Apakah Undang-undang Yerkes-Dodson dalam Psikologi dan Contoh

¿Adakah anda tahu bahawa tahap pengujaan tertentu dapat meningkatkan prestasi dan kecekapan anda? Walaupun nampaknya tidak masuk akal, apabila anda mengalami tahap tekanan tertentu, tubuh anda bertindak balas terhadap rangsangan dan dapat bertindak balas dengan lebih baik dalam beberapa tugas. Proses ini dikenali sebagai Undang-undang Yerkes-Dodson atau teori U terbalik.

Undang -undang ini, yang dibangunkan oleh psikologi Amerika John Dillingham Dodson dan Robert Yerkes pada tahun 1908, berkhidmat untuk menentukan bahawa sebelum beberapa rangsangan fizikal dan psikologi, orang lebih bermotivasi dan tetap lebih banyak makluman. Sudah tentu, apabila tahap rangsangan melebihi ambang tertentu, kesannya akan menjadi sebaliknya. Dalam artikel psikologi-dalam talian ini, anda akan dapati Apakah undang-undang yerkes-dodson dalam psikologi dan Contoh Dari postulat ini bahawa anda mungkin hidup setiap hari di pelbagai bidang dalam hidup anda dan anda bahkan tidak menyedarinya.

1. Apakah undang-undang Yerkes-Dodson atau teori U terbalik
2. Mengapa undang -undang ini dikenali sebagai model U terbalik
3. Faktor Berpengaruh Undang-undang Yerkes-Dodson
4. Contoh Undang-undang Yerkes-Dodson

Apakah undang-undang Yerkes-Dodson atau teori U terbalik

Undang-undang Yerkes-Dodson adalah teori yang mengaitkan keberkesanan tekanan atau tahap kecemasan individu. Ia diulas pada tahun 1908 dan berhasrat untuk menjelaskan mengapa terdapat persembahan yang berbeza mengikut darjah motivasi. Ini bermakna itu, Lebih bermotivasi kita, hasil yang lebih baik akan kita dapatkan. Oleh itu, undang -undang ini sangat penting untuk pencapaian dalam beberapa bidang kehidupan.

Dicadangkan berikutan kerja yang dijalankan Oleh Robert Yerkes dan John Dillingham Dodson. Pakar psikologi ini mendapati bahawa melalui impuls elektrik kecil, tikus bertindak balas lebih baik untuk keluar lebih cepat dari labirin di mana mereka berada. Walau bagaimanapun, apabila impuls sangat kuat, haiwan itu tidak terkawal dan hilang sepenuhnya kursus.

Malah, ketika orang menghadapi tugas yang membosankan dan dengan tahap motivasi yang rendah, sangat mudah kehilangan minat dan bahkan meninggalkan aktiviti. Walau bagaimanapun, apabila tugas itu menjadi mencabar dan membangkitkan deria, kita boleh memberi tumpuan lebih kepada menyelesaikannya. Sudah tentu, jika rangsangan adalah terlalu banyak, tahap tekanan meningkat terlalu banyak dan jatuh ke dalam keadaan kebimbangan yang membatasi Keupayaan perhatian dan kepekatan.

Mengapa undang -undang ini dikenali sebagai model U terbalik

Para penyelidik yang mengumumkan undang-undang Yerkes-Dodson, nyatakan bahawa tahap pengujaan berada dalam menaik, seolah-olah ia adalah loceng. Pada titik maksimum, terdapat tahap pengujaan tertinggi yang berfungsi Pendekatan dan motivasi.

Pada peringkat itu, hormon glucocorticoid dicetuskan untuk merangsang fungsi fizikal dan otak; Apa yang dipanggil sebagai pengaktifan kortikal.

Dari sana, individu mesti menyalurkan rangsangan untuk turun tahap dan berehat lagi. Dengan cara ini, fungsi kognitif kekal optimum dan meningkatkan prestasi dan hasil tanpa jatuh ke dalam kebimbangan dan kebimbangan yang berlebihan.

Faktor Berpengaruh Undang-undang Yerkes-Dodson

Pada asasnya, terdapat 4 faktor yang mempengaruhi undang-undang Yerkes-Dodson atau teori U terbalik, yang akan kita analisa di bawah:

• Tahap kemahiran: Mengikut tahap kemahiran yang dikendalikan oleh subjek, keamatan rangsangan yang diperlukan untuk meningkatkan prestasinya dapat ditentukan.
• Kesukaran tugas: Semakin mencabar aktiviti ini, semakin besar rangsangan yang mencetuskan. Oleh itu, memandangkan tugas yang paling sukar, mudah untuk berada di persekitaran yang santai. Walau bagaimanapun, jika aktiviti itu membosankan dan membosankan, rangsangan dalaman atau luaran diperlukan untuk mengaktifkan motivasi.
• Tahap kegelisahan: Setiap orang mengendalikan sifat kecemasan yang bergantung pada realiti tertentu mereka. Oleh itu, tahap ketenangan individu sebelum tuntutan, berbeza mengikut keyakinannya dalam kemahiran dan kebolehannya.
• Keperibadian: Setiap individu mempunyai cara tertentu untuk bertindak balas terhadap rangsangan dan persepsi. Iaitu, ia mempunyai keperibadiannya sendiri. Oleh itu, anda tidak boleh bercakap bahawa undang -undang ini juga mempengaruhi setiap orang. Walau bagaimanapun, sesetengah penyelidik, seperti Hans Eysenck, mengesahkan bahawa mereka yang mempunyai keperibadian yang lebih terbuka dan keluar tidak memerlukan banyak rangsangan seperti yang paling introvert.

Dengan kata lain, undang-undang Yerkes-Dodson atau teori U terbalik akan mempengaruhi dengan cara tertentu mengikut realiti setiap individu dan tugas yang dihadapi.

Contoh Undang-undang Yerkes-Dodson

Salah satu contoh Undang-undang Yerkes-Dodson adalah kebimbangan yang paling sehari-hari yang dialami sebelumnya Penilaian akademik. Dalam kes ini, tahap tekanan yang optimum diperlukan supaya prestasi mencukupi dan anda boleh ingat semua jawapannya.

Walau bagaimanapun, di muka. Bersama-sama dengan contoh itu, kita dapat menyebutkan contoh-contoh berikut undang-undang Yerkes-Dods yang hidup secara berterusan:

• Seorang pemain bola sepak yang telah bersedia untuk pertandingan dan sebelum memasuki mahkamah, dia merasakan motivasi dan semangat untuk bermain.
• Seorang pelajar yang akan mempertahankan kerja terakhirnya ijazah untuk mendapatkan tajuk akademik akan menghadapi tahap tekanan yang akan membolehkan anda meletakkan deria anda sepenuhnya untuk berjaga -jaga.
• Atlet sukan yang mengalami banyak keseronokan sebelum setiap pertandingan mereka.

Singkat.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah Undang-undang Yerkes-Dodson dalam Psikologi dan Contoh, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori psikologi asas kami.