Jenis ciri dan contoh fobia sosial

Sepanjang hayat kita menjalani situasi yang berbeza yang menghasilkan tindak balas tertentu. Walaupun kita hidup, kita sentiasa mendedahkan kita kepada detik -detik yang dapat menghasilkan kegelisahan, kerana mereka adalah situasi yang tidak diketahui.

Rasa ketidakselesaan, ketakutan dan kebimbangan muncul ketika kita menghadapi yang baru. Walau bagaimanapun, ada orang yang mempunyai kesukaran yang besar dalam menghadapi momen jenis ini dan menderita untuknya. Masalah ini menimbulkan kesulitan di kawasan lain dalam kehidupan mereka, kerana tahap tekanan yang mereka rasakan sangat besar.

Ini mungkin berlaku kepada anda atau anda mungkin mengenali seseorang yang mempunyai reaksi ini. ¿Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini? Dalam artikel psikologi-dalam talian ini, kami akan memberi anda maklumat mengenai jenis fobia sosial, apakah ciri -cirinya dan beberapa contoh.

1. Ciri -ciri fobia sosial
2. Fobia sosial interaksi
3. Fobia aksi sosial
4. Contoh jenis fobia sosial

Ciri -ciri fobia sosial

Pertama sekali, kita akan bercakap mengenai fobia sosial apa. Terdapat beberapa kriteria yang membolehkan pengesanan mereka dan yang membolehkan pendekatan dalam gambar klinikal ini. Menurut DSM-V, fobia sosial diklasifikasikan sebagai gangguan kecemasan sosial. Khususnya, ciri -ciri fobia sosial adalah:

• Ketakutan dan kecemasan dalam situasi sosial tertentu: Apabila ada kemungkinan dihakimi dengan cara yang negatif
• Mengelakkan atau rintangan situasi sosial.
• Ketakutan dan kegelisahan yang tidak seimbang. Dalam artikel ini, kami memberitahu anda apa yang perlu dilakukan apabila anda mengalami kecemasan.
• Tempoh gejala biasanya enam bulan atau lebih.
• Kemerosotan buruh, hubungan sosial dan bidang penting lain bagi orang itu.
• Ketakutan dan kecemasan tidak disebabkan oleh kesan fisiologi bahan toksik atau penyakit tertentu.
• Sekiranya terdapat penyakit, ketakutan, kecemasan dan penghindaran tidak berkaitan dengannya.

Fobia sosial interaksi

Salah satu jenis fobia sosial yang terdiri daripada takut berkaitan dengan orang lain. Individu yang menderita jenis fobia sosial ini Pemikiran, emosi dan tingkah laku yang dikaitkan dengan kegagalan Di hadapan orang lain. Atas sebab ini, mereka memberikan ketakutan yang besar terhadap pameran di khalayak ramai, kerana mereka dikondisikan oleh rupa dan perkataan orang lain.

Secara umum, jenis fobia sosial ini Mulakan semasa remaja. Pada masa ini kehidupan manusia mula berkaitan dengan orang yang berbeza yang kemudiannya menjadi sebahagian daripada bulatan sosial mereka, fakta yang dapat menghasilkan ketakutan dan rasa tidak puas hati. Sebaliknya, orang itu mula berpisah dengan nukleus keluarga mereka dan mewujudkan hubungan sosial baru di luar yang sama.

Dalam artikel ini, anda akan mendapat lebih banyak maklumat mengenai ketakutan pada zaman kanak -kanak dan remaja dan hubungan mereka dengan diri sendiri.

Gejala fobia sosial interaksi

Seseorang yang mempunyai fobia sosial menunjukkan tanda -tanda yang berbeza. Seterusnya, kita akan melihat tiga jenis gejala ciri fobia sosial interaksi

• Gejala emosi: Manifestasi yang melibatkan emosi yang ada di dalam kebimbangan. Antara yang paling relevan, ketakutan dan penderitaan menonjol kerana dinilai.
• Gejala tingkah laku: Mereka terdiri daripada tingkah laku yang dibentangkan oleh orang -orang dalam menghadapi keadaan kecemasan. Yang paling kerap adalah mengelakkan momen sosial.
• Gejala badan: manifestasi yang berlaku di dalam badan ketika seseorang mengalami keadaan kecemasan. Gejala yang paling menonjol adalah berpeluh, gegaran, pening, kesukaran bernafas, peningkatan kadar denyutan jantung, kemerahan, sakit kepala, sakit perut atau mual, antara lain.

Penting untuk menjelaskan bahawa fobia sosial tidak sama pada setiap orang. Oleh itu, ambil kira usia, jantina, sejarah perubatan keluarga dan penyakit pra -sedia ada untuk menangani fobia sosial yang mesti dirawat oleh profesional kesihatan.

Fobia aksi sosial

Jenis fobia sosial ini merujuk kepada takut diperhatikan oleh orang lain. Fobia sosial mempunyai intensiti yang berbeza: ringan, sederhana atau serius. Dalam kes ini, penyebab utama fobia sosial biasanya seperti berikut:

• Peristiwa yang tidak menyenangkan yang telah berlaku pada masa lalu: Dalam keadaan di mana orang itu merasakan ketakutan dan/atau kecemasan di hadapan orang lain. Emosi ini mungkin berterusan pada orang itu dan kemudian muncul semula kemudian, dengan itu membentuk fobia sosial.
• Faktor persekitaran: Ada kemungkinan bahawa saudara mengalami gambar klinikal jenis ini. Ini membolehkan orang meniru tingkah laku ini dan mengadopsi mereka sebagai corak tingkah laku dalam hidup.

Gejala fobia aksi sosial

Orang yang mempunyai fobia aksi sosial mempunyai gejala berikut:

• Gejala emosi: Dia merasakan ketakutan yang kuat semasa situasi sosial dan ketidakamanan di hadapan orang, antara lain.
• Gejala tingkah laku: Orang yang terjejas mengamalkan tingkah laku mengelakkan supaya tidak terdedah kepada orang lain.
• Gejala badan: Apabila seseorang yang mempunyai fobia sosial dirasai oleh orang lain gejala nyata seperti gegaran, kemerahan atau sakit perut, antara lain.

Kehadiran mana -mana gejala ini tidak semestinya bermaksud bahawa kita mempunyai fobia sosial. Diagnosis ini mesti dibuat oleh seorang profesional kesihatan, kerana ia akan bertanggungjawab menunjukkan rawatan yang sesuai dengan ciri -ciri pesakit, serta dapat melihat evolusi dari masa ke masa.

Contoh jenis fobia sosial

Dalam bahagian ini kita akan melihat beberapa contoh fobia sosial. Penting untuk menjelaskan bahawa kita akan bercakap di sini situasi yang boleh berlaku dengan cara yang umum dan kami tidak menekankan sebarang peristiwa tertentu.

• Pergi kerja.
• Menghadiri pihak.
• Mulakan perbualan.
• Membuat pameran di khalayak ramai.
• Makan makanan di hadapan orang lain.
• Salam orang.
• Pergi sekolah.
• Menyembunyikan orang.
• Elakkan kenalan visual.

Senarai contoh fobia sosial hanya mengandungi situasi yang paling terkenal, walaupun terdapat situasi lain yang berada dalam kekhususan fobia sosial. Dalam artikel ini, kami memberi nasihat kepada anda untuk mengatasi fobia sosial.

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam psikologi-online kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis atau mengesyorkan rawatan. Kami menjemput anda untuk pergi ke ahli psikologi untuk merawat kes tertentu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Jenis Fobia Sosial: Ciri dan Contoh, Kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori psikologi klinikal kami.