Saya tidak merasa dihargai di tempat kerja. Apa yang perlu saya lakukan?

Kami menghabiskan berjam -jam di tempat kerja yang penting untuk kami bercita -cita untuk bahagia Kehidupan profesional kita. Salah satu sebab yang paling tidak berpuas hati adalah perasaan tidak dapat dilihat oleh pekerja oleh syarikatnya. Syarikat -syarikat yang sangat baik adalah mereka yang menguatkan pekerja mereka dalam kekuatan mereka dan dalam kompetensi mereka, namun, banyak bos menganggap kerja -kerja yang baik dan hanya memberi tumpuan kepada membetulkan segala yang tidak dilakukan dengan baik atau ia dapat diperbaiki. Ini melemahkan motivasi pekerja. Dalam artikel Psikologi-Online ini kita merenungkan isu ini: "Saya tidak merasa dihargai di tempat kerja: ¿apa saya buat?". Kami memberi anda kunci untuk mencari jawapan jika anda merasa dikenal pasti dengan keadaan emosi ini.

1. Memupuk motivasi dalaman anda untuk meningkatkan penilaian anda
2. Bercakap dengan atasan anda
3. Cari pekerjaan di syarikat lain jika anda terjebak
4. Masukkan perniagaan untuk menubuhkan projek anda sendiri

Memupuk motivasi dalaman anda untuk meningkatkan penilaian anda

Tidak dinafikan, sangat menyenangkan dan sangat positif bahawa anda menerima motivasi luaran dari Superior Superior anda melalui penilaian yang membina, kata pengukuhan atau tahniah atas pencapaian anda. Walau bagaimanapun, ia lebih baik daripada Kerja memberi tumpuan kepada penilaian dalaman anda sendiri. ¿Kenapa? Kerana gaya kepimpinan yang diterima pakai oleh syarikat tidak bergantung pada anda. Oleh itu, pengiktirafan luaran ini melampaui kawalan anda sendiri.

Walau bagaimanapun, apa yang bergantung kepada anda adalah keupayaan anda untuk berhubung secara mental dengan beberapa aspek yang memberikan makna yang berharga kepada tugas profesional anda. Iaitu, penilaian anda mesti bermula dari yang paling penting: Kepuasan anda kerana telah memberikan yang terbaik dari diri anda dalam pekerjaan ini.

Memenuhi matlamat profesional anda, Dia tiba tepat pada masanya ke pejabat, cuba menjadi rakan kongsi yang baik, meraikan pencapaian anda, belajar sesuatu yang baru setiap hari dan terus belajar. Motivasi dalaman anda meningkat dari komitmen batin anda sendiri untuk usaha, mengatasi dan ketabahan.

Menyumbang idea anda sendiri dalam mesyuarat kerja, mengadopsi Sikap penyertaan. Sekiranya terdapat peti mel cadangan di syarikat, maka, buat cadangan pembaikan anda sendiri. Oleh itu, ia bertindak sebagai protagonis persekitaran kerja yang membentuk pihak -pihak dan tidak memposisikannya dalam peranan reaktif, iaitu jangkaan menerima mesej pengiktirafan. Anda boleh menggagalkan diri anda jika tidak berlaku. Sebaliknya, jika anda mendapat keupayaan anda untuk menggunakan sikap proaktif, maka anda memperoleh tahap kesejahteraan yang lebih tinggi.

Dalam artikel lain ini kami memberi anda beberapa petua untuk belajar menjadi lebih cekap di tempat kerja.

Bercakap dengan atasan anda

Sekiranya anda telah mengusahakan syarikat untuk seketika, cuba menilai langkah -langkah yang berbeza yang anda boleh berunding dengan Jabatan Sumber Manusia. Sebagai contoh, kemungkinan membuat perubahan kedudukan dalam organisasi itu sendiri. Jika anda merasakan bahawa di syarikat itu terdapat kedudukan yang selanjutnya menyesuaikan diri dengan latihan dan pengalaman anda, kedudukan yang anda mempunyai lebih banyak untuk menawarkan terima kasih kepada persiapan sebelumnya, maka, Ambil inisiatif Untuk menaikkan permintaan anda.

Apabila anda menaikkan cadangan anda, adalah penting bahawa alasan permintaan anda secara objektif melalui argumen yang menunjukkan bahawa anda adalah calon yang baik untuk kedudukan itu.

Sekiranya anda fikir sudah tiba masanya minta gaji, Oleh itu, anda juga boleh mengambil inisiatif ini, menyatakan, seperti pada titik sebelumnya, sebab -sebab keputusan ini.

Cari pekerjaan di syarikat lain jika anda terjebak

Ada masa yang paling disyorkan adalah untuk mencari pekerjaan di syarikat lain. Sebagai contoh apabila Tahap ketidakpuasan anda menghasilkan tekanan Dan kekecewaan yang tidak bertambah baik walaupun anda mempunyai kesabaran untuk berusaha mengatasi fakta ini.

Dalam hal ini, yang paling disyorkan bahawa anda mendamaikan carian pekerjaan anda, dengan jadual pekerjaan anda sekarang. Sekiranya anda berada dalam keadaan ini, tunjukkan pencalonan anda untuk syarikat -syarikat di mana anda ingin bekerja.

Ada kalanya a Perubahan syarikat adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan motivasi dalam. Contohnya, apabila anda merasakan kerja yang tidak stabil dan tidak percaya bahawa syarikat anda adalah senario unjuran kerja sebenar. Atau, juga, apabila anda berfikir pekerjaan anda sekarang tidak membenarkan anda mempelajari sesuatu yang benar -benar baru dan anda ingin terus berkembang.

Dalam artikel lain ini kami cuba memberi anda beberapa garis panduan supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan kerja anda jika anda merasa sedikit hilang.

Masukkan perniagaan untuk menubuhkan projek anda sendiri

Terdapat banyak keputusan profesional yang boleh anda mulakan untuk menyelaraskan kerjaya profesional anda dengan jangkaan peribadi anda. Salah satu pilihan yang anda boleh anggap sebagai keusahawanan. Dalam kes ini, Anda boleh mengukuhkan motivasi dalaman anda semasa memilih idea perniagaan anda, Niche pasaran dan menentukan rancangan tindakan objektif. Idea usaha adalah positif jika pemikiran ini berterusan dalam fikiran anda dengan cara yang berulang. Iaitu, jika anda telah mengelilingi kemungkinan memulakan projek anda sendiri selama berbulan -bulan atau bahkan bertahun -tahun.

Sekiranya anda merasakan motivasi anda untuk membentuk projek sendiri, yang dipimpin oleh anda, maka dapatkan nasihat untuk mengambil langkah.

Hampir semua telah berlalu pada satu ketika untuk berfikir ini: "Saya tidak merasa dihargai di tempat kerja: ¿apa saya buat?". Pilihan yang berbeza ini boleh menjadi rujukan. Walau bagaimanapun, ingatlah bahawa perkara yang paling penting ialah anda membuat keputusan yang membuat anda merasa baik kepada anda.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Saya tidak merasa dihargai di tempat kerja: Apa yang perlu saya lakukan?, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori bimbingan kami.