya dia merasa tidak bergerak, dia mempunyai keperluan untuk mendapatkan serangan balas atau bangkit yang lain masalah.

Peranan kedua -duanya, jika mereka mahu meneruskan, adalah sedar bahawa hubungan sebelumnya sudah berakhir dan mereka kini mesti disediakan sebagai matlamat untuk membina yang baru, dapat menangani cabaran masa depan.

Penyelesaiannya tidak pantas, jadi tidak mudah untuk bertahan pada masa lalu. Sekiranya apa yang berlaku adalah bisul, kesakitan boleh menjadi lebih sukar untuk diselesaikan. Sebaliknya, jika anda selalu merasa marah, sakit atau tidak percaya, ini tidak akan membantu menyelesaikan masalah sama ada.

Yang dikhianati, mesti serius menganggap apa yang telah dilakukannya, dan yang telah dikhianati mesti benar -benar ingin membina semula hubungan dengan mempercayai orang itu lagi.

cadangan

Pemulihan untuk jenis trauma ini biasanya kompleks dan panjang, terutamanya jika penipuan telah berpanjangan, atau dengan orang yang tidak dijangka. Beberapa strategi yang boleh berfungsi adalah seperti berikut:

• Luangkan masa: Untuk dapat merasakan kesakitan, proses apa yang telah berlaku dan berfikir dengan tenang apa yang anda mahu lakukan. Iaitu, memutuskan untuk menamatkan hubungan atau memulihkannya. Orang yang terjejas mesti bersabar dengan dirinya sendiri.
• Dapatkan sokongan emosi: Anda mungkin tidak mahu berkongsi dengan orang lain apa yang telah berlaku, tetapi sokongan pada orang tersayang dapat membantu. Orang yang berdekatan boleh menawarkan keselesaan.
• Permintaan kepada sokongan profesional: Sama ada ia memutuskan untuk menyelesaikan hubungan atau meneruskan, sokongan pakar boleh menjadi sangat penting. Terapi pasangan adalah penting, tetapi juga secara individu, untuk memulihkan diri sendiri, terutamanya selepas mengalami tekanan posttraumatic akibat ketidaksetiaan.

Seseorang yang mempunyai tekanan posttraumatic untuk ketidaksetiaan dapat tidak mempercayai hubungan lain yang ada dalam hidupnya. Oleh itu, perlu mengusahakan aspek ini dengan profesional kesihatan mental, untuk mengatasi dan menikmati hubungan masa depan.

Cara mengatasi ketidaksetiaan?

Bibliografi

• Camacho, J. (2004). Kesetiaan dan ketidaksetiaan dalam hubungan pasangan. Buenos Aires, Argentina: Edisi Dunken.
• Jauregui balenciaga, rapi. (2020). Mangsa ketidaksetiaan. Trauma postraumatik dan tekanan.
• Medina, j. L. V., Colín, b. G., Martínez, m. Atau. M., dari OCA, dan. P. Ke. M., Fuentes, n. Yo. G. Ke. L., & Muñoz, m. Ke. T. (2013). Punca yang membawa kepada ketidaksetiaan: analisis oleh seks. Akta Penyelidikan Psikologi, 3(3), 1271-1279.