Rasa malu yang melampau pada penyebab dan rawatan kanak -kanak

Anak pemalu memberikan tahap kebimbangan dan perencatan yang tinggi ketika dia harus berinteraksi dengan orang lain atau dalam situasi baru. Seorang anak pemalu menjadi gugup jika dia merasakan bahawa dia "terdedah" kepada pandangan orang lain, seperti ketika dia bertemu dengan orang baru atau harus berbincang di depan anak -anak lain. Dia lebih suka melihat bagaimana orang lain bermain untuk mendedahkan dan mengambil bahagian dalam permainan. Kebanyakan kanak -kanak mengalami rasa malu pada satu ketika dalam kehidupan mereka dalam situasi baru, dan ini normal. Walau bagaimanapun, ada anak -anak lain yang membentangkan tahap rasa malu yang mengganggu kehidupan mereka. Kanak -kanak yang membentangkan rasa malu yang melampau dapat menjadi orang dewasa yang malu -malu mengganggu kehidupan mereka. Dalam kes rasa malu yang melampau, rawatan profesional disyorkan. Dalam artikel psikologi-dalam talian ini, kami menerangkan Punca dan rawatan rasa malu yang melampau pada kanak -kanak.

1. Bilakah rasa malu melampau pada kanak -kanak?
2. Punca Malu Anak
3. Rawatan rasa malu yang melampau kanak -kanak
4. Cara menolong anak -anak yang tidak selamat dan pemalu

Bilakah rasa malu melampau pada kanak -kanak?

Malu adalah melampau apabila berterusan dan mengurangkan kualiti hidup anak anda dengan cara yang berbeza, iaitu, menghalang perkembangan anak yang betul Dalam pelbagai bidang dalam hidupnya:

• Mengurangkan peluang untuk membangun atau mengamalkan kemahiran sosial.
• Beberapa rakan.
• Ia mengurangkan penyertaannya dalam aktiviti keseronokan atau ganjaran yang memerlukan beberapa jenis interaksi dengan orang lain, seperti sukan.
• Meningkatkan perasaan kesepian dan diri yang rendah.
• Mengurangkan aktiviti anda kerana takut dihakimi.
• Tahap kegelisahan yang tinggi.
• Ia boleh memerah, gemetar dan gagap dalam situasi yang perlu didedahkan kepada orang lain.

Punca Malu Anak

Beberapa Punca malu pada kanak -kanak Mereka mungkin:

• Faktor Genetik: Ada kanak -kanak yang lebih terdedah kepada rasa malu yang ada.
• Keperibadian: Ciri -ciri keperibadian seperti kepekaan emosi yang lebih besar atau mudah untuk menakut -nakutkan menjadikan anak -anak ini lebih cenderung malu
• Tingkah laku yang dipelajari: Kanak -kanak belajar banyak tingkah laku dengan tiruan dari ibu bapa mereka, jadi ibu bapa yang pemalu dapat "mengajar" anak -anak mereka menjadi malu.
• Hubungan kekeluargaan: Kanak -kanak yang tidak mempunyai keterikatan yang selamat dengan ibu bapa mereka atau yang belum dijaga oleh ibu bapa mereka dengan cara yang konsisten boleh menjadi cemas dan sekarang. Ibu bapa yang terlalu melindungi dapat mengajar anak -anak mereka dihalang dan takut, terutama dalam situasi baru.
• Kekurangan interaksi sosial: Kanak -kanak yang terpencil pada tahun -tahun pertama kehidupan mereka mungkin tidak mempunyai kemahiran sosial yang membolehkan mereka mewujudkan interaksi dengan orang yang bukan sebahagian daripada keluarga mereka.
• Takut akan kesilapan: Kanak -kanak yang telah dipaksa melampaui kebolehan mereka dan yang telah dipalsukan kerana tidak sampai ke arah kegagalan yang berkaitan dengan rasa malu.
• Kritikan Keras: Kanak -kanak yang diganggu atau dilecehkan oleh orang penting dalam kehidupan mereka (ibu bapa, adik beradik dan saudara -mara lain) dapat membentangkan kecenderungan untuk malu -malu.

Rawatan rasa malu yang melampau kanak -kanak

Apabila rasa malu pada seorang kanak -kanak mula mengganggu hidupnya dan tidak kelihatan sesuatu penumpang, adalah dinasihatkan untuk pergi ke pakar. Beberapa pilihan Rawatan untuk mengatasi rasa malu kanak -kanak adalah:

• Strategi Relaksasi: Belajar untuk berehat akan membantu anak anda mengurangkan kebimbangan mereka dan dapat memberikan rasa kawalan yang membolehkan anda menghadapi dengan cara yang lebih sesuai untuk situasi yang menyebabkan ketidakselesaan itu.
• Latihan Kemahiran Sosial: Matlamatnya adalah untuk kanak -kanak mempelajari kemahiran sosial yang diperlukan untuk berfungsi pada hari ke hari mereka. Dengan latihan ini, ia akan disediakan dan situasi yang inovatif tidak lagi pasti dan lebih banyak kawalan.
• Dedahan: Mereka boleh digunakan dengan cara gabungan dengan latihan kemahiran sosial. Ia terdiri daripada kanak -kanak yang terdedah kepada situasi sosial untuk mengamalkan kemahiran yang diperoleh dan memasukkan yang baru ke dalam himpunannya.

Cara menolong anak -anak yang tidak selamat dan pemalu

Terdapat beberapa petua yang dapat membantu anda menggalakkan anak anda Mengatasi rasa malu yang melampau. Setiap kes berbeza dan bergantung kepada ciri -ciri kanak -kanak dan keadaan mereka, tetapi di sini adalah beberapa cadangan:

• Kongsi dengan anak anda beberapa strategi mengatasi yang telah anda pelajari selama bertahun -tahun untuk mengatasi rasa malu dan mengamalkan beberapa strategi ini dengan anak anda untuk mengetahui apa yang sesuai untuk keadaan anda.
• Beritahu anak anda manfaat tidak malu. Anda boleh meletakkan contoh hidup anda.
• Tingkah laku abu -abu menggalakkan pengukuhan apabila anda menghadapi situasi yang menganggap cabaran baginya bagaimana bertemu rakan baru.
• Cuba buat matlamat dengan anak anda. Adalah penting bahawa objektifnya beransur -ansur dan mengukuhkan satu demi satu dan meningkatkan kerumitan mereka.
• Sengaja mengatur situasi baru untuk anak anda di mana objektif yang dicapai dapat dilaksanakan dan menjadi sokongan semasa proses.
• Pastikan anak anda bersedia untuk situasi yang anda raih dan membantahnya untuk kemahiran yang diperoleh.

Dalam artikel berikut, anda dapat melihat lebih banyak petua mengenai cara membantu anak pemalu dan tidak selamat.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Rasa malu yang melampau pada kanak -kanak: sebab dan rawatan, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori masalah sosialisasi kami.